昆虫恐怖症：昆虫への恐怖

コンテンツ

• entomophobiaの症状は何ですか？
• エントフォフォビアはどのように治療されますか？
• 曝露療法
• 認知行動療法（CBT）
• 投薬
• 在宅治療
• 昆虫恐怖症はどのように診断されますか？
• エントモフォビアの原因は何ですか？
• 恐怖症の人の見通しは？

昆虫恐怖症は、昆虫に対する極端で持続的な恐怖です。それは特定の恐怖症と呼ばれるもので、特定のオブジェクトに焦点を当てた恐怖症です。昆虫恐怖症は、特定の恐怖症の最も一般的なタイプの1つです。

恐怖症は圧倒的で、重大な不安を引き起こします。それは、単に昆虫が好きではないことや、恐ろしいときに恐怖の事例を得るのとは異なります。一部の人にとっては、不安が無効になり、日常生活に支障をきたしています。

entomophobiaの症状は何ですか？

昆虫恐怖症や嫌悪感とは異なり、昆虫恐怖症の人はそれらに対して不合理な恐怖心を持っています。

恐怖症の成人は、実際に危険をもたらさないものを恐れることの不合理さをよく理解しています。それでも、昆虫の近くにいるという単なる考えは、次のような深刻な精神的および身体的症状を引き起こす可能性があります。

• 昆虫を見たり考えたりするときに激しい恐怖や不安をすぐに感じる
• 昆虫が近づくにつれて悪化する不安
• 恐れは無理だと知っていても恐れをコントロールできない
• 恐怖のために機能障害
• 公園、地下室、またはそれらが存在する可能性のある場所での活動を回避するなど、昆虫を回避するために可能なことを行う

内恐怖症は、次のような身体的症状を引き起こすこともあります。

• パニック発作
• 急速な心拍数
• 胸の圧迫感
• 発汗
• 過換気
• 口渇
• 揺れや震え
• 特に子供で泣いている

エントフォフォビアはどのように治療されますか？

治療の目的は、昆虫に対する反応を管理するように指導することで、恐怖症が生活の質に干渉しないようにすることです。

内恐怖症および他の恐怖症は、心理療法で治療されます。医師は複数の種類の治療を勧めることがあります。薬も処方されることがあります。

内恐怖症の治療法には次のようなものがあります。

曝露療法

このタイプの治療では、恐怖の原因に徐々にさらされ、昆虫への反応を変えるために繰り返しさらされます。これは、体系的な減感症とも呼ばれます。

暴露療法は​​通常、昆虫に対する恐怖について話すことから始まります。昆虫の写真やビデオが表示され、最終的に管理された環境で生きている昆虫にさらされることがあります。

認知行動療法（CBT）

認知行動療法（CBT）は、恐怖症の原因とそれらがあなたにどのように影響するかについてのあなたの考えと信念に集中しています。

CBTは、暴露やその他の行動療法と組み合わせて、トリガーについての考え方やトリガーへの反応を変えます。

目標は、思考や感情をコントロールできる感覚を養うことです。そうすれば、思考や感情に圧倒されなくなります。

投薬

心理療法は、昆虫の恐怖を克服するための最も効果的な方法です。症状によっては、不安や他の恐怖症の症状を軽減するために、医師から投薬を勧められる場合があります。

不安を軽減するために、鎮静剤の一種であるベンゾジアゼピンなどの不安薬が処方されることがよくあります。鎮静剤は中毒性があり、短期間の使用にのみ推奨されます。

ベータ遮断薬は、心拍数と血圧の上昇、動悸、動揺などのアドレナリンの影響を遮断するためにも使用されます。

抗うつ薬は、不安や恐怖を和らげるのにも役立ちます。

不安薬、ベータ遮断薬、抗うつ薬は、恐怖症の治療についてFDAの承認を受けていません。

在宅治療

特定のライフスタイルや家庭薬は、昆虫に対する恐怖に伴う不安を和らげることができます。

次のことを検討してください。

• ヨガ、瞑想、横隔膜呼吸などのリラクゼーション技術
• マインドフルネスの練習
• 定期的に運動する
• カフェインやその他の刺激物の摂取を減らす
• サポートグループに参加する

昆虫恐怖症はどのように診断されますか？

腸内恐怖症を診断するために、医師は徹底的な臨床面接を行い、症状と病歴および精神病歴を確認します。

診断は、インタビューと、米国精神医学会による精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）で概説されている特定のガイドラインと診断基準に基づいて行われます。

恐怖症があると思われる場合は、特定の恐怖症スクリーニング質問票にオンラインで記入して、印刷して予約を取ることができます。

恐怖症の診断を確認できるのは、訓練を受けた医療専門家だけです。

エントモフォビアの原因は何ですか？

専門家は、特定の恐怖症を引き起こす原因を正確には知りません。年齢など、特定の要因がリスクを高めます。ほとんどの恐怖症は小児期に発症しますが、大人として恐怖症を発症する可能性もあります。

メイヨークリニックによると、気質は、より否定的または敏感になるなど、恐怖症を発症する可能性を高める可能性もあります。

恐怖症の考えられる原因には、次のものがあります。

• 否定的な経験。 外傷的または否定的な経験は、特定の恐怖症の発症を引き起こす可能性があります。たとえば、子供の頃にスズメバチに刺されたり、腕の虫に目を覚まされたりした可能性があります。
• あなたの家族。 子供たちは、親や他の家族から恐怖症を学ぶことができます。たとえば、家の中のクモを見て悲鳴を上げる傾向があった母親から、昆虫に対する恐怖を学んだかもしれません。
• 遺伝学。 証拠は、遺伝学が恐怖症と不安障害に役割を果たす可能性があることを示唆しています。
• 外傷性脳損傷。 脳震とうなどの脳損傷は、不安障害の発症と関連しています。脳損傷は、恐怖条件付けを増加させ、損傷後に経験するストレスの多い出来事の間に学習を恐れるように脳を素因とするように見えます。

恐怖症の人の見通しは？

ほとんどの恐怖症のように、エントモフォビアは治療で治癒します。

昆虫に対する恐怖があなたの生活に混乱を引き起こし、不安を引き起こした場合は、医療専門家に連絡するか、恐怖症の治療経験がある地域のセラピストを見つけてください。