潰瘍性大腸炎の症状に対する自然療法

コンテンツ

• 潰瘍性大腸炎の食事療法
• 潰瘍性大腸炎のサプリメントと薬草療法
• プロバイオティクス
• 人参
• オオバコ種子/殻
• ボスウェリア
• ブロメライン
• ターメリック
• イチョウ葉
• 潰瘍性大腸炎のライフスタイルの変化
• お持ち帰り

潰瘍性大腸炎（UC）を管理するために、多くの医療が利用できます。現代の治療の目的は、少なくとも一時的に、フレアを防ぎ、フレア間の時間を延長することです（寛解）。

しかし、これらの薬は、特に長期間服用した場合、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。たとえば、コルチコステロイドは多くの美容、心理、ホルモンの問題を引き起こす可能性があります。

多くの人は、これらの薬物療法に耐えることができません。特に子供たちは、標準的な薬物療法に問題があるかもしれません。

従来の潰瘍性大腸炎治療薬の使用に伴う一般的な副作用のため、多くの人々はUCを管理するために代替療法と自然療法に目を向けています。

潰瘍性大腸炎の食事療法

食生活の変化は、一部のUC患者さんに役立つ可能性があります。たとえば、ヨーロッパ系の人々の比較的高い割合は、小麦に含まれる物質であるグルテンにアレルギーまたは敏感です。

いくつかの証拠は、UCの人々はセリアック病にかかっているか、グルテンに不耐性である可能性が高いことを示唆しています。ただし、この分野でのさらなる研究が必要です。

これらの飲食物を排除すると、フレアの頻度と重症度も低下する可能性があります。

• アルコール
• 乳製品
• 肉
• 加工食品
• 高炭水化物食品
• 糖アルコール

低脂肪食は、UCの再発を遅らせるのに特に役立つようです。オリーブオイル、中鎖トリグリセリド、オメガ3脂肪酸、特定の種類の繊維は、有益な効果をもたらす可能性があります。

食物繊維の摂取量が多い人もいます。腸の規則性を改善することに加えて、それは便の一貫性を改善するかもしれません。

ビタミンCの高摂取は保護効果をもたらす可能性があり、ビタミンCが豊富な食品はより長い寛解期と関連している可能性があります。これらの食品のいくつかは次のとおりです。

• ベリー
• ほうれん草
• ピーマン
• パセリ

潰瘍性大腸炎のサプリメントと薬草療法

いくつかのハーブ療法または有機療法は、腸の健康を促進し、寛解を延長するのに役立ちます。いくつかのよく知られているサプリメントとハーブ療法は、UCの管理に効果的です。

プロバイオティクス

プロバイオティクスは健康な腸内細菌を導入して、腸内の自然な微生物叢を回復および維持します。これは有害な炎症反応を減らし、寛解を維持するかもしれません。

人参

高麗人参がUCにどのように影響するかを研究している人間の研究はありませんが、一部の動物研究では、高麗人参が炎症を軽減し、細胞の損傷から保護することにより、UCの治療に効果的であることが示されています。

オオバコ種子/殻

オオバコ種子/殻は、腸の運動性を高め、便秘の症状を緩和し、老廃物の除去を改善します。

ボスウェリア

いくつかの証拠は、 ボスウェリア 植物は炎症の軽減に役立つ可能性があり、これはUC患者に役立つ可能性があります。

ブロメライン

パイナップルに含まれる酵素であるブロメラインは、UCの症状を緩和し、フレアの頻度を減らすのに役立ちます。これはタンパク質分解性です。つまり、タンパク質の分解に役立ちます。

ブロメラインは、腸の炎症を軽減し、腸の細胞機能を高めることが示されています。これは、UCの症状を軽減するのに役立ちます。

ターメリック

カレーで使用されるインドのスパイスであるウコンは、UCの人々を助けるかもしれません。

具体的には、ウコンに含まれるクルクミンは抗酸化物質であり、炎症を軽減すると同時に、従来の医療療法の効果を改善するようです。

イチョウ葉

イチョウはげっ歯類の実験的大腸炎の治療に効果的です。

潰瘍性大腸炎のライフスタイルの変化

UCは、胃腸の症状だけでなく、いくつかの症状を引き起こします。薬物療法の他に、次のような他の介入やライフスタイルの変更は、健康と生活の質の向上に役立ちます。

• 貧血を迅速に治療します。 低レベルの鉄、葉酸、ビタミンB-12はすべて貧血の原因となります。鉄分が少ないと、出血を伴うことがあります。一部の薬は、葉酸の吸収を妨げることがあります。ビタミンB-12欠乏症も発症する可能性があります。 UCフレアは、必要な栄養素を十分に摂取することを困難にする可能性があります。したがって、貧血の原因は常に迅速に特定し、治療する必要があります。
• ストレス管理。 感情的ストレスはUCと非常に強く関連しています。ストレス解消のエクササイズやセラピー、ヨガ、瞑想の助けを借りて、再発を防ぎます。
• 運動をして喫煙をやめる。 運動と定期的な身体活動を追加すると、UCに役立ちます。だから禁煙することができます。
• 薬物療法を見直してください。 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの特定の薬物療法は、UCフレアと関連している可能性があります。 UCがある場合は、NSAIDを使用する前に医師に相談してください。

お持ち帰り

従来の治療法と一緒に自然療法をとることは、従来の治療法だけの場合よりも、UCの症状をさらに取り除くのに役立つ場合があります。

ただし、代替治療を開始する前に、どの治療法があなたにとって最善であるかについて医師に相談する必要があります。彼らはあなたのための最良の治療法を見つけるためにあなたを導くのを助けることができます。