素晴らしいオルガスムを持っている：ソロセックスを数える

コンテンツ

• のレビュー

ベッドで利己的であることは一般的に悪いことと考えられています。しかし、本当に素晴らしいオルガスムを持つためには、あなたはリラックスして自分の体に快適でなければなりません。そして、それを行う唯一の方法は、その男を方程式から外し、自分だけのことを考えることに時間を費やすことです。はい-私たちは自慰行為について話している。

「マスターベーションの主な利点の1つは（もちろん、喜び以外に！）、女性が自分を喜ばせるものについてもっと学ぶことです」と、Sex WithEmilyポッドキャストのホストである性科学者EmilyMorseは言います。 「それを知れば知るほど、パートナーと共有できるようになり、自分の満足と喜びをコントロールできるようになります。」 （＃1から始めて、Oをブーストするための他のヒントをチェックすることを忘れないでください：それを偽造するのをやめてください！）

たぶん、あなたはすでにそれをしているので、私たちはあなたにジュディ・ブルーム風の101を与えるつもりはありません。それでも、1対1のセッションを取ることができるあなたの通常のルーチンにあなたがすることができる小さな微調整があります次のレベルに、そしてあなたが男をミックスに連れて行くことに決めたときにあなたが持っているオルガスムを改善するのを手伝ってください。ここから始めましょう。

それを遅く

時々、あなたは速くて簡単なオルガスムを切望しています。そして、それらは驚くべきものになる可能性があります。しかし、あなたの意図がより激しいクライマックスである場合、それはゆっくり始めるのにお金がかかります。 Lauren Streicher、M.D。、著者 セックスRX、新しい男と忙しくする前に行うのと同じことのいくつかを行うことをお勧めします：セクシーな音楽をオンにし、あなたが熱く見えることがわかっている下着を着て、エロティカを読んだり、ポルノを見たり…確かに、最初は強制されていると感じるかもしれません、しかし、アイデアは、自分自身に触れ始める前に、本当に、本当にオンになっていると感じさせることをすることです。マスターベーションが少ないことはあなたのやることリストのもう一つの項目です（ベッドを作る、洗濯をする、自分自身に触れる…）、より良いとStreicherは言います。

ウェイ、ウェイダウン

さて、今、あなたはそのバイブレーター（または手、枕、またはあなたが自分自身を降りるために使用することを好む他のもの）をつかむことができます。しかし、繰り返しになりますが、ゆっくりと進み、物事を少し混ぜ合わせてください。 「圧力とクリトリスへの接触方法を変えてください」とモースは示唆しています。 「常に円を描くように動く場合は、前後に移動するか、軽くたたいてみてください。」あなたはあなたの通常のレパートリーに取り組むためにいくつかの新しいスポットや動きを見つけるかもしれません。 （あなたのマスターベーションスタイルがあなたについて何を言っているかを学びましょう。）クライマックスに近づいたら、気持ちが消えるまで少し戻ってから、もう一度やり直してください。このテクニックはエッジングと呼ばれ、最終的に自分自身をエッジを越えさせたとき、あなたのオルガスムははるかに強くなります。

彼にショーを与える

快適に感じる場合は、パートナーの前で自慰行為をすることを検討してください。これは双方にメリットがあるとStreicher氏は言います。多くの男性は見るのが暑いと思っています。あなたが自分の世話をしている間、彼はあなたが本当に好きなものを見ることができます。後で、P-in-Vセックスをしているときに使用します。 （それからあなたの性生活のためにこれらの他の6つの変態アップグレードを試してください。）

明日、shape.comで7番目のオーガズムを高めるヒントをチェックしてください！

のレビュー