フッ化物治療の利点、副作用、推奨事項は何ですか？

コンテンツ

• フッ化物と歯の健康
• プロのフッ化物治療中に何が起こりますか？
• フッ化物治療の費用はいくらですか？
• どのくらいのフッ化物が必要ですか？
• 子供のためのフッ化物
• フッ化物の利点は何ですか？
• フッ化物に副作用はありますか？
• 歯磨き粉を使用する必要がありますか？
• お持ち帰り

フッ化物と歯の健康

フッ化物は強い歯を作り、虫歯を防ぐ天然ミネラルです。それは何十年もの間不可欠な口腔健康治療でした。フッ化物は、健康な歯のエナメル質をサポートし、歯と歯茎に害を及ぼすバクテリアと戦います。歯のエナメル質は、各歯の外側の保護層です。

フッ化物は、虫歯や虫歯を発症するリスクが高い場合に特に役立ちます。虫歯は、歯や歯茎に細菌が蓄積し、プラークの粘着性の層を形成するときに発生します。プラークは、歯と歯肉組織を侵食する酸を生成します。プラークがエナメル質層を破壊すると、細菌が感染し、歯の中心にある神経や血液に害を及ぼす可能性があります。

フッ化物治療の利点、副作用、コスト、そして何を期待するかについて学ぶために読んでください。

プロのフッ化物治療中に何が起こりますか？

歯科医は、高濃度のリンス、フォーム、ジェル、またはワニスの形でプロのフッ化物治療を提供します。治療は、綿棒、ブラシ、トレイ、またはうがい薬で行うことができます。

これらのトリートメントは、水や歯磨き粉に含まれるものよりもフッ化物がはるかに多く含まれています。申請には数分しかかかりません。フッ化物が完全に吸収されるように、治療後30分間は飲食しないように求められる場合があります。

歯科医に常に完全な健康歴を伝え、彼らがあなたに合った治療法を選択できるようにします。

フッ化物治療の費用はいくらですか？

保険は通常、歯科医でのフッ化物治療をカバーします。大人は、しかし、ポケットから10ドルから30ドル以上を支払うことがあります。治療の前に必ず歯科医に費用について尋ねてください。

どのくらいのフッ化物が必要ですか？

American Dental Association（ADA）は、口腔の状態に応じて、3、6、または12か月ごとに歯科医院で専門のフッ化物治療を推奨しています。虫歯のリスクが高い場合は、歯科医が自宅で定期的に使用する特別なフッ化物リンスまたはジェルを処方することもあります。

以下は、虫歯のリスクを高める可能性があります。

• 薬物やアルコールの過剰摂取
• 摂食障害
• 口腔衛生不良
• 専門的な歯科治療の欠如
• 貧しい食生活
• 口渇、または唾液の減少
• 弱いエナメル

食餌療法のフッ化物の一般的な情報源は次のとおりです。

• お茶
• 水
• 水で調理した食べ物
• 骨付きの魚
• 粉ミルク

最適なフッ化物摂取量は、食品、水、サプリメントから得られます。メイヨークリニックは、以下のフッ化物の推奨される毎日の量を述べています：

• 出生から3歳：0.1から1.5ミリグラム（mg）
• 4〜6歳：1〜2.5mg
• 7〜10歳：1.5〜2.5mg
• 青年および成人：1.5〜4 mg

子供のためのフッ化物

子供が3歳未満の場合は、綿密な監督の下で歯を磨く必要があります。フッ化物練り歯磨きの薄い層だけを歯ブラシに塗布します。歯磨き粉は、剛毛の半分未満を覆うか、米粒よりも大きくない必要があります。

エンドウ豆のサイズのフッ化物練り歯磨きは、3歳から6歳までの子供に推奨されます。子供がブラッシング中に歯磨き粉を吐き出すのを確認するために、子供を監視する必要があります。

フッ化物の利点は何ですか？

フッ化物は、細菌がエナメル質を侵食した可能性のある歯の表面にミネラルを回復させることによって機能します。また、有害な口腔細菌の増殖を抑制し、虫歯を防ぐこともできます。

「フッ化物は虫歯を取り除くことはできませんが、歯に強い外表面を作りながら、虫歯が歯のより深い部分に浸透するのを防ぐのに役立ちます」とシカゴの歯科医であるニケタV.シャー博士は言います。

フッ化物は子供と大人の両方にメリットがあります。早い時期に子供がフッ化物に曝されるほど、虫歯を発症する可能性は低くなります。大規模な研究によると、フッ化物治療を1年間受けた子供と青年では、虫歯と虫歯の可能性が43％低いことがわかりました。

フッ化物が練り歯磨きに追加される前は、フッ化物処理された水を使用している人は虫歯になる可能性が40〜60％低いという研究結果が出ています。 ADAおよび米国疾病対策管理センターは、飲料水中に微量のフッ化物が存在することを推奨しています。

フッ化物に副作用はありますか？

他の薬と同様に、フッ化物が多すぎると合併症が発生する可能性があります。誤って過剰投与したり、高すぎる用量を処方したりすると、フッ化物が多すぎる可能性があります。フッ化物中毒は今日では非常にまれですが、慢性的な過剰曝露は小さな子供の発達中の骨や歯に害を及ぼす可能性があります。多くの子供の歯磨き粉にはフッ化物は含まれていません。

フッ化物が多すぎると、次の原因になります。

• 成熟した歯に白い斑点
• 歯の汚れとへこみ
• 骨ホメオスタシスの問題
• あまり強くない非常に密な骨

フッ化物サプリメントの過剰摂取などの急性毒性は、以下を引き起こす可能性があります。

• 吐き気
• 下痢
• 疲れ
• 過度の発汗

死に至ることさえあります。フッ化物サプリメントは常に子供の手の届かないところに保管してください。

歯磨き粉を使用する必要がありますか？

1日2回歯を磨くのが、歯と歯茎から歯垢を取り除く最善の方法です。歯ブラシでカバーできない歯の表面に到達するには、デンタルフロスまたは歯間クリーナーを使用する必要があります。

歯を磨く動作と摩擦は非常に重要です。水だけで歯を磨くことができますが、フッ化物やその他の洗浄剤を含む練り歯磨きを使用すると、歯磨きの効果が大幅に向上します。

フッ化物はほとんどの水源で自然に発生しますが、水道水に微量のフッ化物を追加することは、歯科医に定期的にアクセスできない人々にとって特に有益です。

あなたは2つの方法でフッ化物を得ることができます：

• 歯磨き粉と歯科医の治療から局所的に
• 全身的に水と栄養補助食品

ADAによれば、フッ化物は局所的にも全身的にも摂取するのが最善です。そのため、追加のフッ化物によって地元の水が増強されたとしても、フッ化物練り歯磨きを使用する必要があります。

お持ち帰り

フッ化物は虫歯を防ぐ天然ミネラルです。歯のエナメル質にミネラルを回復させ、有害な細菌が口の中に蓄積するのを防ぎます。フッ化物の過剰摂取は、負の合併症を引き起こす可能性があります。

口腔の健康は他の身体機能と全体的な健康に大きく影響します。口を大事にするには：

• 1日2回、毎回2分間歯を磨きます。
• 1日1回フロス。
• 甘いスナックや飲み物は避けてください。
• 喫煙しないでください。
• 少なくとも年に1回、理事会認定の歯科医を受診してください。