緑茶と紅茶：どちらが健康的ですか？
お茶は世界中の人々に愛されています。 緑茶と紅茶はどちらも葉から作られています ツバキineni 工場 （）。 両者の主な違いは、紅茶は酸化され、緑茶は酸化されないことです。 紅茶を作るには、まず葉を丸めてから空気にさらして酸化プロセスを開始します。この反応により、葉が暗褐色に変わり、風味が高まり、強まります（）。 一方、緑茶は酸化を防ぐために加工されているため、紅茶よりもはるかに明るい色になって...
食べた後に空腹を感じる：なぜそれが起こるのかそして何をすべきか
空腹は、より多くの食物が必要であることをあなたに知らせるあなたの体の方法です。 しかし、多くの人は食べた後も空腹を感じます。あなたの食事、ホルモン、またはライフスタイルを含む多くの要因がこの現象を説明することができます。 この記事は、食事の後に空腹を感じる理由とその対処法を説明するのに役立ちます。一部の人々が食事の後に空腹を感じる理由はいくつかあります。 手始めに、それはあなたの食事の栄養組成に起...
ヨウ素欠乏症の10の兆候と症状
ヨウ素は、シーフードによく見られる必須ミネラルです。あなたの甲状腺はそれを使って甲状腺ホルモンを作ります。甲状腺ホルモンは成長を制御し、損傷した細胞を修復し、健康な代謝をサポートします（、）。残念ながら、世界中の最大3分の1の人々がヨウ素欠乏症のリスクにさらされています（）。最もリスクが高いのは（、、）です。妊娠中の女性。土壌中のヨウ素が非常に少ない国に住んでいる人々。これには、南アジア、東南アジ...
マスティックガムとは何ですか？どのように使用されますか？
マスティックガムとは何ですか？マスティックガム（ピスタシアレンティスカス）は、地中海で育った木に由来するユニークな樹脂です。何世紀にもわたって、樹脂は消化、口腔の健康、肝臓の健康を改善するために使用されてきました。それはその治療特性をサポートすると言われている抗酸化物質を含んでいます。個々のニーズに応じて、マスティックガムはガムとして噛むことも、粉末、チンキ剤、カプセルに使用することもできます。...
不安と睡眠のためのバレリアンルート投与量
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要不安を感じたり、睡眠に問題がある場合は、おそらく救済のためにハーブ療法を試すことを考えたことがあるでしょう。 バレリアンルートは、栄養補助食品で販売される一般的な成分です。支持者は、それが不安によって引き起こされる不眠症と神経緊張を治すと主張し...
赤ちゃんの前後のメンタルヘルスがとても重要な理由
初めて妊娠する女性は、妊娠のほとんどを赤ちゃんの世話の仕方を学ぶことに費やすでしょう。しかし、自分の世話をする方法を学ぶのはどうですか？私が妊娠している間に誰かが私に話しかけてくれたらいいのに、母性のメンタルヘルスという3つの言葉があります。私がお母さんになったとき、これらの3つの言葉は私の人生に信じられないほどの違いをもたらしたかもしれません。「あなたの母親のメンタルヘルスは妊娠前と妊娠後に苦し...
片目を開いて片目を閉じた状態で眠る原因は何ですか？
「片目を開けて寝る」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。これは通常、身を守ることについての比喩として意図されていますが、片方の目を開いてもう片方を閉じた状態で実際に眠ることができるかどうか疑問に思うかもしれません。実際、睡眠中に目を閉じることができない可能性のあるさまざまな病状があります。これらのいくつかは、片目を開いて片目を閉じた状態で眠ることにつながる可能性があります。片目を開いて寝る...
抜歯から回復するためのヒント
抜歯、または歯の除去は、彼らの歯が永久的であることを意図しているとしても、成人にとって比較的一般的な手順です。誰かが歯を抜く必要があるかもしれない理由のいくつかはここにあります：歯の感染または腐敗歯周病外傷による損傷歯の叢生抜歯とこの歯科治療後に何をする必要があるかについてもっと学ぶために読んでください。歯科医または口腔外科医と一緒に抜歯をスケジュールします。手順では、歯科医が局所麻酔薬を注入して...
日本のダイエット計画とは？あなたが知る必要があるすべて
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。日本の伝統的な食事は、魚、シーフード、植物性食品が豊富で、動物性タンパク質、糖分、脂肪が最小限に抑えられたホールフードベースの食事です。シンプルで新鮮な季節の食材を使った小皿料理で構成される「和食」とも呼ばれる伝統的な日本料理をベースにしています。 この...
遠隔医療があなたのために働くかもしれない理由
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。時には、診療所に行って事務処理や待ち時間に対処しなければならないという考えだけで、命を救う可能性のある診察を受けることができなくなることがあります。 しかし、テクノロジーが急速に変化しているため、医師の診察に伴う不便はもはや理由や言い訳にはなりません。不...
経口糖尿病薬が効かなくなった場合の手順
メトホルミン徐放のリコール2020年5月、メトホルミン徐放の一部のメーカーが米国市場から一部のタブレットを削除することを推奨しました。これは、一部の徐放性メトホルミン錠で、許容できないレベルの発がん性物質（発がん性物質）が検出されたためです。現在この薬を服用している場合は、医療提供者に連絡してください。彼らはあなたがあなたの薬を服用し続けるべきかどうか、またはあなたが新しい処方箋を必要とするかどう...
動脈の詰まりを取り除くことは可能ですか？
概要概要動脈壁からプラークを取り除くのは難しいです。実際、侵襲的治療を使用しないとほとんど不可能です。代わりに、最善の行動は、プラークの発生を停止し、将来のプラークの蓄積を防ぐことです。循環器系は、毛細血管、血管、動脈の複雑なネットワークです。これらのチューブは、酸素化された血液を体全体に移動させ、体のすべての機能に燃料を供給します。酸素が使い果たされると、肺から二酸化炭素を吐き出し、より酸素が...
オーバーイーターズアノニマスが私の命を救った—しかし、これが私がやめた理由です
私は強迫観念と強迫観念の網に深く巻き込まれ、決して逃げられないのではないかと恐れていました。健康とウェルネスは私たち一人一人に異なった方法で触れます。これは一人の話です。数週間、ごくわずかな食べ物を食べた後、スーパーマーケットの裏にある砂糖でコーティングされたペストリーを熟読しました。私の神経は、エンドルフィンの急増がほんの一口離れていることを期待して震えました。 たまに「自己規律」が入り込んで、...
急性散在性脳脊髄炎（ADEM）：知っておくべきこと
概要概要ADEMは急性散在性脳脊髄炎の略です。この神経学的状態には、中枢神経系の激しい炎症が含まれます。それは脳、脊髄、そして時には視神経を含むことができます。 腫れは、中枢神経系全体の神経線維を覆う保護物質であるミエリンを損傷する可能性があります。 ADEMは、世界中およびすべての民族グループで発生します。それは冬と春の月にもっと頻繁に起こります。 毎年125,000〜250,000人に1人が...
妊娠中のガスに対する7つの安全な家庭薬
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。妊娠中にガスを手に入れましたか？あなたは一人じゃない。ガスは妊娠の一般的な（そして潜在的に恥ずかしい）症状です。あなたは今あなたが食べるものとあなたが摂取する薬に特別な注意を払っている可能性があります。それはしばしば典型的なガス療法が当分の間棚上げされる...
妊娠中のカモミールティー：安全ですか？
食料品店を歩くと、さまざまなお茶が売られています。しかし、妊娠している場合、すべてのお茶が安全に飲めるわけではありません。カモミールはハーブティーの一種です。ときどきカモミールティーをお楽しみください。しかし、一部の医師は妊娠中のハーブティーの消費を制限することを勧めています。健康上のメリットとリスクを見てみましょう。 お茶には主にハーブと非ハーブの2種類があります。非ハーブティーは、茶樹の葉から...
巨細胞性動脈炎とあなたの目との関係は何ですか？
動脈は、心臓から体の残りの部分に血液を運ぶ血管です。その血液は酸素が豊富で、すべての組織と臓器が適切に機能する必要があります。 巨細胞性動脈炎（GCA）では、頭の動脈が炎症を起こします。これらの血管が膨張すると、血管が狭くなり、運ぶことができる血液の量が制限されます。血液の不足は虚血と呼ばれます。血液が少なすぎると、目を傷つけ、突然視力を失う可能性があります。 GCAの失明は主に、視神経が損傷する...
ウイルス量とHIV感染のリスクとの関係は何ですか？
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どうすれば自分の健康についてストレスを感じるのをやめることができますか？
家族が健康上の問題に直面した場合、家族システム全体がコースから外れる可能性があります。ルース・バサゴイティアによるイラストQ：私は過去にいくつかの健康上の恐怖を経験しました、そして私の家族はいくつかのかなり深刻な健康問題の歴史を持っています。健康上の問題が増えるのではないかと不安になり始めています。どうすればこれについてストレスを感じるのをやめることができますか？あなたはこれらの心配についてあなた...
入れ墨と湿疹：湿疹がある場合は入手できますか？
入れ墨はこれまで以上に人気があるようで、インクを塗るのは誰にとっても安全であるという誤った印象を与えています。湿疹があるときに入れ墨をすることは可能ですが、現在フレアアップしている場合や、使用しているインクにアレルギーがある可能性がある場合は、お勧めできません。 あなたが湿疹を持っているときに入れ墨を取得することについての懸念は、入れ墨のパーラーに向かう前にあなたの皮膚科医と対処する必要があります...