グレートスキン：20代

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保護、保護、保護は、20年代の肌のモットーです。

抗酸化ベースの美容液とクリームの使用を開始します。

研究によると、ビタミンCやEなどの局所的に塗布された抗酸化物質やブドウ種子からのポリフェノールは、皮膚へのフリーラジカルによる損傷と戦うのに役立つことが示されています。これらの強力な栄養素の使用は20代に限定される必要はありませんが、これは抗酸化スキンケア製品（クレンジング後に1日2回適用できます）の使用を習慣にする時代です。

そばかすや濃い色素沈着がある場合は、美白剤の上に重ねてください。

クレンジング後、漂白剤を使用して肌を均一に保ちます。天然の植物ベースの漂白剤（コウジ酸、甘草抽出物、植物抽出物アルブチン）は効果的でマイルドです。 （研究によると、すべてが色素沈着過剰スポットを軽減するのに役立ちます。）

SPFを加えた保湿剤またはファンデーションを塗る.

曇りの日でも、SPF 15以上の広域スペクトルの日焼け止め（太陽の燃えるUVB光線と老化するUVA光線を遮断するもの）が標準であるはずです。肌の保護をさらに簡単にするために、すでに幅広いスペクトルのSPFが含まれている保湿製品とファンデーションを探してください。

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