この10代の写真シリーズは、女性に関するトランプのコメントに関する新しい視点を提供します
ソーシャルメディア全体に波を立てるボディシェイミングの反発は、決して新しいものではありません。しかし、ドナルド・トランプの大統領選挙運動と勝利に照らして、一部の女性は、トピックに取り組むためのインスピレーションとして彼のコメントを使用することを選択しています。 ICYMI（これはどうして？）トランプは、数人の女性によるセクハラで告発され、女性について下品なコメントをしている「アクセスハリウッド」テ...
まったく新しい展望
壊滅的な診断は彼女がちょうど31歳のときに来ました。ニューヨークを拠点とする女優で歌手のニコール・ブレイディンには乳がんの家族歴がなかったため、彼女が期待した最後のことは左胸の悪性腫瘍でした。彼は私が[自己検査で]見つけたしこりが癌であると99パーセント確信していると言った。」ありがたいことに、3年と集中的な治療コース（乳房切除術、化学療法、放射線療法を含む）の後、34歳のニコールは癌がなくなりま...
心拍数とカロリー消費を高める激しい自宅でのエクササイズ
速くて効果的なトレーニングの必要性を理解しているトレーナーが1人いる場合、それはKai a Keranen、またはソーシャルメディアで彼女をフォローしている場合はKai aFitです。 （彼女をフォローしていませんか？ここにあなたが逃しているいくつかの理由があります。）ケラネンはすでに彼女の＃FitIn4シリーズで汗をかく方法を示しました。鋼の腹筋、そしてより強い体への道を押す、パンチする、そして...
科学によれば、早く目を覚ますとあなたの人生が変わる可能性があります
それはあなたに起こりました：あなたがあなたのIn tagramフィードを開くとき、あなたはあなたのベッドに横たわって、あくびをしています。スクロールの途中で、悔恨があなたを襲います：あなたが行くつもりだったスピンクラスからあなたのガールフレンドが投稿した写真。スヌーズボタンから離れて、その超居心地の良いコンフォーターの下から自分をこじ開けることができたなら。あなたのための朝のエンドルフィンはありま...
お尻のトレーニングをサウンドトラックするのに最適な戦利品の曲
素晴らしいポップミュージックのカノンでは、誰も頌歌をお尻にペンで書くことをためらうことはありません。考えてみてください。KC＆サンシャインバンドからニッキーミナージュまでのチャートトッパーは、リアエンドで独自の3〜4分の独り言を提供しています。もちろん、これはすべて私たちの利益になります-誰かがより大きな裏側の戦利品の資産を賞賛している間、誰がそれを振りたくないのですか？ですから、30日間のスクワ...
学士フィナーレ：ブラッドウォマック提案！どのように婚約しましたか？
独身はもうありません！昨夜、ブラッドは片膝をついてエミリーにプロポーズしたとき、シーズンに相当するサスペンスを終えました。 学士号。 （ツイッターのあるファンは、エミリーは白を着て、シャンタルは黒を着ていたと指摘しました...）魔法の瞬間は私たち自身の提案について考えさせられたので、私たちは HAPEコミュニティの何人かの友人に彼らの男がどのように質問を投げかけたか尋ねました：「ラスベガスのエッフ...
ジェニファーアニストンのヨガワークアウト
ジェニファー・アニストン 最近、彼女の新しい映画のプレミアに出ました ワンダーラスト （今劇場で）、それは私たちに彼女の素晴らしい体を欲しがらせました（しかし正直に言いましょう...私たちはいつですか？）！事実上すべてのレッドカーペットを揺するだけでは不十分であるかのように、2012年3月の表紙をチェックしてください。 GQ-女優は、世界が見ることができるように、黒いサテンのブラとミニスカートでタ...
レイシーストーンの15分間の全身トレーニングプラン
運動のための時間はありませんか？ LAトレーナーのレイシーストーンによるこの迅速な機器不要のトレーニングが役立つところです！このプランでは、わずか15分で心臓を刺激し、全身を引き締めます。ジムに長時間行く必要はありません。レイシーは、ジョギングのクイックウォームアップとジャンピングジャックを組み合わせて開始し、この5つの動きの回路を3回繰り返すことを提案しています。 1回目は各エクササイズを1分間...
ローレンコンラッドがフィットネスをもっと楽しくする秘訣を語る
あなたは彼女のMTV時代からローレンコンラッドを知っていて愛しているかもしれませんが、元テレビスターは長い道のりを歩んできました。彼女は ニューヨーク・タイムズ ベストセラー作家、ファッションデザイナー（コールズと彼女自身のライン、ペーパークラウン）、サイトLaurenConrad.comの背後にあるライフスタイルの第一人者、慈善家（彼女のサイトTheLittleMarket.comは、世界中の女...
セレナゴメスはTikTokで残忍な見た目のトレーニングを共有しました
セレナ・ゴメスは、ボディシェイミングや狼瘡の診断から腎臓移植や弁証法的治療を受けるまで、彼女の個人的な健康の旅の多くの側面について信じられないほどオープンになっています。彼女の最新のビデオは、彼女のトレーニングルーチンの幕を閉じています—そしてあなたはそれが関係を超えていると聞いてうれしいでしょう。Gomezは、目がくらむほどタフなトレーニングのビデオをTikTokに投稿し、「Feeling gr...
持久力アスリート全員がビートジュースで誓う理由
ロンドンオリンピックのアスリートは最高のパフォーマンスのためにそれを飲みました、米国のマラソン選手ライアンホールは彼の実行時間を改善するためにグラスを下ろします、オーバーンのフットボールチームでさえゲーム前のエリクサーのために赤いものを誓います。私たちはビートルートジュースについて話していて、科学もそれをサポートしています：過去の研究は、ジュースがあなたの実行時間を数分短縮し、高強度の運動に対する...
ウィニー・ハーロウがパワフルなヌード写真で白斑を祝う
モデルのウィニー・ハーロウは、すぐに一般的な名前になりつつあります。ファッション界で人気の高い人物である23歳の女性は、マークジェイコブスとフィリッププレインの滑走路を飾り、中のページに上陸しました。 ヴォーグオーストラリア、グラマーUK、 と エルカナダ、クリスチャンディオールからナイキまで幅広いブランドのキャンペーンに出演。このレベルの成功が十分にクールではなかったかのように、彼女はビヨンセの...
科学はついにパスタを食べることはあなたが体重を減らすのを助けることができると言います
ケトダイエットやその他の低炭水化物ライフスタイルは大流行しているかもしれませんが、新しい研究レビューは、体重を減らすために炭水化物をカットすることは必要悪ではないことを思い出させるのに役立ちます。トロント大学の論文が ブリティッシュメディカルジャーナル 低GIダイエット（グリセミック指数が低い食品を食べることに焦点を当てています。これは、食品の炭水化物が糖に分解される速さの測定値）の一部としてパス...
スキンタグの原因と（最終的に）それらを取り除く方法
それを回避する方法はありません。スキンタグはかわいくないだけです。多くの場合、彼らは疣贅、奇妙なほくろ、さらには神秘的なにきびのような他の成長の考えを引き出します。しかし、彼らの担当者にもかかわらず、スキンタグは実際にはNBDであり、言うまでもなく、非常に一般的です。実際、国立衛生研究所（NIH）によると、アメリカ人の最大46％がスキンタグを持っています。さて、あなたが思っていたよりも一般的ですが...
あなたの新年をキックスタートするための素晴らしい走り
積極的でやりがいのある活動で新年を始めることは、これから先にあることすべてに備えるための賢い方法です。それはあなたの考え方をリフレッシュされた健康志向の空間に移します。それは私たち全員が一年の時期に関係なくもう少し使うことができます。もちろん、ホリデーシーズンはパーティーがすべてです-ちなみに、楽しむための確実な方法です-しかし、汗をかきやすい良いトレーニングも同じように感じることができます！そし...
より多くの脂肪を食べることで、自殺傾向のリスクを減らすことができますか？
本当に落ち込んでいますか？冬のブルースだけであなたを失望させるのではないかもしれません。 （そして、ところで、あなたが冬に落ち込んでいるからといって、あなたが悲しいことを意味するわけではありません。）代わりに、あなたの食事療法を見て、あなたが十分な脂肪を得ていることを確認してください。うん、に発表された新しい研究によると Journal of P ychiatry＆Neuro cience、血中の...
ミールワームマーガリンは実際にはすぐに物になるかもしれません
虫を食べることはもはや予約されていません 恐怖の原因 と サバイバー-昆虫タンパク質が主流になりつつあります（実行中に誤って食べたバグはカウントされません）。しかし、最新のバグベースの食品は、少し身もだえする価値があります：ミールワームマーガリン。オランダの研究者たちは、今年の夏に発表されたレポートによると、ミールワーム（ゴミムシダマシの幼虫）を食品中の液体および固体脂肪の供給源として使用する方法...
チポトレの新しいソフリタスは健康的な秩序ですか？
月曜日に、Chipotle Mexican Grillは、カリフォルニアの場所で、ソフリタ、チポトレチリで煮込んだ細切り豆腐、ローストポブラノ（マイルドチリペッパー）、スパイスのブレンドの提供を開始しました。現在、他の州のチポトレの菜食主義者とビーガンのための唯一のタンパク質源は豆です。私は豆の大ファンですが、複数の選択肢があることは決して害にはなりません。他の詰め物と同様に、ソフリタはブリトー、...
ミスユニバースの出場者は、彼女の体重を批判したボディシェイマーに戻って拍手します
ミスユニバースのページェントの出場者であるシエラベアチェルは、最近ソーシャルメディアの荒らしの標的にされた後、明らかに体重がわずかに増加したためにIn tagramを利用しました。意欲的なページェントの女王はこの種の否定性に見知らぬ人ではありませんが、彼女はこの問題に正面から取り組むことにしました。 （読んでください：ボディシェイミング嫌いで拍手することによって2016年をより良くした10人の悪い...
この新しいフィットネスアプリは、あらゆる自転車トレーニングをブティックサイクリングクラスに変えます
あなたがいつもお気に入りのサイクリングクラスから予約されているタイプのスピン愛好家であるか、グループのトレーニング時間に必ずしも役立つとは限らないスケジュールを持っているか、単に高価なブティックスタジオにお金を払うのが嫌いなら、あなたは幸運です：あなたはできますスタジオを必要とせず、スピンクラスの経験を積むことができます。 Apple toreで入手できる新しいフィットネスアプリであるCycleC...