著者: John Webb
作成日: 12 J 2021
更新日: 11 Aug. 2025
Anonim
Анна Куцеволова - гиперреалистичный жулик. Часть 12. 2018 год.
ビデオ: Анна Куцеволова - гиперреалистичный жулик. Часть 12. 2018 год.

コンテンツ

積極的でやりがいのある活動で新年を始めることは、これから先にあることすべてに備えるための賢い方法です。それはあなたの考え方をリフレッシュされた健康志向の空間に移します。それは私たち全員が一年の時期に関係なくもう少し使うことができます。もちろん、ホリデーシーズンはパーティーがすべてです-ちなみに、楽しむための確実な方法です-しかし、汗をかきやすい良いトレーニングも同じように感じることができます!そして、誰があなたが後でパーティーをすることができないと言いますか?

ランは公式に、舗装での個人的なベストを記録する方法から、昼夜を問わず外に出たくなるようなアクション満載のイベントに変わりました。 2017年を大成功でスタートさせ、数マイルを記録したい場合は、これらの素晴らしいランの1つを試してください。パーティー、おやつ、ダンスを伴うものもあります。


ニューヨーク市–ミッドナイトラン

ビッグアップルにいるが、タイムズスクエアで紙吹雪でいっぱいのシーンをパーティーしたり、取り入れたりしたくない場合は、セントラルパークでニューヨークロードランナーミッドナイトランを行う必要があります。それは安全で(暗くなってから公園で走ることを考えているすべての人にとって)、扱いやすい4マイルでやって来ます。夜はダンスから始まります-それであなたはいくつかの楽しみを得ることができます-コスチュームコンテストとお祝いの花火。その後、ランナーは深夜までカウントダウンし、肌寒い走りが続きます。

メイン州ポートランド–ディップアンドダッシュ

このディップとダッシュのデュオでホッキョクグマのように作ろう!これには、5Kの楽しいランニングと、それに続く大西洋でのディップが含まれます。これは、現時点では43度のトーストになるはずです。その後、アフターパーティーでビールを1パイント無料で手に入れることができるので、乾いた服を持ってきてください。

カンザス州ウィチタ–ハングオーバーハーフマラソン

このランのグループの名前であるHangoverHalfSeriesが大好きです。 NYEから始まるこのトリオには、その日の早い段階で実行される決議、2017年に実行される5K(文字通り)、元旦の午前9時の5K /ハーフマラソンが含まれます。したがって、「ハングオーバー」というモニカが含まれます。 1日にマラソンまたは5Kを完了すると、レースのロゴが飾られたタッチスクリーングローブが手に入ります。そして、3つのイベントすべてを通過した人は、居心地の良い刺繍のプルオーバーと他のいくつかの報酬を受け取ります。


イタリア、ボルツァーノ–大晦日

2017年はちょっとした旅行のように感じますか? BOclassic Raiffeisen New Year's EveRunのためにイタリア北部に向かいます。これには、5Kのファンランまたはハンドバイクライド、子供向けの1.25Kから2.5Kのランニング、エリートの女性と男性向けの5Kと10Kのランニングが含まれます。世界最高のランナーにとっては頼りになる場所なので、参加してトップに立つのがどんな感じかを味わうのは確かに楽しいでしょう。

サンフランシスコ–ホットチョコレートラン

1月1日に正確に走ることができない場合は、自分自身にそれほど苦労しないでください!サンフランシスコにいるなら、店内で楽しいランがあります:ホットチョコレート5と15K。街はギラデリチョコレートの必見のハブがあることで知られているので、フィニッシュ時にいくつかの壮大なホットココア、おやつ、フォンデュにアクセスできるのは理にかなっています。そして、これだけではありません。2017年の議題には、アトランタ、ダラス、ナッシュビル、ラスベガス、シアトルなどがあります。


フェイスカミングスによって書かれました。この投稿は、もともとClassPassのブログThe WarmUpで公開されていました。 ClassPassは、世界中の8,500を超える最高のフィットネススタジオに接続する月額会員です。あなたはそれを試すことを考えていましたか?今すぐ基本プランを開始して、最初の月に5つのクラスをたった19ドルで受講してください。

のレビュー

広告

人気

高齢者のための椅子演習

高齢者のための椅子演習

あなたが誰であれ、運動は不可欠です。高齢者の場合、特定の健康状態を発症するリスクを軽減し、気分を高め、アクティブな状態を維持するには、身体活動が重要です。 ジムに行くか、散歩に出かけることができない場合、または自宅でできるルーチンを探しているだけの場合は、椅子のエクササイズ(座っているか立っているかのどちらか)を行うことが、体を鍛える優れた方法です。フィットネス。 Center for Dieae...
マルチビタミンに勝る8つの食品

マルチビタミンに勝る8つの食品

全食品には栄養素が多く含まれている傾向があります。一般的に、栄養素は食品から摂取する方が、サプリメントから摂取するよりも優れています。とはいえ、一部の食品は他の食品よりもはるかに栄養価が高くなっています。場合によっては、1回分の食品で1つ以上の栄養素に対する1日の必要量を100%以上満たすことができます。マルチビタミンよりも特定の栄養素を多く含む8つの健康食品があります。ケールは非常に健康です。地...