剥離破壊

コンテンツ

• 剥離骨折とは何ですか？
• 処理
• 足首剥離骨折の治療
• 指の剥離骨折の治療
• 股関節剥離骨折の治療
• 回復
• 危険因子
• 予防のヒント

剥離骨折とは何ですか？

骨折は、多くの場合、怪我に起因する骨の破損または亀裂です。剥離骨折では、骨が腱または靭帯に付着する場所の近くで骨の損傷が発生します。骨折が起こると、腱または靭帯が引き離され、骨の小片が引き離されます。剥離骨折は、スポーツをする人に起こる可能性があります。

これらの骨折は、ほとんどの場合、肘、股関節、足首の骨に影響を及ぼします。手、指、肩、膝などの他の骨に剥離骨折が生じることがあります。

剥離骨折の症状は次のとおりです。

• 骨折の領域の突然の激しい痛み
• 腫れ
• あざ
• 限られた動き
• 骨を動かそうとしたときの痛み
• 関節の不安定性または機能喪失

医師は、患部の骨を身体検査して、曲げたり伸ばしたりできるかどうかを確認します。医師はまた、あなたが骨折したかどうかを判断するためにX線を注文する場合があります。

処理

剥離骨折の治療法は、骨折した骨によって異なります。

足首剥離骨折の治療

足首剥離骨折の主な治療法は、休息とアイシングです。足首が治るまで体重を減らし、足首を上げて氷を塗ることで腫れを抑える対策を講じます。怪我をするときは、保冷剤またはタオルで包んだ氷を使用してください。これらの手順は、骨へのさらなる損傷を防ぎ、損傷をアイシングすることで痛みも和らげます。

医師は、足首を安定させるためにギプスやブーツを足首に装着する場合があります。足首が治るまでブーツを履くかキャストする必要があります。足首に体重がかからないように、松葉杖を使って移動する必要がある場合があります。

骨折が治ったら、理学療法で足首の動きを取り戻すことができます。理学療法士は、骨を強化し、可動域を改善するエクササイズの実行方法を説明します。

骨が所定の位置から離れすぎている場合は、その位置合わせと解剖学的構造を復元するために手術が必要になる場合があります。あなたの医者は手術が必要かどうかあなたに言うことができます。

指の剥離骨折の治療

ボールなどのオブジェクトが指の先端に当たって、指を下に曲げると、指が骨折する可能性があります。この種の怪我は、「野球の指」または「槌指」と呼ばれることもあります。怪我は指の腱を骨から引き離す可能性があります。

サッカーやラグビーなどのスポーツでよく見られる別の種類の怪我は、「ジャージーフィンガー」と呼ばれます。ジャージの指は、あるプレーヤーが別のプレーヤーのジャージをつかんで、指が引っ掛かって引っ張られたときに発生します。この動きにより、腱が骨から引き離されます。

指の剥離骨折の治療は、他の骨よりも少し複雑です。指をさらに傷つけないように、指を安定させておく必要がありますが、指を動かさないように動かさないようにする必要があります。あなたの医者はあなたが正しい治療を受けることを確実にするためにあなたを手の専門家に紹介するかもしれません。

ほとんどの場合、患部の指にスプリントを数週間装着して、治癒するまでまっすぐに保つ必要があります。それが治癒すると、理学療法はあなたが指の動きと機能を取り戻すのを助けることができます。

場合によっては、負傷した指を治療するために手術が必要になります。手術では、外科医が骨にピンを挿入して、骨片が治癒する間、それらを一緒に保持します。怪我の性質によっては、断裂した腱を縫い合わせる必要がある場合もあります。

股関節剥離骨折の治療

股関節または骨盤の剥離骨折の主な治療法は休息です。医師は、松葉杖を使用して、股関節が治癒する間、体重を減らすように勧める場合があります。

怪我後の最初の数日間は、一度に20分間腰に氷を塗ります。骨折がほぼ治癒したら、理学療法士に相談して股関節のストレッチと強化を手伝ってください。

骨が元の場所から遠く離れている場合は、それを修正するために手術が必要になる場合があります。外科医は、股関節が治癒する間、股関節を所定の位置に保つために金属製のピンまたはネジを使用することがあります。

回復

怪我によっては、骨折が治るまでに8週間以上かかる場合があります。その間、そのエリアを休ませてください。足首や腰が骨折した場合は、松葉杖を使って患部に体重をかけないようにする必要があります。手術が必要な場合は、回復に時間がかかる可能性があります。

危険因子

剥離骨折は、スポーツをする人によく起こります。それらは、骨がまだ成長している若いアスリートに最も一般的です。子供は、遊びすぎたり、練習しすぎたり、頻繁に練習したり、間違ったテクニックを使用したりすると、これらの骨折に対してより脆弱になる可能性があります。

予防のヒント

スポーツをする前に、ウォームアップして少なくとも5〜10分間ストレッチします。これにより、筋肉がより柔軟になり、怪我を防ぐことができます。

どんなスポーツでも強く押しすぎないでください。時間をかけてゆっくりとスキルを磨き、ねじれやその他の速い方向転換などの突然の動きを避けます。