動脈の詰まりを取り除くことは可能ですか？

コンテンツ

• 動脈はどのように詰まりますか？
• 動脈の詰まりを取り除く自然な方法はありますか？
• 予防のためのヒント
• 心臓の健康のヒント
  
• 合併症
• 見通し

概要概要

動脈壁からプラークを取り除くのは難しいです。実際、侵襲的治療を使用しないとほとんど不可能です。代わりに、最善の行動は、プラークの発生を停止し、将来のプラークの蓄積を防ぐことです。

動脈はどのように詰まりますか？

循環器系は、毛細血管、血管、動脈の複雑なネットワークです。これらのチューブは、酸素化された血液を体全体に移動させ、体のすべての機能に燃料を供給します。酸素が使い果たされると、肺から二酸化炭素を吐き出し、より酸素が豊富な血液を吸い込み、サイクルを再開します。

それらの血管が透明で開いている限り、血液は自由に流れることができます。血管内に小さな閉塞が生じることがあります。これらの閉塞はプラークと呼ばれます。それらはコレステロールが動脈の壁に付着するときに発生します。

あなたの免疫システムは、問題を感知して、コレステロールを攻撃するために白血球を送ります。これは、炎症につながる一連の反応を引き起こします。最悪のシナリオでは、細胞がコレステロールの上にプラークを形成し、小さな閉塞が形成されます。時々それらは緩み、心臓発作を引き起こす可能性があります。プラークが成長するにつれて、動脈内の血流を完全に遮断する可能性があります。

動脈の詰まりを取り除く自然な方法はありますか？

動脈の詰まりを取り除く自然な方法を宣伝する記事を読んだり、レポートを聞いたりしたことがあるかもしれません。今のところ、研究は動脈の詰まりを取り除くための特定の食品の使用をサポートしていませんが、動物での小規模な研究は将来の可能性を示しています。

体重を減らす、運動量を増やす、コレステロールが豊富な食品を減らすことはすべて、プラークを減らすために実行できる手順ですが、これらの手順では既存のプラークを取り除くことはできません。

健康的なライフスタイルを維持することにより、より良い心臓の健康を促進することに焦点を当てます。健康的な習慣は、追加の歯垢の形成を防ぐのに役立ちます。

予防のためのヒント

心臓の健康のヒント

• 心臓に良い食事をする。
• 運動をあなたの通常のルーチンの一部にしてください。少なくとも週5日は30分の運動を目指してください。
• 喫煙しないでください。喫煙する場合は、禁煙を支援するために禁煙プログラムについて医師に相談してください。
• あなたのアルコール消費量を1日1杯以下に制限してください。

低密度リポタンパク質（LDL）レベルを下げ、高密度リポタンパク質（HDL）レベルを上げるように努力してください。 LDLレベルは、血中に含まれる「悪玉」コレステロールの指標です。

LDLが多いと、過剰なコレステロールが体中を浮遊し、動脈壁に付着する可能性があります。 「善玉」コレステロールであるHDLは、LDL細胞を泡だて器で取り除き、プラークの形成を防ぎます。

歯垢の蓄積を防ぐのに役立つかもしれないいくつかの追加のヒントがあります。

合併症

1つまたは複数の動脈が閉塞していることを医師が発見した場合、ライフスタイルの変更だけでは不十分な場合があります。代わりに、医師は閉塞を取り除くかバイパスするための侵襲的治療を提案する場合があります。

これらの処置の間、医師は動脈に小さなチューブを挿入してプラークを吸引するか、プラークを破壊します（アテローム切除術）。その後、医師は動脈を支えて血流を増やすのに役立つ小さな金属構造（ステント）を残すことがあります。

これらの手順が効果的でない場合、または閉塞がひどい場合は、バイパスが必要になる場合があります。この手術中、医師はあなたの体の他の部分から動脈を取り除き、閉塞した動脈を交換します。

動脈が詰まっている場合は、医師と協力して治療計画を立てることが重要です。閉塞が治療されないままである場合、脳卒中、動脈瘤、または心臓発作のような深刻な健康上の合併症を経験する可能性があります。

見通し

動脈閉塞と診断された場合は、今が健康になる時です。動脈の詰まりを取り除くためにできることはほとんどありませんが、追加の蓄積を防ぐために多くのことができます。心臓の健康的なライフスタイルは、動脈を詰まらせるLDLコレステロールのレベルを下げるのに役立ちます。また、全体的に健康になるのにも役立ちます。

プラークを除去したり、ひどく詰まった動脈をバイパスしたりする手順がある場合、健康的なライフスタイルの変更は特に重要です。詰まりを取り除いたり減らしたりしたら、歯垢の蓄積を防ぐためにできる限りのことをして、より長く健康的な生活を送ることが重要です。