葉酸と妊娠:どのくらい必要ですか?
葉酸は、多くのサプリメントや強化食品に含まれるビタミンBです。それは葉酸の合成形です。葉酸は、新しい細胞を作り、DNAを生成するためにあなたの体で使用されます。生涯にわたる通常の成長と発達に必要です。妊娠前と妊娠中は葉酸を摂取することが特に重要です。発育中の赤ちゃんの適切な臓器発達にとって重要です。 妊娠前に葉酸を摂取すると、二分脊椎、脳ヘルニア(まれに)、無脳症などの深刻な神経管欠損を含む先天性...
未治療のアミロイドーシスの合併症
アミロイドーシスは治療法のないまれな病気です。ただし、迅速かつ継続的な治療により、症状を軽減し、長期的な合併症を予防または遅延させることができます。アミロイドーシスの合併症を理解しておくことは、危険因子と予防策について医師に相談できるようにするために重要です。この障害の一般的な合併症についてさらに学ぶために読んでください。アミロイドーシスはしばしば最初に腎臓に影響を与えます。アミロイドタンパク質の...
VIH y mujeres:9síntomascomunes
Loíntomatemprano del VIH pueden er moderado yfácilede confundir。罪の禁輸、罪の原罪の証拠、UNA PERONA VIHポジティバピューデトランスミッターエルウイルス、オトロス。 Ea e una de la mucha razone por la que e Importante que la perona con...
風邪をひいておやすみになるための12の方法
風邪をひくと、睡眠は困難な場合があります。鼻づまりのような症状は呼吸を困難にし、咳や筋肉痛は目を覚まします。それでも、質の高い睡眠は回復に不可欠です。あなたの体は良くなるために休息が必要です。幸いなことに、症状を一時的に緩和し、必要な残りを得る方法があります。普通の風邪で寝る方法についての詳細を学ぶために読んでください。就寝前に温かく蒸し暑い飲み物は喉の痛みを和らげるのに役立ち、蒸気はあなたの混雑...
脊椎がずれているかどうかを確認する方法、および脊椎に何をするか
脊椎が適切に位置合わせされている場合、体は頭から肩、背中、腰、膝、足まで比較的直線を維持します。適切に調整することは、正しい姿勢を維持するだけでなく、長期的な痛みの防止にも役立ちます。ずれはあなたの可動域を損なう可能性があり、深刻な問題はあなたの生活の質に影響を与える可能性があります。 身体のいくつかの関節の周りの痛みとともに、脊椎がずれている兆候があるかもしれません。エクササイズやストレッチは、...
スタチンは私の血圧を下げますか?
血圧は、動脈の内壁に対する血流の力の測定値です。動脈は、心臓から体の残りの部分まで血液を運ぶ血管です。静脈は血を心臓に戻します。制御されない高血圧(高血圧)は、動脈を損傷します。衰弱した動脈は、体全体に血液を移動させる効果が低くなります。コレステロールのプラークはまた、長期的な高血圧によって作成された瘢痕組織に形成することができます。高血圧は、脳卒中、心臓発作、およびその他の心臓血管の問題の危険因...
年齢別の推奨コレステロール値
心臓の健康はビルディングブロックのようなものであり、累積的です。健康的なライフスタイルの選択を始めるのが早いほど、年をとるにつれて、あなたはより良い暮らしをすることができます。数年後に大きな変更につながる小さな変更を今考えてください。これは、列車が進路を少し変えるようなもので、最終目的地に大きな違いをもたらします。高コレステロールに関しては特にそうです。コレステロールはあなたの肝臓が作る脂肪質の物...
煩わしい巻き毛との戦いに役立つ7つの製品
完璧なひげをそるのは本当に仕事です。シャワーであるジャングルジムを操縦する必要がある場合でも、鏡で顔のトリムの進行状況を注意深く追跡する必要がある場合でも、厄介な髪の毛すべてに到達するのは簡単なことではありません。巻き毛の可能性をミックスに追加し、体毛の除去は不可能な冒険のように思えるかもしれません。ありがたいことに、ニューヨークダーマトロジーグループの理事会認定の皮膚科医であるhileh Iye...
糖尿病のレシピを見つけるための9つの最高の場所
あなたの家庭の誰かが糖尿病と診断されたとき、人生は誰にとっても変わります。難しい調整の1つはキッチンで行われます。そこでは、潜在的な血糖値の影響を常に頭に置いて、食事を準備する必要があります。 料理人でも糖尿病患者でも、またはその両方でも、食事のニーズに対応するレシピを見つけることで、食事の準備のフラストレーションを減らし、食事時間の楽しみを大幅に高めることができます。 糖尿病の調理を容易にする上...
Yerba Mateは癌に関連していますか?
マテと呼ばれることもあるマテ茶は、南アメリカ原産のハーブティーです。温かいまたは冷たい状態で出される飲み物は、多くの健康上の利点があるとして自然の健康コミュニティによって促進されています。 しかし、その多くの主張された利点にもかかわらず、一部の研究者はマテ茶を特定の種類の癌に関連付けました。 研究を続けて、マテの利点とリスクについて調べてみてください。マテ茶は小枝と乾燥した葉を浸して作られるハーブ...
高齢者の脱水の原因と症状
脱水は、体が摂取する以上の水分を失うと発生します。 体温調節、老廃物の除去、関節の潤滑など、さまざまなプロセスのために体は水を必要とします。 あなたが年を取るにつれて、水分補給を保つことは特に重要です。脱水状態の高齢者は、次のような合併症のリスクが高くなる可能性があります。 便秘電解質の不均衡腎臓の問題バランスの喪失高齢者が脱水になりやすい理由、注意すべき症状、および脱水を防ぐために何ができるかに...
出産後の膣の涙の世話
膣の涙は出産時によく見られます。赤ちゃんの頭が大きすぎて膣が伸びないときに発生します。膣の涙のリスクが高い女性は次のとおりです。初めての母親赤ちゃんの出生体重が高い母親出産が長い母親鉗子や真空などで出産を手伝った母親涙は、適切な治療で7〜10日以内に治癒できます。ただし、その後数週間は痛みます。涙の重症度によっては、薬用クリームや軟膏のステッチや処方箋を受け取ることがあります。出産と膣の裂傷の後、...
陰毛喪失の原因と治療
体のどの部分からでも抜け毛があると、それが突然の抜け毛であろうと、時間の経過による抜け毛であろうと、ストレスになる可能性があります。陰毛の喪失を引き起こす可能性のあるいくつかの状態とその治療法を探ります。陰毛を大量に失っている場合、それは根本的な状態の症状である可能性があります。脱毛の背後にある状態を特定する最良の方法は、医師に相談することです。陰毛の損失のいくつかの原因はここにあります:加齢とと...
過度の日中の眠気:いつ医師に相談すべきか
誰もが疲れを感じる日があります。たぶん、あなたは深夜に何回か過ごしたか、仕事でストレスを感じているかもしれません。少しの眠気は通常、心配する必要はありません。しかし、眠気が日常生活に影響を与えている場合は、根本的な原因を除外するために医師に相談するときかもしれません。 米国の人口の約20%が過度の眠気を抱えて生活しています。これは、常に眠気と低エネルギーを感じることを特徴としています。さまざまな要...
7あなたの50代と60代のセックスについてよくある質問
若いときは、年配のカップルがセックスをしていることについては考えたくなかったでしょう。しかし、あなた方自身がこの人生の段階に入った今、セックスの考えは自然なはずです。セックスには有効期限がありません。50代と60代のセックスについてのよくある質問のうち7つに回答を得るために、読んでください。あなたはすでに閉経に伴ういくつかの感情的な変化に気づいたかもしれませんが、あなたの膣と外陰部も身体的に変化し...