セレナゴメスはTikTokで残忍な見た目のトレーニングを共有しました

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セレナ・ゴメスは、ボディシェイミングや狼瘡の診断から腎臓移植や弁証法的治療を受けるまで、彼女の個人的な健康の旅の多くの側面について信じられないほどオープンになっています。彼女の最新のビデオは、彼女のトレーニングルーチンの幕を閉じています—そしてあなたはそれが関係を超えていると聞いてうれしいでしょう。

Gomezは、目がくらむほどタフなトレーニングのビデオをTikTokに投稿し、「Feeling great…だけでなく、 😅"—そしてあなたはそれを見ているだけで同じように感じるでしょう。

彼女が2人の正体不明のトレーニング仲間とトレーナーと一緒に押しつぶしたトレーニングでは、ゴメスが相撲スクワット、頭上リーチ、立っている腹筋運動など、手の重みで全身の有酸素運動を送り出しているのを見ることができます。次に、彼女は、消火栓、レッグリフト、股関節外転など、足首のBala Bangles（Buy It、$ 49、amazon.com）を使用したターゲットを絞った臀部の作業を焼き尽くします。次は、小さな紫色のボール（ピラティスまたはメディシンボール）を使用したコアワークです。最後に、彼女はストレッチを使ってセッション全体を終了します。トリオはそれを楽しんでいるようですが、あなたは彼らの顔でそれを見ることができます 絶対に やけど。

トレーニング中、ゴメスはPUMA LQD Cell Shatter XTトレーニングスニーカー（Buy It、54ドルから​​、amazon.com）を着用しています。これは、過去にブランドとコラボレーションしたことを考慮して追跡しています。

最後に、ゴメスが最も親しみやすい満足しているが疲れ果てた表情のタオルで顔の汗を拭き取るのを見る。そして、トレーニングはタフなAFに見えるので、それは完全に理解できます。 （しかし、彼女が厳しいトレーニングに取り組んでいるのは当然のことです。結局、腎臓移植後の最初のジムセッションはボクシングでした。）

彼女はコメントの中でLizzoから称賛を得ました。彼は次のように書いています。

他のコメンテーターは、関連性のある体型のセレブを見たことへの感謝を共有しました。あるユーザーは「セレナと同じ体型のとき」と書いたが、他のユーザーは「Ikr🥰史上最高の気分」と「Sameee彼女は私をとても気持ちよくさせてくれる💗」と答えた。

彼女の人生のフィルタリングされていないビューを提示することは常にゴメスのM.Oです。 —そしてインターネットはそれに適しています。 2018年に、彼女はまさにそのことについて投稿し、次のように書いています。いつもこれはろ過されて花が咲きます...私たちは皆自分たちの旅に出ています。」

そして、一般的に誰も見えませんが 素晴らしい ワークアウト中に、ゴメスのようなセレブがタフなワークアウトで汗を流し、私たちとまったく同じように見えるのを見ると、私たち全員が同じものでできていることを思い出させてくれます。

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