ほとんどのアメリカ人はあまりにも多くの砂糖を消費しています。最適な健康状態を保つために、アメリカ心臓協会は、男性の場合は1日あたり砂糖を小さじ9杯以下、女性の場合は小さじ6杯以下にすることを推奨しています。しかし、私たちのほとんどはそれを2倍以上にしています。全国平均は1日あたり砂糖の小さじ20です。その理由の一部は、砂糖が最も健康に良い食品にさえ浸透し、しばしばマルトース、デキストロース、フルク...

インタビュー対象者の要請により名前が変更されました。 ゆっくりとビルドします。私は咳をし始めます—耳を傾けるのが難しいそれらの迷惑でくすぐったい咳の1つ。目がかゆくて、鼻先がヒクヒクし始めます。間もなく、目が赤く腫れ上がり、鼻が流れます。 咳が大きくなり、吠えるようになります。飲み込むのが難しくなり、胸が万力のように感じます。私は完全に息を吸うことができず、息を吐くのはさらに困難です。焦点を合わせ...

不安とうつ病協会（ADAA）によると、1500万人を超えるアメリカ人成人が大うつ病性障害を患っており、さらに330万人が持続性うつ病性障害の診断を受けています。これらの成人のほとんどにとって、旅行は治療法ではありません。実際、旅行は症状を以前より悪化させることさえあります。大学時代、彼氏に会いに旅行した後、憂鬱なエピソードを経験しました。彼を訪問する前に、私は卒業までの最後の四半期を終えるのに苦労...

Breat Cancer Healthlineの会話に参加してください—乳がんを患っている人のための無料アプリ。 ここにアプリをダウンロードジェーン・オバディアは43歳で、乳がんの診断を受けたときに代理人と一緒に胚移植を行おうとしていました。検診では常に警戒しており、定期的なマンモグラムで、乳房と乳房の両方に複数のがん部位があり、すぐに手術が必要であると言われました。彼女が今後の治療に集中する間、...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。怠惰な目、または弱視は、通常片目で視力低下を引き起こす状態です。それは100人の子供のうち約3人に影響を与えます。 怠惰な目を持つ人は、一方の目が他方よりも強いです。なぜなら、脳と弱い目はうまくコミュニケーションできないからです。 あなたの目と脳はビジョ...

風邪は、上気道に影響を与えるウイルス感染症です。Center for Dieae Control and Preventionによると、風邪は人々が学校を休んだり仕事を休んだりする主な理由の1つです。成人の風邪は平均して年間2〜3回ですが、子供はさらに多くの風邪をひきます。潜伏期間とは、細菌またはウイルスへの曝露と症状の発現との間の時間を指します。風邪の潜伏期間は通常1日から3日の間です。潜伏期間...

円形脱毛症は、髪の毛が小さな斑点で抜け落ちる状態であり、目立たない場合があります。ただし、これらのパッチは接続され、その後顕著になる可能性があります。免疫系が毛包を攻撃すると、この状態が発生し、脱毛が起こります。突然の脱毛が頭皮に発生する可能性があり、場合によっては眉毛、まつげ、顔だけでなく、体の他の部分にも発生します。また、ゆっくりと発達し、数年後にインスタンス間で再発する可能性があります。この...

塞栓性脳卒中は、体内の別の場所で形成された血栓が壊れ、血流を介して脳に移動するときに発生します。血栓が動脈に留まり、血流を遮断すると、脳卒中を引き起こします。これは一種の虚血性脳卒中です。脳への動脈が詰まると、虚血性脳卒中が起こります。脳は近くの動脈に依存して、心臓と肺から血液を取り込みます。この血流により、酸素と栄養素が脳に到達します。 これらの動脈の1つがブロックされると、脳は機能するために必...

便秘になる理由はいくつかありますが、その1つは変化するホルモンです。 一部の期間の前に便秘があり、他の期間ではないことに気付く場合があります。いずれにせよ、生理の前後にこれや他の消化器系の問題が発生することは完全に正常です。 あなたの生理前になぜ便秘になるのか、救済を見つける方法、そしていつ医者に行くべきかを知るために読んでください。 月経周期は、体のエストロゲンとプロゲステロンのレベルの継続的な...

Elacnée una de la afeccione de la pielmácomune en el mundo、que afecta a aproximadamente el 85％de la perona enalgúnmomento de u vida。Lo tratamiento convencionale para elacnépueden e...

一般に脊髄髄膜瘤としても知られている髄膜炎菌は、二分脊椎の一種です。二分脊椎は、赤ちゃんが生まれる前に脊柱管と背骨が閉じない先天性欠損症です。このタイプの先天性欠損症は、神経管欠損症とも呼ばれます。 脊髄と髄膜（脊髄を覆う組織）が子供の背中から突き出る場合があります。場合によっては、子供の背中の皮膚が脊髄と髄膜を覆うことがあります。他の場合では、脊髄と髄膜が皮膚に突き刺さることがあります。二分脊椎...

低炭水化物ダイエットは、人々が体重を減らすのを助けるとされています。これが本当であるかどうかに関係なく、穀物、果物、澱粉野菜などの加工されていない炭水化物を含む食事を摂ることは、糖尿病やその他の代謝問題のリスクを下げるのに役立ちます。炭水化物は、食品によって提供される3つの主要栄養素の1つです。炭水化物は、タンパク質と脂肪に加えて、体に燃料を供給するために必要なエネルギーを提供します。多くの食品に...

妊娠中に知り合ったすべての親から、眠れない夜について警告を受けました。 疲れた 生まれたばかりの赤ちゃんができるまでです。」どれほど疲れましたか 本当に ？私は徹夜で大学を生き延び、20時間以上のフライトで眠りにつくことなく旅行しました。20代の深夜はかなりの割合で過ごしました。大丈夫。 （認めるのは恥ずかしいと思います）すべての親子関係の旅は異なりますが、私たち全員が共通して持っていると自信を持...

アトピー性皮膚炎は、領域が赤く、かゆみを起こし、炎症を起こす原因となるいくつかの皮膚の状態の包括的な用語です。幼児の湿疹は通常、アトピー性皮膚炎と呼ばれるタイプです。アメリカ小児科学会（AAP）の2014年の報告によると、米国の子供たちの少なくとも10％が影響を受けると考えられています。症例の85％では5歳以前に発症しますが、半数以上では生後1年で発症します。乳児（12ヶ月未満）の場合、湿疹は通常...

それはあなたの体のあらゆる部分の感情を失うことは憂慮すべきことです。しかし、親指の一方または両方の感覚を失うことは、特に奇妙に見えるかもしれません。親指は、カップを開いたり、ボトルを開けたり、スマートフォンで文字を入力したりするのに役立ちます。親指が麻痺すると、これらのタスクや他の多くのタスクの実行がはるかに困難になります。親指やその他の領域では、しびれは通常、他の感覚を伴います。これらには、刺す...

Ommetaphobiaは、目に対する極度の恐怖を表しています。他の恐怖症と同様に、このタイプの恐怖は、日常生活や社会活動を妨げるほど強い場合がありますが、「本当の」危険がないために不合理であると見なされています。しかし、それがいかに「非合理的」であるとしても、ommetaphobiaはそれに苦しむ人々にとって非常に現実的です。 ommetaphobiaに対処するには、まずその原因を特定する必要が...

性的嗜好が何であれ、医師と性的健康について話すことは非常に重要です。あなたが他の男性とセックスしている男性である場合、あなたの医者と話し合わなければならない特定の健康問題があります。さまざまな健康状態の影響を受けやすくなります。これらには、性感染症（TI）、精神的健康状態、薬物乱用が含まれます。医師はまた、あなたの性的関係において安全を保つ方法を勧め、それがあなたの性に関係しているのであなたの体の...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。腹部の激しい痛みは、しばしばガスの蓄積によって引き起こされます。しかし、虫垂炎の症状である可能性もあります。炎症を起こした虫垂は命にかかわる緊急事態になる可能性があるため、この2つの違いを見分ける方法を知ることは重要です。 虫垂は、右下腹部の結腸から下が...

人前で月経液が漏れることに関する懸念は、月経カップがより一般的になった理由の1つにすぎません。多くの女性は、従来のタンポンや生理用ナプキンの漏れのない代替品であると考えています。 月経カップは、シリコーン製またはゴム製のベル型カップです。折りたたんで膣に挿入すると、飛び出して膣の壁に密着します。その後、月経液は、空にするために取り除くまでカップに閉じ込められます。月経杯は少なくとも1860年代から...

乾癬の多くの人は、自分の皮膚を露出することを恥ずかしがっています。多くの場合、彼らは公共の場にいることに不安を感じるか、見知らぬ人からの否定的な反応を恐れるかもしれません。これは感情的に困難な場合があります。そのため、乾癬を患っている人は太陽から身を隠すのが一般的です。しかし、日光への曝露は乾癬の症状を実際に改善する可能性があるため、これらの光線を捕らえるのにしばらく時間をかけることをお勧めします...