脳は女性の食物への渇望のせいですか？
渇望がありますか？新しい研究によると、私たちのスナックの習慣とボディマス指数は、空腹だけに関係しているのではありません。代わりに、彼らは私たちの脳の活動と自制心と多くの関係があります。ジャーナルの10月号に掲載される研究 NeuroImage、17から30の範囲のBMIを持つ25人の若くて健康な女性が関与しました（研究者は、一般的に男性よりも食品関連の手がかりに反応するため、女性をテストすることを...
ラルフローレンが2018年オリンピック閉会式のユニフォームを発表しました
100日も経たないうちに、韓国の平昌で開催される2018年冬季オリンピックに正式に興奮する時が来ました。世界最高のアスリートが氷と雪の上でそれを公爵にするのを待つ間、チームU Aはちょうど私たちにオリンピックの精神に入り始める理由を与えました。閉会式で米国オリンピック選手が着用する公式ユニフォームが到着しました。今シーズン、ゲレンデに出る前に買い物をしたいと思うでしょう。 （また、これらのオリンピ...
セレブがこれらの90年代のヘアスタイルを再びクールにした—それらを着用する方法は次のとおりです
あなたが社会的な喧騒に戻るとき、あなたはおそらくあなたの美容努力を強化しようとしています。セレブの間で大きなトレンド：90年代の大胆なスタイル。ここでは、プロのヘアスタイリストが、お祭りの夜や忙しい日のアクションに最適な、人気のあるスポーティな90年代のヘアルックを作成する方法を説明します。「ケンダル・ジェンナーはここではとても魅力的ですが、90年代のヘアスタイルは本当にカジュアルな雰囲気に向いて...
やる気を出しましょう！フィットネスのインスピレーションのトップ8サイト
時々、やる気を引き出すために少し余分なインスピレーションが必要です。幸いなことに、これらの8つのWebサイトはあなたの痛みを感じています。インスピレーションを与えるストーリーややる気を起こさせるツールに加えて、これらのサイトにはそれぞれ、「やるつもり」の衝動を追いかけるのに役立つ特別な洞察、視点、または共有機能があります。必要に応じてライフコーチを雇うか、これらのサイトを使用してチェンジボールを転...
あなたがジムでやっていることで、トレーナーはうんざりします
誰も完璧ではありません。私は絶対に違います。私のスクワットはファンキーで、足首の腱板症と戦い、脊柱側弯症があり、回旋腱板が不機嫌になります。煩わしく、しばしば痛みを伴いますが、これらの怪我により、私はワークアウトの1つの重要な要素であるフォームに集中することができます。結局のところ、怪我は時々私たちが間違った運動をすることにつながる可能性があります-私のようなトレーナーでさえ。しかし、悪い形は単な...
アリー・レイズマンが空港で彼女をボディシェイミングしたTSAエージェントを非難
アリー・レイズマンは、彼女の体について嫌なコメントをする人々に関しては、まったく寛容ではありません。 22歳のオリンピック選手は、空港のセキュリティを通過中に経験した容認できない事件に対応するためにTwitterを利用しました。一連の投稿で、彼女は女性のT Aエージェントが彼女の筋肉のためにレイズマンを認識したと言ったことを明らかにしました-男性エージェントは彼女をじっと見つめながら「私は筋肉が見...
このシャンパンアイスキャンディーのレシピは、深刻な白鳥のための食用花を備えています
シャンパン自体はかなり派手です。食用花を追加しますか？あなたは次のレベルのしゃれた状態にあります。それらをシャンパンのアイスキャンディーに凍らせてください、そしてあなたは何かを持っています みんな 気に入るはず。 （気づかなかった方のために説明すると、シャンパンはかなり素晴らしいと思います。）このシャンパンアイスキャンディーのレシピは、Cooking with Janicaの好意により、5つの材料...
裸になっていると感じるのに役立つ合計5つの体の動き
キム・カーダシアンの裸の自撮り写真を撮ったことがなくても、裸で見栄えがするのは気持ちがいいです。そこで、ナイキのマスタートレーナーであり、バリーのブートキャンプインストラクターであるレベッカケネディを利用して、心拍数を上げ、深刻な筋肉を鍛える全身トレーニングを行いました。 （ICYMI：シェイプウェアを捨てるのに役立つケネディの全身筋力と有酸素運動もキラーです。）使い方： 以下の各ドリルを45秒間...
はい、あなたは本当に走るために生まれることができます
ブルース・スプリングスティーンは、もちろん、彼の古典的なヒット曲「明日なき暴走」で「ベイビー、私たちは走るために生まれた」と有名に歌っています。しかし、実際にはそれにいくつかのメリットがあることをご存知ですか？ベイラー医科大学の数人の研究者は、その主張、より具体的には、期待する母親の運動習慣が後年の子供自身の運動習慣に影響を与えるかどうかを調査しました。そして、FA EB Journalに掲載され...
セルフタンニング101
-スムーズにこすります。 シャワーを浴びている間、角質を取り除きます（ひじ、ひざ、足首、かかとなどの肌荒れの部分に特に注意してください）。次に、よく乾かします（水はタンナーが均一に吸収されるのを妨げる可能性があります）。-蒸し暑いバスルームで日焼けしないでください。 湿気の少ない部屋にセルフタンニングを塗ってください。そうしないと、色が縞模様になってしまいます。- 使い物にならない。 必要な量がわ...
アシュリーグラハムのヌードベイビーバンプ写真がInstagramのファンによって祝われています
アシュリー・グラハムは、夫のジャスティン・アービンと一緒に2番目の子供を迎える準備をしているときにぶつかっています。彼女が期待していることを7月に発表したモデルは、彼女の妊娠の旅についてファンに最新情報を提供し続けており、ソーシャルメディアに彼女の成長する赤ちゃんのバンプの写真を定期的に投稿しています。いくつかのショットはグラハムの非の打ちどころのないスタイルを強調していますが、彼女の最新の投稿は...
ルーチンをジャンプスタートする10の方法
あなたの人生の中で、自分がしていることが有酸素運動や有酸素運動と呼ばれていることにさえ気づかなかった時期がありました。最も成功している長期的な体重維持戦略の1つは、毎週運動を通じて1,000カロリーを燃焼させることです。しかし、それらをどのように燃やすかはあなた次第です。バスケットボール（1時間あたり400カロリー *）からスカッシュゲーム（1時間あたり790カロリー）まで、何でもできます。あなた...
もう傷跡はありません！
ハワード大学の皮膚科助教授であるヴァレリー・カレンダー医学博士は、敏感肌や暗い肌（どちらも瘢痕化する可能性があります）がある場合でも、適切なケアによって傷が見苦しい場所になるのを防ぐことができます。ワシントンDC基本的な事実切り傷が皮膚の真皮（その第2層）に十分深くスライスして出血を引き起こすと、血小板（最小の血球）がその部位に急いで凝固を形成します。出血が止まると、引き締め組織コラーゲンを生成す...
オリビア・カルポが人気のスーパーフードスムージーをシェアしました
彼女がモデリング、レストランの所有、慈善事業をやりくりしていることを考えると、「2日は同じではない」という決まり文句はおそらくオリビア・カルポに当てはまります。しかし、スムージーに関しては、前のミスユニバースはルーチンを好みます。彼女は最近、「ほぼ毎日」飲むスムージーレシピの材料を共有しました。 （関連：オリビア・カルポが恩返しを始める方法とその理由について）彼女がIn tagram toryに投...
チキンディライト
「また鶏？」これは、特に夏の間、誰もがより軽く食べたいと思っている、全国の何百万もの退屈な鶏肉を食べる人から聞かれるおなじみの平日の質問です。しかし、鶏肉が手っ取り早い解決策であるからといって、それが退屈である必要があるという意味ではありません。それはただ違う必要があります。鶏肉の人気は、その準備のしやすさと多様性に由来しています。パスタ、ご飯、じゃがいもと一緒にお召し上がりいただけます。グリル、...
イスクラ・ローレンスは、妊娠中の運動に苦労することについてオープンになりました
先月、ボディポジティブな活動家であるイスクラ・ローレンスは、ボーイフレンドのフィリップ・ペインとの最初の子供を妊娠していると発表しました。それ以来、29歳の母親になる予定の人は、彼女の妊娠と彼女の体が経験している多くの変化についてファンを更新しています。週末に共有されたIn tagramの投稿で、ローレンスは、ファンの多くが、途中で赤ちゃんと一緒にワークアウトルーチンにどのように対応しているかにつ...
安全に体重を減らすためにカロリーをカットする正確な方法
体重を減らすには、カロリーを減らす方法を理解する必要があります。簡単そうに聞こえますが、この古くからの減量の知恵には、目に見える以上のものがあります。結局のところ、あなたがカロリーを削減するためのあなたの方法について賢くないなら、あなたは飢えてしまい（読んで：空腹）、体重計を動かすのに十分長くあなたの食事療法を維持することができなくなります。そして、あなたがあなたの減量計画に運動を加えたならば、あ...
あなたは*実際に*抗生物質が必要ですか？潜在的な新しい血液検査は言うことができます
あなたがいくらかの救済を見つけるために必死になって厄介な寒さの苦しみの中でベッドで立ち往生しているとき、あなたがより多くの薬を服用する方が良いと考えるのは簡単です。 Z-Pakはそれをすべてなくしますよね？そんなに早くない。あなたの医者が以前におそらくあなたに言ったように、ほとんどの風邪はウイルス感染によって引き起こされます（そして抗生物質はウイルスではなく細菌を扱います）、それであなたがそれらを...
FastAction Fold Jogger Click Connect Sweepstakes：公式ルール
購入は必要ありません。1. 応募方法： 東部標準時（ET）の午前12:01から 5月8日、2013年訪問 www. hape.com/giveaway ウェブサイトとフォロー ファストアクショントラベルシステム 懸賞のエントリーの方向。各エントリーには、抽選の資格を得るために提起された質問に対する回答が含まれている必要があります。すべてのエントリは、午後11時59分までに受信する必要があります。 ...
ココナッツライスとブロッコリーを添えたこのゴールデンチキンは、今夜のディナーへのあなたの答えです
週のどの夜でも機能するディナーオプションの場合、鶏の胸肉、蒸し野菜、玄米の3つの主食がいつでもすぐにきれいに食べるためにカバーされます。このレシピは、ココナッツ、カシューナッツ、黄金色の甘いターメリックと蜂蜜の混合物の南アジアの要素を追加することにより、頻繁に使用される成分を最大限に活用します。ソースは、今最も話題になっている超強力なスパイスの1つであるターメリックで作られています-その健康上の利...