これらのアプリとサイトでスクリーンタイムを最大限に活用しましょう

これらのアプリとサイトでスクリーンタイムを最大限に活用しましょう

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。私たち全員が前例のない、非常に困難な時代に生きていることは間違いありません。 特に 小さな人間の幸福と発達に責任があるなら ルーチンは完全に逆さまになっており、スケジュールはウィンドウから飛び出しています。家で仕事をしようとしている間、子供たちを占領し続...
抗うつ薬と双極性障害

抗うつ薬と双極性障害

双極性障害は、うつ病から躁病まで、気分が突然変化する状態です。躁病(躁病エピソード)の期間中、双極性障害の人は、非常に気分が高まり、思考が競争する可能性があります。彼らは簡単にいらいらし、非常に速くそして長期間話します。躁病エピソードの間、双極性障害の人は、過剰な金額を費やしたり、危険なセックスをしたりするなど、危険な行動をとることがあります。アメリカ精神医学会が発行している「精神障害の診断および...
過覚醒

過覚醒

過覚醒は心的外傷後ストレス障害(PTD)の主な症状です。人のトラウマについて考えた結果、人の身体が突然急に警戒状態になったときに発生します。本当の危険は存在しないかもしれませんが、彼らの体はあたかもそれが存在するかのように振る舞い、トラウマ的出来事の後に永続的なストレスを引き起こします。PTDは、子供を含むあらゆる年齢の人々に影響を与える可能性があります。過覚醒の症状は次のとおりです。睡眠障害集中...
フッ化物治療の利点、副作用、推奨事項は何ですか?

フッ化物治療の利点、副作用、推奨事項は何ですか?

フッ化物は強い歯を作り、虫歯を防ぐ天然ミネラルです。それは何十年もの間不可欠な口腔健康治療でした。フッ化物は、健康な歯のエナメル質をサポートし、歯と歯茎に害を及ぼすバクテリアと戦います。歯のエナメル質は、各歯の外側の保護層です。 フッ化物は、虫歯や虫歯を発症するリスクが高い場合に特に役立ちます。虫歯は、歯や歯茎に細菌が蓄積し、プラークの粘着性の層を形成するときに発生します。プラークは、歯と歯肉組織...
糖尿病は脱毛を引き起こしますか?

糖尿病は脱毛を引き起こしますか?

糖尿病がある場合、体はインスリンを産生しないか、インスリンを効果的に使用しないか、またはその両方を行います。インスリンは、血流からあなたが食べる食品からあなたの細胞に糖を移動させて、エネルギーとして貯蔵または使用するホルモンです。インスリンがない場合、または効果的に使用されない場合、血糖値が血液中に蓄積する可能性があります。その過剰な糖分は、目、神経、腎臓など、体全体の臓器を損傷する可能性があり...
医師がリンパ腫を診断する方法

医師がリンパ腫を診断する方法

リンパ系は体の免疫系の主要な部分です。リンパ節、骨髄、脾臓、胸腺が含まれます。 リンパ腫は、リンパ系にがんが形成された場合に発生します。主な2つのタイプは次のとおりです。ホジキンリンパ腫。 ホジキンリンパ腫の患者さんには、リードスタンバーグ(R)細胞と呼ばれる大きながん細胞があります。非ホジキンリンパ腫。 非ホジキンリンパ腫では、R細胞は存在しません。このタイプはより一般的です。これら2つのカテゴ...
あなたが知っておくべき11のパーキンソン病の合併症

あなたが知っておくべき11のパーキンソン病の合併症

パーキンソン病はおそらく運動への影響で最もよく知られています。最も明白な症状は、手足の硬直、動きの鈍化、揺れです。あまり知られていないのは、うつ病、睡眠障害、認知症などのさまざまな症状が原因で発生する合併症です。パーキンソン病と診断された人でも、愛する人で病気にかかった人でも、警告の兆候を監視できるように注意すべき11の合併症があります。パーキンソン病のような慢性的な状態で生活するとき、不安や動揺...
ホルモンの不均衡とは正確には何ですか?それについて女の子は何をしますか?

ホルモンの不均衡とは正確には何ですか?それについて女の子は何をしますか?

「ホルモンの不均衡」という用語は、最近、医療専門家によって多く使われています。 しかし、それは実際にはどういう意味ですか?それは非常に一般的で包括的であるように聞こえるので、ほとんどの女性はこの最初のパズルのピースを理解しようとさえする見通しに圧倒されます。 どのようにしてどのホルモンが不均衡であるかを知ることさえできますか?私たちのホルモンが無秩序になくなっているかどうかを理解するために私たちが...
自宅で独自のバレスタジオを作成する方法

自宅で独自のバレスタジオを作成する方法

フィットネスの世界は変化しています。ますます専門的な種類のエクササイズを提供するクラスが全国に現れています。新しくて刺激的で、焦点が合っているので、エクササイズ計画に関しては、夢中になれる素晴らしい方法です。 強度と柔軟性を向上させるように設計されたバレエに触発されたトレーニングであるバレは、人気が高まっているクラスの1つです。ほぼすべての主要都市で、バレスタジオがポップアップ表示されています。バ...
スツールが浮く原因は何ですか?

スツールが浮く原因は何ですか?

通常、便はトイレに沈みますが、食事やその他の要因により、便の構造が変化することがあります。これにより、便が浮遊する可能性があります。浮遊スツールは通常、心配する必要はありません。必ずしも病気や病気の症状ではありません。あなたの便はほとんどの場合、何の治療もせずに正常に戻ります。浮遊便の最も一般的な2つの原因は、過剰なガスと栄養素の吸収不良または吸収不良です。特定の食品は、便にガスを引き起こす可能性...
レーザー脱毛は痛いですか?

レーザー脱毛は痛いですか?

レーザー脱毛は、長期的に髪を取り除くために行われる一般的な美容手順です。一時的に髪の毛根を無効にして新しい髪の毛を作り出すことで機能します。この脱毛方法は完全に永久的なものではありませんが、レーザー治療の結果は数週間続くことがあります。このトリートメントは、シェービングやワックスが難しい身体の部位にも理想的です。 それでも、レーザー脱毛の利点は、ある程度の不快感がなければ達成できません。治療は、治...
不均一な胸部を修正する

不均一な胸部を修正する

胸が曲がっていますか、でこぼこですか、それとも非対称ですか?不均一な胸は、あなたが思うよりも一般的です。これは、対処するのが簡単である比較的単純な原因の結果であるか、または手術または治療を必要とする医学的状態の結果である可能性があります。時々、不均一な胸の筋肉はあなたの体の片側の優位性または好意の結果です。右利きでほとんどのタスクを右側で行うと、胸の右側でより強いまたはより大きな筋肉を発達させる可...
脱臼した肩、自分または他の誰かの肩を減らす

脱臼した肩、自分または他の誰かの肩を減らす

肩は体の中で最も動きやすい関節です。また、動作範囲が広いため、肩の関節は他の関節よりも不安定になります。研究者たちは、肩関節脱臼がすべての主要な関節脱臼の50%を占めると推定しています。肩の脱臼は、腕の骨の頭が肩甲骨のソケットから飛び出したことを意味します。転位は部分的または完全な場合があります。前方脱臼は95%の症例で起こります。後方または下方転位も発生する可能性があります。たとえば、ボールを投...
強直性脊椎炎医師ディスカッションガイド:医師に尋ねるのを忘れているもの

強直性脊椎炎医師ディスカッションガイド:医師に尋ねるのを忘れているもの

強直性脊椎炎(A)の診断は、あなたを圧倒し、将来について不安にさせるかもしれません。 Aは慢性または長期の関節炎で、脊椎の関節に炎症、こわばり、痛みを引き起こします。あなたの医者はあなたと一緒にA治療オプションを検討します。しかし、彼らはあなたがあなたの状態を管理するのを助けるためにあなたが知る必要があるすべてに対処しないかもしれません。次の予約時に医師に尋ねる8つの質問を次に示します。次の予約の...
閉経が体のイメージを再考するのにどのように役立ちましたか

閉経が体のイメージを再考するのにどのように役立ちましたか

私の体に対する目標は、体重計や服のサイズよりも大きいです。私は体重計に足を踏み入れ、青い数字がワープの速度のように感じられるのを確認しました。 クライミング、クライミング、クライミング—彼らは私が思った体重を超えました すべき おそらく、私が思っている体重を上回り、妊娠以来見ていなかった3桁の数字に到達しました。 私は敗北した感じで体重計を降りました。どうして私の体はこんなに急速に変化したのだろう...
なぜ子供が泣いているのか(再び)、それについて私は何ができますか?

なぜ子供が泣いているのか(再び)、それについて私は何ができますか?

私たちは皆、善き叫びの恩恵を受けます。ストレスを解消し、不安を和らげ、時には爽快感を覚えます。赤ちゃん、幼児、幼児はさまざまな理由で泣きます。そしてイライラするかもしれませんが、それには目的があります。私たち全員が共有する4つの主要で普遍的な感情があります(幼児であっても!)。 「怒り、幸福、悲しみ、恐怖、そして泣くことは、それらに関連するすべての感情や感情の表れである可能性があります」と、ボスト...
新しい片頭痛アプリは、片頭痛と共に生きる人々のためのコミュニティ、洞察、およびインスピレーションを作成します

新しい片頭痛アプリは、片頭痛と共に生きる人々のためのコミュニティ、洞察、およびインスピレーションを作成します

片頭痛ヘルスライン 慢性片頭痛に直面した人のための無料アプリです。アプリはApptoreとGoogle Playで入手できます。ここからダウンロード。片頭痛と一緒に暮らしていると、孤立感を感じることがあります。家族や友人のサポートは役に立ちますが、片頭痛を直接体験する他の人とつながるのに他なりません。片頭痛ヘルスラインは片頭痛を持つ人々のために作成された無料アプリです。アプリは、片頭痛の種類、治療...
なぜ膝にストレッチマークがあるのですか?

なぜ膝にストレッチマークがあるのですか?

線条とも呼ばれるストレッチマークは、皮膚が急速に伸びるときに発生します。これにより、患部を覆う白、ピンク、または赤の線ができます。胃、腰、太ももによく見られますが、膝にも発生することがあります。 ストレッチマークは害を及ぼすものではありませんが、自覚を感じることができます。膝にストレッチマークが発生する原因と、膝のストレッチマークを目立たなくする方法について詳しく読むには、読み続けてください。 ひ...
化粧品にパンテノールを使用する理由

化粧品にパンテノールを使用する理由

家の中を見回すと、所有している製品のいくつかの成分リストでパンテノールに出くわす可能性があります。パンテノールは、さまざまな食品、サプリメント、衛生製品に含まれています。アルコールと化学構造が似ています。摂取可能な形態では内側から、局所的な形態では外側から肌や髪に潤いを与えて滑らかにするのに使用されます。しかし、パーソナルケア製品に登場するとき、それはあなたとあなたの家族にとって安全ですか?パンテ...
5人の女性がより大きな身体で健康にどのような意味を持つか

5人の女性がより大きな身体で健康にどのような意味を持つか

私たちが自分がなりたい世界の形をどのように見るか、そして説得力のある経験を共有することで、お互いの扱い方をうまく形にすることができます。これは強力な視点です。ソーシャルメディアで#fitpirationとタグ付けされた女性の写真をスクロールするだけで、通常、私たちの文化の美しさの基準に合う女性が表示されます。つまり、彼らは薄いです。私たちが毎日消費するメディアでは、より小さな体の女性は健康的なライ...