なぜ膝にストレッチマークがあるのですか？
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ストレッチマークとは？
線条とも呼ばれるストレッチマークは、皮膚が急速に伸びるときに発生します。これにより、患部を覆う白、ピンク、または赤の線ができます。胃、腰、太ももによく見られますが、膝にも発生することがあります。
ストレッチマークは害を及ぼすものではありませんが、自覚を感じることができます。膝にストレッチマークが発生する原因と、膝のストレッチマークを目立たなくする方法について詳しく読むには、読み続けてください。
膝ストレッチマークはどのように見えますか？
ひざのストレッチマークは、最初はピンクまたは赤になる傾向がありますが、紫の場合もあります。皮膚の上では細い線のように見え、幅は1〜10ミリメートルです。膝の前、後ろ、または脇に気づくかもしれません。
時間の経過とともに、ストレッチマークは色が薄くなり、白または非常に薄いピンクになります。
何が原因ですか？
膝の周りのストレッチマークはいくつかの原因に関係しています。これらの原因のいくつかは自然なものですが、他の原因は治療が必要な場合があります。 American Osteopathic College of Dermatologyによると、女性の場合やストレッチマークを持つ他の家族がいる場合にも、これらのタイプのストレッチマークを発症する可能性が高くなります。
成長
急激な成長の期間は、膝のストレッチマークの最も一般的な原因の1つです。たとえば、ストレッチマークは通常、思春期に体が急速に成長して変化する時期に現れます。
特に脚に体重がかかる傾向がある場合は、突然の体重増加も膝ストレッチマークを引き起こす可能性があります。また、太ももにストレッチマークが見られる場合があります。体重増加によって引き起こされるストレッチマークは、体重を減らすと消える傾向がありますが、数か月続くことがあります。
特にトレーニングが脚に焦点を当てている場合、ボディビルダーは膝のストレッチマークを発達させる傾向があります。
コルチコステロイド
経口および局所コルチコステロイドもストレッチマークを引き起こす可能性があります。これらはしばしば炎症を軽減するために使用されます。他の原因によるストレッチマークと比較して、コルチコステロイドによって引き起こされるものは、色がより紫色になる傾向があります。
ヒドロコルチゾンは、処方箋なしで入手できる人気のある局所用コルチコステロイドです。発赤、かゆみ、腫れを和らげるために使用されます。長期間使用すると、ヒドロコルチゾンは皮膚を薄くし、引き伸ばします。時々膝の上で虫刺されの治療に使用してもストレッチマークは発生しませんが、一度に数週間使用するとストレッチマークが見られる場合があります。
医学的状態
ストレッチマークを引き起こす可能性のあるいくつかの病状があります。これらの状態は通常、膝を含む関節、または成長の原因である内分泌系に影響を与えます。
膝のストレッチマークを引き起こす可能性のある状態は次のとおりです。
- クッシング症候群
- エーラース・ダンロス症候群
- 脂肪浮腫（脚に過剰な脂肪を引き起こす状態）
- マルファン症候群
- 肥満
- ホルモンの変動による突然の体重増加
彼らはどのように扱われますか？
ストレッチマークを完全に取り除くための実証済みの方法はありません。ただし、色褪せて見えにくくするためにできることはいくつかあります。
ストレッチマークのフェードを速くするために、以下の使用を検討してください。
- ケミカルピール
- ココアバター
- ココナッツオイルなどの家庭薬
- レーザー治療
- レチノイドクリーム
- ビタミンEを含むクリーム
- ダーマローリング
思春期の成長スパートから生じるストレッチマークは、通常、時間とともに自然に消えていきます。
それらを防ぐことはできますか？
膝やその他の身体部分のストレッチマークを完全に防ぐ方法はありません。ただし、体重を管理し、コルチコステロイドの使用を制限することで、発症のリスクを減らすことができます。脚の強化に取り組んでいる場合は、筋肉の構築が速すぎないようにしてください。ストレッチマークが発生するリスクを軽減する他の方法を見つけてください。
肝心なこと
ストレッチマーク自体は、通常、急激な成長または体重増加の期間によって引き起こされる無害な状態です。皮膚が通常の状態に戻り始めると、通常、ストレッチマークは自然に消えていきます。それらが完全に消えることは決してないかもしれませんが、それらを目立たなくするためにできることはいくつかあります。
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