線維筋痛症の家庭薬

コンテンツ

• 1.セントジョンズワートティー
• 4.カイエンペッパー
• 5.ターメリックティー

線維筋痛症の優れた家庭薬は、オレンジ入りのケールジュースとセントジョンズワートティーです。どちらもこの病気によって引き起こされる痛みや不快感を和らげるのに役立つ特性を持っています。

線維筋痛症は、体のさまざまな部分に痛みを引き起こし、治療法がない慢性疾患です。ただし、理学療法、医師が処方した薬の使用、いくつかの代替療法など、症状を和らげることができるいくつかの治療法があります。線維筋痛症とは何か、そしてそれがどのように治療されるかを理解してください。

これらの家庭薬は、線維筋痛症によって引き起こされる症状を和らげるために医師によって処方された治療法と組み合わせて使用​​することができます。

1.セントジョンズワートティー

イチョウは中国の薬用植物で、フラボノイドとテルペノイドが豊富で、抗炎症作用と抗酸化作用があります。さらに、この植物には、集中力の向上、記憶喪失の予防、線維筋痛症の主な原因の1つである不安や鬱病との闘いなどの多くの利点があります。

材料

• 乾燥した葉5枚または乾燥したビロバ銀杏粉末大さじ1杯。
• 沸騰したお湯1カップ。

準備モード

すべての成分を混ぜ合わせ、5〜10分間放置し、緊張させて1日4回服用します。

イチョウ葉は、サプリメントとして、1日2カプセルの用量で、または医師の指示に従って服用することもできます。

4.カイエンペッパー

カイエンペッパーには、カプサイシン、唐辛子、唐辛子が含まれています。いくつかの科学的研究によると、この物質は、痛みの知覚に直接関係するセロトニンを放出するのを助け、その減少につながります。このため、ジュース、スムージー、水、食事にカイエンペッパーを少し加えると、痛みを和らげるだけでなく、季節の食べ物に唐辛子を加えることができます。

また、薬局でカプサイシンクリームを購入して筋肉痛を和らげることも可能で、1日3〜4回肌に塗ることができます。

5.ターメリックティー

ウコンは抗酸化物質が豊富な根であり、その主な活性化合物はクルクミンであり、線維筋痛症によって引き起こされる痛みを軽減するのに役立つ抗炎症効果があります。ウコンの他の利点を発見してください。

材料

• ターメリックパウダー小さじ1;
• 150mLの沸騰したお湯。

準備モード

ターメリックパウダーを沸騰したお湯に入れ、10〜15分ほど放置します。次に、冷ましてから、熱くなったら、食事の合間に1日3杯まで飲みます。

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