あなたが朝のトレーニングについて持っている19の考え

コンテンツ

• のレビュー

朝のトレーニングを高くすることを誓う人もいますが、他の人がアラームの音で暖かく居心地の良いベッドから自分を引きずり出すこと自体がトレーニングになることもあります。それらの人々にとって、それは疑問を投げかけるかもしれません、それは寝るのが良いですか、それとも運動するのが良いですか？科学が何を言おうと、私たちは皆、私たちが 持ってる 午前中のスウェットセッシュで圧迫する（こんにちは、マラソントレーニング-または単にトレーニングに詰め込みたい と ハッピーアワー）。そして、あなたが正確に早い鳥でないならば、それらの日は絶対に残酷である可能性があります。実際、あなたはおそらく感情的な早朝のローラーコースターに何度も乗ったことがあるでしょう。

[夜になる前に：]これは素晴らしいことになるでしょう！

私は最初にトレーニングを終えるつもりです、そして明日は仕事の後にとても多くの時間を自由に過ごします！

[翌朝：]Whhhhhyyyyyyy？

誰が私がこれを早く目覚めさせるのは良い考えだと確信しましたか？

時計の数字は絶対に見たくないものですの午前

午前8時より前のことは、まっすぐに受け入れられません。

無視できるアラームの数はいくつですか？

私が実際に起きることを計画する前に少なくとも3つを設定することは完全に正常ですよね？

うーん、元気、私はベッドから出ます。

罰金。

昨夜服をレイアウトしたのは良いことです。

私の脳は間違いなく私がズボンを履くことを保証するのに十分なレベルで機能していないので、靴下を合わせるのは言うまでもありません。

食べるか食べないか？

燃料が必要なことはわかっていますが、これを早朝に体が消化することをどのように期待できますか？

食べない。これを乗り越えましょう。

しかし、私は朝のマフィンを忘れることに満足していません。

待って、まだ暗い。

それはただ...私たちはそうではありません 意味した 太陽が昇る前に目を覚まします。真剣に、なぜそれはとても暗いのですか？

私はこれが嫌いです。私はこれがとても嫌いです。

それは...それは日の出ですか？

うわー、それは本当に は 綺麗な。

人々がこれほど早く起きて仕事をするのも不思議ではありませんアウト。

ちょっと待って、ジムに行く前に#sunriseのInstagramを入手してください。

待ってください、しかし人々はどうしてこんなに早くこんなに多くのエネルギーを持っているのでしょうか？

まるで、私はここにいて、動いていますが、私は私がいるとは言いません 興奮した それについて。

いくつか必要になります音楽これを乗り越えるために。

ジャムを盛り上げてください、人々、私たちは乗り越えるためのトレーニングを持っています。

そうそう、それは「ごめんなさい」ですか？はい。今私は興奮しています。

ほよ、あれエクササイズ高い！

おっと！私はこれを得た！私は一日中行くことができました！

私はただできる感じられるそれらのエンドルフィンのポンピング。

一日中その気持ちに乗るつもりです。

待って、私は今仕事に行かなければなりませんか？

朝の運動が嫌いな理由を思い出し始めています...

[3:00 P.M]ええと、私は二度と朝に運動することはありません。

のレビュー