高山病

コンテンツ

• 症状は何ですか？
• 高山病の種類は何ですか？
• AMS
• HACE
• HAPE
• 高山病の原因は何ですか？
• 高山病のリスクがあるのは誰ですか？
• 高山病はどのように診断されますか？
• 高山病はどのように治療されますか？
• 高山病の合併症は何ですか？
• 長期的な見通しは？
• 高山病を予防できますか？

概要概要

高地で登山、ハイキング、運転、その他の活動をしているときは、体が十分な酸素を摂取できない可能性があります。

酸素不足は高山病を引き起こす可能性があります。高山病は通常、8,000フィート以上の高度で発生します。これらの高さに慣れていない人は最も脆弱です。症状には、頭痛や不眠症などがあります。

高山病を軽視してはいけません。状態は危険な場合があります。高山病を予測することは不可能です-高山病の人は誰でもそれを得ることができます。

症状は何ですか？

高山病の症状は、すぐにまたは徐々に現れる可能性があります。高山病の症状は次のとおりです。

• 倦怠感
• 不眠症
• 頭痛
• 吐き気
• 嘔吐
• 急速な心拍数
• 息切れ（労作の有無にかかわらず）

より深刻な症状は次のとおりです。

• 皮膚の変色（青、灰色、または淡い色への変化）
• 錯乱
• 咳
• 血の粘液を咳をする
• 胸の圧迫感
• 意識低下
• まっすぐ歩くことができない
• 安静時の息切れ

高山病の種類は何ですか？

高山病は3つのグループに分類されます。

AMS

急性高山病（AMS）は、高山病の最も一般的な形態と考えられています。 AMSの症状は、酔っているのと非常によく似ています。

HACE

高山病が続くと、高地脳浮腫（HACE）が発生します。 HACEは、脳が腫れて正常に機能しなくなる重症型のAMSです。 HACEの症状は重度のAMSに似ています。最も顕著な症状は次のとおりです。

• 極度の眠気
• 混乱と過敏性
• 歩行困難

すぐに治療しないと、HACEは死に至る可能性があります。

HAPE

高地肺水腫（HAPE）はHACEの進行ですが、それ自体で発生することもあります。過剰な水分が肺に蓄積し、肺が正常に機能するのを困難にします。 HAPEの症状は次のとおりです。

• 運動中の息切れの増加
• 激しい咳
• 弱点

高度を下げたり、酸素を使用したりしてHAPEを迅速に治療しないと、死に至る可能性があります。

高山病の原因は何ですか？

体が高地に順応しないと、高山病になる可能性があります。高度が上がると、空気は薄くなり、酸素飽和度が低くなります。高山病は、8,000フィートを超える標高で最も一般的です。 8,000〜18,000フィートの高地に旅行するハイカー、スキーヤー、冒険家の20％が高山病を経験しています。 18,000フィートを超える標高では、この数は50パーセントに増加します。

高山病のリスクがあるのは誰ですか？

高山病のエピソードがこれまでになかった場合は、リスクは低くなります。徐々に高度を上げればリスクも低くなります。 8,200〜9,800フィートを登るのに2日以上かかると、リスクを軽減できます。

高山病の病歴がある場合、リスクが高まります。また、急上昇して1日あたり1,600フィート以上登ると、リスクが高くなります。

高山病はどのように診断されますか？

あなたの医者はあなたに高山病の症状を探すために一連の質問をします。息切れがある場合は、聴診器を使用して胸の音を聞きます。肺のガタガタ音やパチパチという音は、肺に水分があることを示している可能性があります。これには迅速な治療が必要です。医師は胸部X線検査を行って、体液や肺の虚脱の兆候を探すこともあります。

高山病はどのように治療されますか？

すぐに降りると、高山病の初期症状を和らげることができます。ただし、急性高山病の症状が進行している場合は、医師の診察を受ける必要があります。

アセタゾラミドという薬は、高山病の症状を軽減し、呼吸困難を改善するのに役立ちます。ステロイドデキサメタゾンを投与される場合もあります。

他の治療法には、肺吸入器、高血圧薬（ニフェジピン）、およびホスホジエステラーゼ阻害薬が含まれます。これらは、肺の動脈への圧力を軽減するのに役立ちます。自分で呼吸できない場合は、呼吸器が助けになることがあります。

高山病の合併症は何ですか？

高山病の合併症は次のとおりです。

• 肺水腫（肺の体液）
• 脳浮腫
• 昏睡
• 死

長期的な見通しは？

軽度の高山病の人は、迅速に治療すれば回復します。高山病の進行した症例は治療が難しく、緊急治療が必要です。高山病のこの段階にある人々は、脳の腫れや呼吸ができないために昏睡や死亡のリスクがあります。

高山病を予防できますか？

上昇する前に、高山病の症状を知ってください。症状が出ている場合は、高所に行って眠らないでください。安静時に症状が悪化した場合は下降します。水分補給を十分に行うことで、高山病を発症するリスクを減らすことができます。また、アルコールとカフェインはどちらも脱水症状を引き起こす可能性があるため、最小限に抑えるか避ける必要があります。