この新しいフィットネスアプリは、あらゆる自転車トレーニングをブティックサイクリングクラスに変えます

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あなたがいつもお気に入りのサイクリングクラスから予約されているタイプのスピン愛好家であるか、グループのトレーニング時間に必ずしも役立つとは限らないスケジュールを持っているか、単に高価なブティックスタジオにお金を払うのが嫌いなら、あなたは幸運です：あなたはできますスタジオを必要とせず、スピンクラスの経験を積むことができます。 Apple Storeで入手できる新しいフィットネスアプリであるCycleCastをダウンロードするだけで、自分の自転車を持っている場合でも、ジムで空の自転車を持っている場合でも、いつでもオーディオサイクリングワークアウトをストリーミングできます。

コンセプトは、ライブクラスとオンデマンドクラスを提供する2012年に立ち上げられたサイクリングスタジオであるPelotonに似ています（Pelotonスピンバイクを持っている限り、$ 1,995に戻ります）。ただし、多額の現金を払い出す代わりに、CycleCastの無料フィットネスアプリをiPhoneにダウンロードし、月額プラン（$ 9.99）または年額プラン（$ 89.99）にサインアップして、必要なトレーニングの種類を選択するだけです。 BFXStudioのKevinMondrick、New York Sports Club / CrankのJessWalsh、Spinning MasterInstructorのIsabelSchaeferなど、全国の認定スピンインストラクターが作成した20分、45分、60分のルーティンからお選びください。次に、プレイを押します！

それぞれ独自のプレイリストを持つ新しいクラスが毎週追加されるため、他のブティッククラスと同じように、同じワークアウトが2回行われることはありません。インストラクターは、知覚された運動（RPE）の割合に基づいて指導します。つまり、コンピューターで特定の数値を打ったり、抵抗を上げたりするように求められることはないため、どのタイプの自転車を使用しているかは関係ありません。一定量のフライホイール。このアプリはAppleHealthおよびMyFitnessPalとも統合されているため、ワークアウトを簡単に同期および追跡できます。 （始めたばかりですか？スピンクラスに参加するためのこれらの4つのSoulCycleのヒントでライディングを改善してください。）

Apple StoreからCycleCastをダウンロードして、ワークアウトを味わってください-専用に作成された無料のトライアルライドを試すことができます 形 読者！

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