下肢：定義と解剖学

コンテンツ

• 下肢
• 下肢のセグメント
• 下肢の骨
• ヒップ
• 大腿
• 下肢
• ミッドフット/リアフット
• 前足
• 下肢の筋肉
• ヒップ
• 大腿
• 下肢
• 足
• 下肢の他の重要なコンポーネント
• アキレス腱
• 大腿動脈
• 坐骨神経
• 取り除く

下肢

医療専門家が下肢に言及するとき、彼らは通常、腰からつま先までのすべてに言及しています。

下肢のセグメント

下肢はパーツの組み合わせです：

• ヒップ
• 大腿
• 膝
• 脚
• 足首
• 足
• つま先

下肢の骨

下肢のそれぞれに30を超える骨があります。

ヒップ

• 指名しない（腰骨または骨盤骨）

大腿

• 大腿骨（大腿骨）
• 膝蓋骨（膝蓋骨）

下肢

• 脛骨（すねの骨）
• 腓骨（ふくらはぎの骨）

ミッドフット/リアフット

• 足根、以下を含む：
  • 距骨（足首の骨）、踵骨（踵の骨）
  • 直方体
  • 航海
  • 内側楔状
  • 中間楔形
  • 外側楔形文字

前足

• 中足骨：足の中央にありますが、通常は前足の一部と見なされます
• 指骨（つま先）：それぞれのつま先には3本の骨があります。

下肢の筋肉

下肢の筋肉が収縮してリラックスし、骨格の骨、つまり体を動かします。下肢にはそれぞれ40を超える筋肉があります。

ヒップ

17の股関節筋があり、4つの主要なグループに分類できます。

• 臀筋。 これらの筋肉は、直立を保ち、太ももを横に上げ、腰を前に押し、脚を回転させるのに役立ちます。このグループには、大殿筋（臀部）、大殿筋、中殿筋、および大腿筋膜張筋が含まれます。
• 外転筋。 これらの筋肉は、太ももを一緒に動かすのに役立ちます。このグループには、内転筋ブレビス、内転筋長、内転筋大、ペクチヌス、薄筋が含まれます。
• 腸腰筋。 腸骨筋と大腰筋は、腰を曲げるのに役立ちます（太ももを腹部に持っていきます）。
• 外側回旋筋。 この筋肉グループは、太ももを離すのに役立ちます。外側の回旋筋には、外閉鎖筋と内中閉鎖筋、梨状筋、上腹筋と下腹筋、大腿四頭筋があります。

大腿

大腿四頭筋には、脚の前に4つの筋肉があり、脚をまっすぐ伸ばすのに役立ちます。

• 外側広筋：太ももの外側
• 内側広筋：太ももの内側
• 内側広筋：外側広筋と内側広筋の間
• 大腿直筋：膝蓋骨に付着する筋肉

ハムストリングスには、太ももを伸ばして膝を曲げる3つの筋肉が背中に含まれています。

• 大腿二頭筋
• 半膜様筋
• 半腱様症

下肢

ふくらはぎの筋肉には、足首、足、つま先の動きに重要な3つの筋肉があります。

• 腓腹筋：足、足首、膝を曲げて伸ばします
• ヒラメ筋：歩行と立っているときに重要
• 足底：腓腹筋と一緒に行動する
• 膝窩筋：膝の屈曲/屈曲を開始します

足

各足の20の筋肉のうち、主なものは次のとおりです。

• 前脛骨筋：足を上に移動
• 後脛骨筋：アーチをサポートし、足を曲げます
• 腓骨筋：足首と足を横に動かす
• 伸筋：足首でつま先を上げて前に進む
• 屈筋：地面に対してつま先を安定させる

下肢の他の重要なコンポーネント

下肢は、靭帯、腱、筋肉、骨、血管、神経などの複雑な組み合わせです。下肢のいくつかの重要なコンポーネントは次のとおりです。

アキレス腱

アキレス腱—体の中で最大の腱—ふくらはぎの後ろの筋肉をかかとの骨に接続します。ふくらはぎの筋肉が曲がると、アキレス腱がかかとを引っ張り、つま先で立ったり、歩いたり、走ったりできます。

大腿動脈

大腿動脈は、脚への主要な動脈血液供給です。太ももの前にあります。

坐骨神経

坐骨神経は、腰から腰と背中を通り、各脚に沿って分岐します。

取り除く

腰と足の指の間の領域を呼び出す場合がありますが、医療専門家は、下肢を膝と足首の間の領域と見なして下肢と呼びます。