N ： アルツハイマー病を発症するリスクを減らすことができる食品はありますか？N ： アルツハイマー病は認知症の最も一般的な形態であり、診断された症例の最大80パーセントを占めています。 65歳以上のアメリカ人の9人に1人がこの病気を患っています。これは、認知機能の低下を引き起こす特定のペストが脳に形成されることを特徴としています。アルツハイマー病の患者の3分の2は女性ですが、この病気は特に女性を...

重要なのは、あなたに何が起こるかではなく、それにどのように反応するかです。 ギリシャの賢人エピクテトスは2000年前にそれらの言葉を言ったかもしれませんが、これは現代のポップソングと同じように聞こえるという人間の経験について多くを語っています。 （ページングテイラースウィフト！）真実は私たち全員に悪いことが起こるということです。しかし、嵐の雲の中の銀色の裏地を見つけるだけでなく、傘を作って嵐の近く...

レイバーデーで夏の最後の（非公式の）万歳を告げ、秋の分点でその（公式の）終わりを主催する9月は、ほろ苦い終わりと同じくらい多くのスリリングな始まりの舞台を設定します。今年の9か月目は、ロゼをすすりながら最高の料理を焼く、一瞬のプールサイドのひとときを満喫する、ファーマーズマーケットから収穫した商品を掘り下げる、新しいノートブックを壊す、よく練られた計画ややることリストを作成する、などのビジョンをも...

毎晩十分な睡眠をとるには多くの重要な理由があります。睡眠は体をスリムに保つのに役立つだけでなく、心臓病や脳卒中のリスクを減らすのにも役立ちます。毎晩十分な健康的な目を閉じられない場合は、これらの習慣の1つが原因である可能性があります。ゲッティイメージズFacebookに追いついたり、iPadでPintere tをスクロールしたりすると、脳がだまされてまだ日だと思われ、体の概日リズムが乱れる可能性が...

ドーナツは揚げ物で贅沢なご馳走であるという評判がありますが、自分のドーナツパンをかじると、自宅でお気に入りのスイーツのより健康的な焼きバージョンを作るチャンスがあります。 （追記：エアフライヤーでドーナツを作ることもできます！）今日のレシピを入力してください：チョコレートメープル釉薬をかけたチョコレートチップパンプキンドーナツ。オーツ麦とアーモンドの粉で作られたこれらのドーナツは、精製された砂糖を...

今年のこの時期には感謝すべきことがたくさんあります。率直に言って、2016年は大変で興味深い年でした。多くの人々は、それが進むのを見てとても幸せであるか、少なくとも準備ができています。新鮮な新年を迎えるすべての感謝とお祝いで、多くのことを解き放ちます（ちょっと女の子、あなたはそれに値します）が、あなたの健康的な習慣をすべて落とさずにすべての祝祭を楽しむことができることを覚えておいてください道端。あ...

今月初めに発売されたスターバックスの新しいアイスティーフレーバーをすでにお持ちの場合は、朗報です。コーヒーの巨人は、夏への愛を新たな高みへと導くことを約束する、まったく新しいピニャコラーダドリンクをリリースしました。正式にTeavanaIcedPiñaColadaTeaInfu ionと呼ばれるこの新しい飲料は、黒茶とクリーミーなココナッツミルクの完璧なブレンドであり、アルコールなしでさ...

「卵はどうですか？」という質問には、いくつかの予想される答えがあります。簡単で、スクランブルされた、晴れた側を上にして...あなたは残りを知っています。しかし、最新のTikTokトレンドの1つが見た目と同じくらいおいしい場合は、これからは「クックドインペスト」で応答することをお勧めします。ユーザー@amywilichow kiからの投稿でアプリに最初に登場したと思われるペストエッグTi​​kTok...

下腹筋をスカルプトしたい場合は、古典的なコアの動きを混ぜる時が来ました。 LAを拠点とするパーソナルトレーナーで weatFactorの創設者であるMikeDonavanik、C. .C. 。は、腹直筋の下部に逆クランチを当てて、4パックを6パックにすると言います。さらに、従来のクランチよりも腹横筋（最も内側の腹筋）を鍛えます。 （関連：腹筋の完全ガイド）。しかし、これらの報酬を獲得するには、リバ...

CBD、鍼治療、エネルギーの仕事-自然療法と代替医療は大きな上昇傾向にあります。あなたの毎年の婦人科検診はまだあぶみと綿棒で構成されているかもしれませんが、それはそのように向かうこともできます。より全体的な観点から生殖と性の健康にアプローチする、女性のヘルスケアの新しい（っぽい）フロンティアがあります。違いと、切り替えが必要な理由は次のとおりです。ますます多くの婦人科診療が統合的になり、より包括的...

保護、保護、保護は、20年代の肌のモットーです。抗酸化ベースの美容液とクリームの使用を開始します。研究によると、ビタミンCやEなどの局所的に塗布された抗酸化物質やブドウ種子からのポリフェノールは、皮膚へのフリーラジカルによる損傷と戦うのに役立つことが示されています。これらの強力な栄養素の使用は20代に限定される必要はありませんが、これは抗酸化スキンケア製品（クレンジング後に1日2回適用できます）の...

あなたは上司が週末に来るように呼びかける人ですか？あなたの妹が泣くために肩が必要なとき、あなたは頼りになる女の子ですか？あなたはいつもチップをカバーし、指定されたドライバーであり、グループギフトの購入を担当し、誰かの気持ちが傷ついたときはいつでも謝罪することになる友人ですか？あなたはただですか とてもいいですか？ 女性として、私たちは常に協力的で、共感的で、気さくで、親切であるように教えられていま...

私は数年前にヘアグロスのウサギの穴を掘り下げ、In tagramを精査し、映像の前後にヘアグロスでYoutubeのビデオをビンビンにしました。半永久的または半永久的な色を与え、髪に輝きを与えることができるトリートメントは、非常に興味深いものであることがわかりました。人々がスローモーションで髪をバウンドさせるのを見るのにかなりの時間を費やした後、私は精神的に美容トリートメントをバケツリストに追加し、...

ああ、春休み...大学生だけだと誰が言ったの？あなたを去ったあなたのそれらのために ガールズゴーンワイルド 数日遅れていますが、まだ休暇を求めています。Yahoo！春休みの人気の目的地をまとめます。いくつかの休暇スポットは少し型破りですが、各都市にはたくさんの楽しい外出があります。そして、休暇をとるのが好きな人のために 嫌い トレーニングをスキップして、各都市で最も健康的な食事場所をまとめました。...

Nabela Noorは、In tagramとYouTubeの帝国を構築し、メイクアップチュートリアルを共有し、美容製品をレビューしています。しかし、彼女の信者は、体の積極性と自信を促進するために彼女を最も愛しています。数日前、バングラデシュ系アメリカ人のインフルエンサーがインスタグラムに行き、プールサイドに座って愛らしいハイウエストのビキニを誇示している自分のビデオを共有しました。 「ビキニで自...

まだ聞いていない場合は、先週末の米国体操選手権でシモーネ・バイルズがすべての金メダルを獲得しました。彼女は力強い発言をしながら優勝しました。イベントの最終日、体操選手は青緑色のワンピースで際立っていました。これは性的虐待の犠牲者を称える色です。しかし、頭を回転させたのはバイルズだけではなかった。ゴージャスなワンダーウーマンにインスパイアされたレオタードのおかげでお気に入りになった17歳のジョーダン...

グリルドチキンブレストは、リーンプロテインに関してはすべての注目を集めていますが、欠点がないわけではありません。チキンは実際には非常に簡単に台無しになり、本当に、本当に、退屈になる可能性があります。足を踏み入れたいときの私の個人的な頼みの綱は、ホタテのパン焼きです。ホタテの1食分（約3〜4カロリー）はわずか約100カロリーで、たんぱく質が多く、脂肪が少ないです。ホタテは、ビタミンB12、鉄、亜鉛の...

オーストラリアのファッションデザイナー、Yiota Kouzouka は、彼女の赤ちゃんのバンプの写真を20万人のIn tagramフォロワーと誇らしげに共有しています。残念ながら、彼女が受け取った応答のいくつかは、彼女が期待したものではありません。人々は彼女の小さなお腹を判断し、彼女がきちんと食べているのか、それとも赤ちゃんが健康であるのかを尋ねました。そのため、妊娠6か月の29歳の女性は、バン...

医者に行くたびに、どうやって体重を減らす必要があるかについて話します。 （私は5'4 "で235ポンドです。）ある時、私は休暇の後にプライマリケア提供者に会いに行きました、そしてその年のその時期に多くの人々がするように、私は数ポンドを得ました。主治医は、夫を亡くした記念日であるため、この時期は特に難しいとのことで、「食べることで穴が埋められず、気分が良くなることはない」と話してく...

抹茶ラテとハート型の泡を見て、藍藻ラテを育てます。うん、奇抜なコーヒートレンドのバーが正式に設定されました。そして、オーストラリアのメルボルンに本拠を置くカフェMatchaMylkbarに感謝します。完全菜食主義のホットスポットはこの春にオープンし、ウェブサイトがまだ完全に稼働していなくても、人々はそれに群がっています。メニューには、最も複雑なスターバックスの注文（こんにちは、マッシュルームラテ）...