日常生活は疲れきっていますか？今日のペースの速い世界では、忙しいことは誇りに思うべきことのようです。一日中働いて、ランニングで食事をしてから、楽しみやリラクゼーションの時間をほとんど取らないまでの間に、少なくともいつかは疲れ果てているのが普通です。しかし、いつも使い古した感じは健康ではありません。また、生産性が低下し、満足度が低下します。毎日の疲労に直面している場合は、いくつかの手順を実行して個人...

これらすべてのポンプのトリックを学ぶには、いくつかの課題とミスがありました。うまくいけば、私のアドバイスがあなたの苦労を救うことができます。 読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。働くお母さんとして、次男が生まれたとき、母乳育児に加えてポンプを使うことも知っていました。ポンピング体験をできる...

クローン病は消化管の炎症です。口から肛門までのどこでも発生する可能性があります。症状は人によって異なりますが、多くの場合、疲労感や次のような症状があります。下痢胃痛吐き気発熱体重の変化 医療専門家は、クローン病の原因、最も可能性の高い人、およびあなたが病気を予防するために何ができるかを知りません。より多くの発見がなされるまで、あなたはあなたを助けることができるステップを踏むことができます： 再燃の...

医療専門家が下肢に言及するとき、彼らは通常、腰からつま先までのすべてに言及しています。 下肢はパーツの組み合わせです： ヒップ大腿膝脚足首足 つま先下肢のそれぞれに30を超える骨があります。指名しない（腰骨または骨盤骨）大腿骨（大腿骨）膝蓋骨（膝蓋骨）脛骨（すねの骨）腓骨（ふくらはぎの骨）足根、以下を含む：距骨（足首の骨）、踵骨（踵の骨）直方体航海内側楔状中間楔形外側楔形文字中足骨：足の中央にあり...

前世紀の最も重要な医学的進歩のいくつかは、以下のようなウイルスから保護するためのワクチンの開発を含みました：天然痘ポリオA型肝炎およびB型肝炎ヒトパピローマウイルス（HPV）水疱瘡しかし、1つのウイルスは、それを防御するためのワクチンを作成したい人、HIVを阻止します。HIVが最初に特定されたのは1984年です。米国保健社会福祉省は、2年以内にワクチンを準備することを望んでいると当時発表しました。...

時々私はまだ私にガスを灯した医者を信じています。 医者に行く度に診察台に座り、信じられないことを心から覚悟します。言われると、それは普通の痛みです。軽蔑される、または笑われること。私は実際には健康であると言われることになります。そして、自分の体に対する私の認識は、精神疾患や無意識のストレスによって歪められます。以前に来たことがあるので、自分で準備します。答えなしで立ち去るのはがっかりするだけでなく...

理学療法は、関節痛を軽減し、関節可動性を改善し、症状の管理に役立つ戦略を教えるのに役立ちます。理学療法士（PT）が1対1であなたの乾癬性関節炎（PA）症状に特有の治療法を開発します。 PTが痛みを軽減し、生活の質を向上させるために使用できるツールには、次のものがあります。穏やかな運動熱や電気刺激などのモダリティ軟部組織動員共同動員適応機器の推奨事項姿勢教育最初の訪問中に、PTが評価を実行し、ニーズ...

化膿性汗腺炎（H）は、小さなニキビのような隆起、より深いニキビのような結節、または沸騰さえ含む、多くの形態をとる皮膚の状態です。にきびの一種ではありませんが、にきび逆性としても知られています。 通常、病変は痛みを伴い、脇の下や鼠径部など、皮膚が擦れ合う領域に現れます。これらの病変が治癒すると、皮膚の下に瘢痕や筋ができます。Hは時間の経過とともに悪化する可能性があり、治療なしでは生活の質に影響を与え...

潰瘍性大腸炎（UC）を管理するために、多くの医療が利用できます。現代の治療の目的は、少なくとも一時的に、フレアを防ぎ、フレア間の時間を延長することです（寛解）。しかし、これらの薬は、特に長期間服用した場合、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。たとえば、コルチコステロイドは多くの美容、心理、ホルモンの問題を引き起こす可能性があります。多くの人は、これらの薬物療法に耐えることができません。特に子...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。カジュアルな交流会はキャンセルされます。新しい人に会ったり、パートナーを連れたりできるバー、レストラン、フィットネススタジオは閉鎖されています。 出会い系アプリTinderは、新しいコロナウイルスの時代に出会いや交尾についての予防策さえ出しています。 そ...

これらの2つの青またはピンクの線が表示されるのを見たときに感じた興奮（またはまったくのパニック）は、おそらく決して忘れられないものでしょう。妊娠している今、何を変えなければならないのか、何が変わらないのか疑問に思うかもしれません。 良いニュース？アクティブな状態を維持することは、今後9か月間維持するもののリストの上位にあります。 また、現在のワークアウトルーチンを継続する場合でも、新しいワークアウ...

肝臓は体内で2番目に大きい臓器であり、いくつかの異なる機能を果たします。 肝臓はあなたが食べたり飲んだりするすべてのものを処理し、それはあなたの体が使うエネルギーと栄養素に変換されます。アルコールなどの有害物質を血液から取り除き、体が感染症と戦うのを助けます。 ウイルスや有害な化学物質への暴露は肝臓に害を及ぼす可能性があります。肝臓が損傷すると、肝（肝臓）障害を起こすことがあります。肝臓が損傷して...

昆虫恐怖症は、昆虫に対する極端で持続的な恐怖です。それは特定の恐怖症と呼ばれるもので、特定のオブジェクトに焦点を当てた恐怖症です。昆虫恐怖症は、特定の恐怖症の最も一般的なタイプの1つです。恐怖症は圧倒的で、重大な不安を引き起こします。それは、単に昆虫が好きではないことや、恐ろしいときに恐怖の事例を得るのとは異なります。一部の人にとっては、不安が無効になり、日常生活に支障をきたしています。昆虫恐怖症...

ヒトパピローマウイルス（HPV）は、皮膚から皮膚への接触によって広がるウイルス感染症です。約8000万人のアメリカ人がHPVを持っていると推定されています。最も一般的な性感染症（TI）です。性行為をしているほとんどの人が、いつかHPVに感染し、HPVを持っていることに気づかないことがよくあります。これは、ほとんどのタイプのHPV（100以上ある）は症状を示さず、治療を必要とせずに立ち去るためです。...

ニキビは一生のうちいつでも男性と女性に起こります。ニキビは体のどこにでも現れる可能性があり、取り除くのが難しい場合があります。皮膚の毛穴が詰まり、細菌が詰まると形成されます。これは、発汗や汚れが単純なスクラッチから毛穴に入ることが原因です。さらに、10代の若者や女性は、体内でホルモンの変化が起こるため、時々ニキビを起こすことがあります。にきびは見苦しいか、または煩わしいことができますが、基本的なに...

あなたがひどい頭痛や片頭痛を経験したことがあるなら、あなたはそれがどのように衰弱させることができるか知っています。次の頭痛の時期がわからない場合、計画を立てることが難しくなり、場合によっては人生を十分に楽しむことができなくなります。 天候の変化の最中または変化後に頭痛がするように思われる場合は、注意を払い始めてください。気圧の変化は頭痛を引き起こす可能性があるため、気圧が自分にとって重要な要素であ...

免疫性血小板減少性紫斑病（ITP）がある場合、血液が正常に凝固せず、過度の出血のリスクがあります。 ITPを治療する唯一の方法は、血液専門医が処方する従来の薬物療法を使用することです。治療の目的は、血小板数を増やし、内外の突然の出血のリスクを下げることです。それでも、あなたの薬物療法は、気分やエネルギーレベルの変化を含め、ITPのすべての影響に対処しない場合があります。これが補完療法が役立つところ...

オルガスム機能障害は、誰かがオルガスムに到達するのが困難なときに発生する状態です。この問題は、性的興奮があり、十分な性的刺激がある場合でも発生します。この状態が女性で発生する場合、それは女性のオルガスム機能障害として知られています。男性はオルガスム機能不全を経験することもありますが、これはあまり一般的ではありません。 オルガスムは、性的刺激の際の激しい解放感です。それらは、強度、持続時間、および頻...

マカパウダーは、ネイティブのペルーのマカ根植物から作られています。地元のヘルスストアで購入したり、お気に入りのジュースショップでスムージーにブレンドしたりするのを見たことがあるかもしれませんが、自宅でマカを簡単に利用できます。マカラテを朝のルーティンに追加して、精子数の増加から更年期障害の症状やホルモンの調節を助けるなど、精神的および肉体的なメリットを享受してください。性欲を高める精液生産を改善し...

機能のグローバル評価（GAF）は、メンタルヘルスの専門家が個人の日常生活での機能を評価するために使用するスコアリングシステムです。このスケールはかつて、精神疾患が個人の生活と日常の機能的スキルと能力に及ぼす影響を測定するために使用されていました。 スコアの範囲は0〜100で、100は優れた機能を表します。医師は、スコアを割り当てる前に、社会的、職業的、学校的、および心理的機能について、日常生活の中...