セルフタンニング101

著者: John Webb

作成日: 9 J 2021

更新日: 6 4月 2025

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-スムーズにこすります。 シャワーを浴びている間、角質を取り除きます（ひじ、ひざ、足首、かかとなどの肌荒れの部分に特に注意してください）。次に、よく乾かします（水はタンナーが均一に吸収されるのを妨げる可能性があります）。

-蒸し暑いバスルームで日焼けしないでください。 湿気の少ない部屋にセルフタンニングを塗ってください。そうしないと、色が縞模様になってしまいます。

- 使い物にならない。 必要な量がわからない場合は、半脚または全腕の10セント硬貨サイズのダロップから始めてください。後でいつでも濃い日焼けを作ることができます。

-塗布中は指をしっかりと締めてください。 指の間のスペースが縞模様を引き起こす可能性があります。または、ラテックス手袋を着用してください（最寄りのドラッグストアから入手できます）。

-厚い/乾燥肌に潤いを与えます。 セルフタンニング後、膝、ひじ、かかと、足首、ナックルに保湿剤をこすりつけて、日焼けを薄めます（はっきりとしたダークスポットを避けるため）。

-時間を追跡します。 すべての皮なめし業者は、着替える前に一定の時間（10〜30分）を許可することをお勧めします。（ウェットセルフタンニングは、接触したものすべてを汚す可能性があります。）時間切れになると、服を着る準備が整います。

-日焼け止めを塗ります。 セルフタンニングにSPFが含まれている場合でも、太陽の下で長時間過ごす場合は、追加の保護（SPFが15以上）が必要です。