キャベツと特定の種類のレタスは似ているかもしれませんが、これらの野菜には大きな違いがあります。 まず、キャベツとレタスはまったく別の野菜です。それらはまた、明確な栄養プロファイル、風味、食感、および料理の用途を持っています。 この記事では、キャベツとレタスの違いについて、栄養情報、健康上の利点、キッチンでの使用方法などについて説明します。キャベツとレタスにはたくさんの種類があります。しかし、多くの...

アボカドは最近非常に人気があり、世界中のメニューに登場しています。それらは非常に栄養価が高く、スムージーに最適で、おいしい生のデザートに簡単に含めることができます。各アボカドには、通常は捨てられる大きな種子が1つありますが、健康上の利点があるため、食べる必要があると主張する人もいます。しかし、アボカドの種を食べても安全かどうか疑問に思う人もいます。この記事では、アボカド種子の潜在的な健康上の利点と...

私の急性骨髄性白血病（AML）は3年前に正式に治癒しました。それで、最近私の腫瘍学者が私に慢性疾患があると言ったとき、言うまでもなく私はびっくりしました。 「急性骨髄性白血病を患っている人のために」チャットグループに参加するように勧めるメールを受け取ったときも同様の反応があり、治療中と治療中の両方の「患者向け」であることがわかりました。私が他の点では健康な48歳のときに、白血病が私に追いついた。マ...

アーユルヴェーダは伝統的なインドの医療システムです。心と体と精神のバランスを保ち、病気を治療するのではなく予防することで、健康とウェルネスを維持することを目的としています。そのために、食事、運動、ライフスタイルの変化を組み合わせた全体的なアプローチを採用しています（）。アーユルヴェーダのハーブとスパイスもこのアプローチの重要な要素です。それらはあなたの体を病気から保護し、消化の改善やメンタルヘルス...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。乳糖不耐症は、乳糖と呼ばれる天然糖の一種を分解できないことです。乳糖は、牛乳やヨーグルトなどの乳製品によく見られます。小腸が乳糖を消化して分解するのに十分な酵素ラクターゼを作るのをやめると、乳糖不耐症になります。これが起こると、消化されていない乳糖が大腸...

概要概要1日に2回ブラシをかけ、デンタルフロスをしますが、舌に生息するバクテリアも攻撃していなければ、口を傷つける可能性があります。口臭と戦うことであろうと、単に歯の健康のためであろうと、舌をきれいにすることは重要だと歯科医は言います。コーヒーはそれを茶色に変え、赤ワインはそれを赤くします。真実は、たとえ虫歯自体を発症するリスクがなくても、舌は歯と同じくらいバクテリアの標的です。「バクテリアは味...

レプチンは主に脂肪組織によって産生されるホルモンです。体重調節に重要な役割を果たします（）。近年、レプチンサプリメントは非常に人気があります。彼らは食欲を減らし、あなたが体重を減らすのをより簡単にすることを主張します。しかし、ホルモンを補給することの有効性については議論の余地があります。この記事では、レプチンとは何か、それがどのように機能するか、そしてサプリメントが体重を減らすのに役立つかどうかを...

BPAは、食品や飲料に浸透する可能性のある工業用化学物質です。一部の専門家は、それは有毒であり、人々はそれを避けるために努力すべきであると主張しています。しかし、それが本当にそれほど有害かどうか疑問に思うかもしれません。この記事では、BPAとその健康への影響について詳しく説明します。BPA（ビスフェノールA）は、食品容器や衛生製品を含む多くの市販製品に添加される化学物質です。1890年代に最初に発...

フキタンポポ（フキタンポポ）は、薬効があることで長い間栽培されてきたキク科の花です。ハーブティーとして使用され、呼吸器感染症、喉の痛み、痛風、インフルエンザ、発熱を治療すると言われています（1）。しかし、研究によってその主要な要素のいくつかが肝障害、血栓、さらには癌にさえ関連しているため、これも物議を醸しています。この記事では、フキタンポポの潜在的な利点と副作用、およびその推奨用量について説明しま...

保水とは何ですか？飛行機の飛行、ホルモンの変化、塩分が多すぎると、体が余分な水分を保持する可能性があります。あなたの体は主に水でできています。あなたの水分補給レベルのバランスが取れていないとき、あなたの体はその水に固執する傾向があります。通常、水分貯留により、通常よりも重く感じ、敏捷性や活動性が低下することがあります。また、次の原因となる可能性があります。膨満感 腫れ腫れ水分貯留は一般的な健康問...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。誕生日や休日は常に課題を提示します。あなたはあなたの愛する人のために何を得ますか？友人、パートナー、または親戚がパーキンソン病にかかっている場合は、有用で、適切で、安全なものを提供するようにしてください。 ここにあなたが完璧な贈り物の検索を始めるのを助け...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。眠りにつくのに苦労したことはありますか？もしそうなら、あなたは一人ではありません。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、アメリカの成人の多くは毎晩十分な睡眠をとっていません。睡眠不足は、仕事や学校に集中するのを難しくする可能性があります。また、時間...

100種類の関節痛関節炎は、衰弱させる関節痛を引き起こす可能性のある関節の炎症です。 100種類以上の関節炎とそれに関連する症状があります。関節炎財団によると、関節炎はアメリカで5000万人以上の成人と30万人の子供に影響を及ぼしています。利用可能な原因と治療法の選択肢は、関節炎の種類によって異なります。最善の治療および管理戦略を見つけるには、関節炎の種類を特定することが重要です。タイプとその違...

胃の中に血栓ができますか？深部静脈血栓症（DVT）とも呼ばれる深部静脈血栓症は、通常、下肢、太もも、骨盤に発生しますが、腕、肺、脳、腎臓、心臓、胃にも発生する可能性があります。胃の血栓は腹部の血栓と呼ばれます。胃の中の血栓についてもっと学ぶために読んでください。血栓の症状は人によって異なります。血栓の症状が常に現れるとは限りません。それらは血餅によって影響を受ける体の部分に特有です。症状は、血餅...

概要概要高地で登山、ハイキング、運転、その他の活動をしているときは、体が十分な酸素を摂取できない可能性があります。 酸素不足は高山病を引き起こす可能性があります。高山病は通常、8,000フィート以上の高度で発生します。これらの高さに慣れていない人は最も脆弱です。症状には、頭痛や不眠症などがあります。高山病を軽視してはいけません。状態は危険な場合があります。高山病を予測することは不可能です-高山病...

高カリウム血症は、血中のカリウム濃度が高すぎる場合に発生します。高カリウム血症にはいくつかの原因がありますが、3つの主な原因は次のとおりです。カリウムの摂取量が多すぎる失血または脱水症によるカリウムシフト腎臓病のために腎臓からカリウムを適切に排泄できないカリウムの誤った上昇は、ラボの結果でよく見られます。これは偽性高カリウム血症として知られています。誰かがカリウムの測定値が上昇している場合、医師は...

にきびは、一般的な、通常は無害なタイプの皮膚病変です。皮脂腺が皮脂と呼ばれる油を作りすぎると起こります。これは毛穴の詰まりにつながり、ニキビを引き起こす可能性があります。ニキビが消えるまでに6週間ほどかかる場合がありますが、小さい単一のニキビが消えるまでに数日しかかからない場合があります。危険ではありませんが、医師が長続きするニキビや痛みを伴うニキビの治療を手伝ってくれます。 ほとんどのにきびは数...

バーキットリンパ腫は、非ホジキンリンパ腫のまれで攻撃的な形態です。非ホジキンリンパ腫はリンパ系の癌の一種であり、体が感染症と戦うのを助けます。バーキットリンパ腫は、サハラ以南のアフリカに住む子供に最もよく見られ、エプスタインバーウイルス（EBV）と慢性マラリアに関連しています。バーキットリンパ腫は、米国を含む他の場所でも見られます。アフリカ以外では、バーキットリンパ腫は免疫システムが低下している人...

カリフラワーは非常に健康的な野菜であり、重要な栄養源です。 また、心臓病や癌を含むいくつかの病気のリスクを減らす可能性のあるユニークな植物化合物が含まれています。 さらに、減量にやさしく、食事に加えるのは信じられないほど簡単です。これがカリフラワーの8つの科学に基づく健康上の利点です。 カリフラワーの栄養プロファイルは非常に印象的です。 カリフラワーはカロリーが非常に低いですが、ビタミンが豊富です...

痛みを伴う胆石を発症する傾向がある場合、治療法は通常胆嚢の除去です。この手順は胆嚢摘出術と呼ばれます。胆嚢は、肝臓で生成される胆汁を蓄える消化器系の一部です。胆汁は脂肪分の多い食品の消化を助けます。臓器を取り除いても、肝臓が脂肪を消化するのに必要な胆汁を作るのを止めることはできません。胆嚢に保存される代わりに、胆汁は消化器系に継続的に滴り落ちます。食事療法と胆石の間には何らかの関係があるかもしれま...