必需品を犠牲にすることなく光を詰める方法
私は慢性的なオーバーパッカーです。私は7大陸すべての30か国以上に行ったことがありますが、いつも使用したり必要としたりするわけではないものを大量に処理しています。私はよく旅行者の妖精の名付け親になり、私の雑多なアイテムを友人やツアーグループの見知らぬ人と共有します。彼らはジャケット、ヘッドランプ、ビーニー、トートバッグを必要とするかもしれません。私は準備が行き過ぎて助けになるのが大好きです。しかし...
自分が犯していることを知らない目のケアの間違い
正直なところ、私たちは皆、少なくとも1つまたは2つの日陰の眼の習慣について有罪です。しかし、晴れた日にサングラスを家に置いたままにしたり、時間に追われているときにコンタクトレンズをつけたままシャワーを浴びたりするのは、本当にどれほど悪いことでしょうか。真実は、完全に無害に見える行動でさえ、あなたが思っているよりもあなたの目に大きなダメージを与える可能性がある、と米国眼科学会の臨床スポークスマンであ...
私の新年の決意は、ついに私のパートナーとより多くのオルガスムを持つことです
あなたが浸透性セックスを通して定期的な（または率直に言って、これまでに経験した）オルガスムを持っているならば、あなたの手を上げますか？ラッキーダック、あなた。あなたとあなたのパートナーが同時にオルガスムを持っているなら、あなたの手を上げますか？さて、今あなたはただ自慢しているだけです。個人的には性交中に降りるのに問題はありませんが、2015年に発表された1,055人の女性を対象とした2015年の調...
検疫はあなたに大きな人生の変化を切望させました、しかしあなたは従うべきですか？
たぶん、今あなたは素敵な裏庭のある大きな家に引っ越すことがどれほど素晴らしいか想像しています。または、より充実した何かのために仕事を捨てることについて空想にふけっています。またはあなたの関係が刷新を使用できると考えています。なぜなら、人々が動きたいと思うものが1つあるとすれば、それはその場で保持されているからです。そして、男の子、ほとんどの人は立ち往生しています。 過去1年半の間、あなたの日々は、...
アイルランドボールドウィンは、新しいビキニの写真で彼女の「セルライト、ストレッチマーク、カーブ」を祝いました
In tagramは本質的にデジタル日記です。旅行のスナップショットを共有している場合でも、自分撮りを共有している場合でも、内輪の人々、または遠くのファンに、あなたの人生とあなたがどのように感じているか（キーワード）についての洞察を与えます。アイルランドボールドウィンを例にとってみましょう。 25歳のモデルは、ソーシャルメディアプラットフォームで約67万人のフォロワーを誇り、愛する人、貴重な子犬、...
3週間のジュースクレンジングは脳の損傷を引き起こす可能性がありますか？
「デトックス」ジュースクレンジングがあなたの体にいくつかの厄介な影響を与える可能性があることは古いニュースです-絶え間ない空腹のように。イスラエルの出版物からの最近の話 ハハダショット12 40歳の女性の3週間のクレンジングは、頻繁にトイレに行くよりもはるかに恐ろしい結果であると考えられています。それは脳の損傷です。報道機関によると、女性は「代替療法士」の指示で厳格な水と果物のジュースの食事療法を...
ジーナ・ロドリゲスがインスタグラムで彼女の不安について語る
ソーシャルメディアでは、キュレーションとフィルタリングを完璧に行うことで、誰もが自分の「最高のバージョン」を世界に提示できます。これが、メンタルヘルスに悪影響を与える可能性がある主な理由の1つです。同時に、ソーシャルメディアはメンタルヘルスの意識を広めるための強力なツールにもなりました。 （In tagramの#HereforYouキャンペーンを参照してください。）セレブはこのメッセージを広める上...
新しい研究によると、淋病はキスを通して広がる可能性がある
2017年、CDCは、淋病、クラミジア、梅毒の症例が米国で過去最高を記録したと報告しました。昨年、男性が淋病にかかったときに「超淋病」が現実のものとなり、淋病治療ガイドライン。現在、新しい研究結果は、キスから口腔淋病を発症する可能性があることを示唆しています。 （関連：「スーパー淋病」は広がっているものです）で公開された研究 性感染症は、キスが口腔淋病になるリスクに影響を与えるかどうかに関する研究...
独占インタビュー：クリスティ・ブリンクリーが彼女の見栄えを良くする食事プランについて詳しく説明します
Chri tie Brinkleyにとって、健康的な食事をするための鍵は色がすべてです。これは誰でも使用できるシンプルな食事プランであり、栄養素を詰め込むのに役立ちます（たとえば、濃い葉物野菜は明るいものよりも多くの栄養素を詰め込み、オレンジ色の食品は緑とは異なる栄養素を提供します）。ゴージャスなスーパーモデルは、独占インタビューで hape.comに、彼女は菜食主義者であり、彼女の健康的な食事の...
ケイティペリーは最も素晴らしい自信のトリックを持っています
セレブが私たちと同じだと疑ったことがあるなら、ケイティ・ペリーを見てください。確かに、彼女はグラミー賞を受賞したスーパースターですが、セラピーに行くのはどのようなものかについても話し、このようなばかげたスローバックのIn tagramの投稿で一般的にそれを現実に保ちます。彼女はの一人だと言っても過言ではありません もっと そこに関係のある女性の有名人、そして彼女は完全に自信を持っている世界中のあら...
科学によると、この大人のおもちゃは基本的に保証されたオルガスムです
オルガスムはおそらく全世界で最も素晴らしいものです。考えてみてください。カロリーがゼロ（こんにちは、チョコレート）またはコスト（昔ながらの方法でやれば）が伴うのは純粋な喜びです。しかし、悲しいことに、大きなOに到達することは必ずしも簡単ではありません。多くの女性がセックス中にオルガスムをしないことはかなりよく知られています。しかし、ソロセッションを含めて、まったくオーガズムに達することができません...
地下鉄の座席から他の人の膣内微生物を捕まえることはできますか？
地下鉄のジムショーツが短すぎるので、女性から離れる理由はたくさんあります。とりわけ、彼女が席のいたるところに塗っているはずの細菌です。それらの汗をかいた細菌は実際にあなたを傷つけることができますか？そして、手すりや券売機のような他の公共の場所はどうですか？それらも完全にグロスですか？ありがたいことに、科学者たちは皆のために見つけるのに十分な好奇心を持っていました（私たち全員が今では十分にグロスアウ...
私は100以上のバイブレーターを試しましたが、私のお気に入りはバナナのように見えます
入場料：セックスライターとしての私の仕事の最高の部分の1つは、すべての無料の大人のおもちゃです。振動するバットプラグやクリスタルディルドからビーガンフロガーやCBD潤滑油まで、私のナイトスタンド（そして私のベッドの下の巨大な隠し場所）にはセックスグッズがたくさんあります。スケール感のために、昨日私はアパートでおよそ45の雰囲気を数えました—そしてそれは私が3月に私の大人のおもちゃのコレクションを近...
テディベースのこのワークアウトで、これまでで最高のお尻を作りましょう
バスであなたの最高のお尻を作ろう！有名人のトレーナーであるテディバスは、岩のように固い体を手に入れることに関して彼のことを知っています-スターのクライアントに聞いてください キャメロン・ディアス, ジェニファー・ロペス, ルーシー・リュー、 と クリスティーナアップルゲイト。彼はここ HAPEでこの激しいプログラムを作成し、お尻、臀筋、脚、太もも、腹筋、腕、肩を動かしました。あなたはいくつかの主要...
私たちが今まで見た中で最高の健康的なカップケーキ！
これらの健康的なカップケーキのいずれかを泡立てた後、ボウルをきれいに舐めます！私たちはお気に入りの罪悪感のないレシピを集めました。これは、従来のカップケーキの肥育要素を置き換えるために、より栄養価の高いオプションを巧みに使用しています。しかし、ビタミンを含んだ野菜やたんぱく質が豊富な穀物などの材料に騙されないでください。それぞれの御馳走は、それでもおいしい甘い味で爆発します。ビーガンでない人でも、...
素晴らしいオルガスムを持っている：ソロセックスを数える
ベッドで利己的であることは一般的に悪いことと考えられています。しかし、本当に素晴らしいオルガスムを持つためには、あなたはリラックスして自分の体に快適でなければなりません。そして、それを行う唯一の方法は、その男を方程式から外し、自分だけのことを考えることに時間を費やすことです。はい-私たちは自慰行為について話している。「マスターベーションの主な利点の1つは（もちろん、喜び以外に！）、女性が自分を喜ば...
独自のCrossFitWODを作成する
よりスマートにトレーニングするための創造的な方法を探しているなら、Cro Fitで一般的に使用されている今日のワークアウト（WOD）フォーマットのいくつかを探すだけです。 「ボックス」（ジムの用語）に属していない場合でも、問題ありません。フィットネスに挑戦する独自のWODを作成することで、これらの時間効率の高い効果的なエクササイズアプローチの多くのメリットを享受できます。まったく新しい方法。WOD...
J. LoとA-Rodはフィットネスアプリと提携しているので、新しいトレーナーに挨拶しましょう
ジェニファーロペスとアレックスロドリゲスのトレーニングビデオを繰り返し見ていることに気付いた場合は、もっと セレブカップルのフィットネスコンテンツ。 Rodriguezの会社であるA-RodCorpは最近、フィットネスの専門家からのビデオ、栄養アドバイス、トレーニングなどを提供するパーソナルトレーニングアプリであるFitplanと提携していることを発表しました。J. LoとA-Rodは、元ヤンキー...
エヴァロンゴリアが最新のトランポリンワークアウトを行った場所を信じられないでしょう
深刻な汗をかきながら楽しむ方法を知っている人がいるなら、それはエヴァロンゴリアです。適例？彼女の最新のIn tagramビデオでは、トランポリンでズンバをやっています...ヨット（はい、ヨット）で...とても美しい背景で、あなたはバッグを詰めて彼女に参加するために数秒以内にクリップ。 ICYMI、前者 デスパレートな妻たち スターは、まるで海辺の楽園のように見える場所で、2歳の息子サンティと一緒に...
二塁ルール
購入は必要ありません。応募方法： 午前12:01（E T）から 2011年10月14日、www. hape.com / giveaway Webサイトにアクセスし、 二塁 懸賞のエントリーの方向。各エントリーには、抽選の資格を得るために提起された質問に対する回答が含まれている必要があります。すべてのエントリは、午後11時59分までに受信する必要があります。 （E T）オン 2011年10月31日。...