スタチンは私の血圧を下げますか？

コンテンツ

• 高血圧とは何ですか？
• 高血圧の原因
• 高血圧の治療
• スタチンと高血圧
• スタチンの種類
• 誰がスタチンを使用すべきですか？
• ライフスタイルの変化に伴うスタチンの影響
• スタチンのその他の利点
• スタチンのリスクと警告
• 医師と話す

高血圧とは何ですか？

血圧は、動脈の内壁に対する血流の力の測定値です。動脈は、心臓から体の残りの部分まで血液を運ぶ血管です。静脈は血を心臓に戻します。

制御されない高血圧（高血圧）は、動脈を損傷します。衰弱した動脈は、体全体に血液を移動させる効果が低くなります。コレステロールのプラークはまた、長期的な高血圧によって作成された瘢痕組織に形成することができます。

高血圧は、脳卒中、心臓発作、およびその他の心臓血管の問題の危険因子です。

高血圧の原因

原発性または本態性高血圧とは、明確な原因がなく、高血圧が時間とともに発症する状態です。

二次性高血圧は、特定の（「二次性」）原因を伴う高血圧です。これらには以下が含まれます。

• 腎臓の問題
• 甲状腺疾患
• 閉塞性睡眠時無呼吸
• あなたが生まれた心臓の状態
• まれな代謝障害

以下も高血圧のリスクを高める可能性があります：

• 太りすぎまたは肥満
• 喫煙
• 体を動かさない生活
• 飲み過ぎ
• ナトリウムを使いすぎる
• 老齢

高血圧症の家族歴も高血圧の主要な危険因子です。

高血圧の治療

ライフスタイルを変えることで血圧を下げることができるかもしれません。これらの変更には、次のものがあります。

• 体重を減らす
• ナトリウム摂取量を減らす
• 定期的に運動する
• 睡眠の質を改善する
• アルコール消費を中程度または低レベルに減らす

血圧を大幅に下げる必要がある場合は、おそらく他の薬やライフスタイルの変更が必要になります。

高血圧を治療するための一般的な薬物療法には以下が含まれます：

• 利尿薬
• カルシウムチャネル遮断薬
• ベータ遮断薬
• アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤
• アンジオテンシン受容体遮断薬（ARB）

薬物療法は、全体的な治療計画の一部である場合に最も効果的です。あなたの治療計画は、喫煙、肥満、高コレステロールなどの他の心血管リスクに対処する必要があります。

スタチンと高血圧

あなたの医者はあなたの血圧を制御するのを助ける薬を処方するかもしれません。スタチンは、コレステロールを下げるために通常使用される薬物の一種です。

スタチンは、低密度リポタンパク質（LDL）または「悪玉」コレステロールを低下させるように設計されています。彼らは動脈で形成されるコレステロールのプラークの量を下げることによってこれを行います。

コレステロールプラークは、血液の経路を狭めます。これにより、臓器や筋肉に到達する血液の量が減少します。動脈が最終的に閉塞すると、深刻な健康上の問題が発生する可能性があります。

冠動脈が閉塞すると、心臓発作が起こります。脳への血流が遮断されると、脳卒中が起こります。

スタチンの種類

スタチンにはいくつかの種類があります。それらの間の主な違いはそれらの効力です。医師が処方するスタチンのタイプは、主にLDLレベルに基づいています。

• コレステロールが非常に高い場合は、ロスバスタチン（Crestor）などの強力なスタチンが処方されることがあります。
• LDLコレステロールが少しだけ必要な場合は、プラバスタチン（プラバコール）などの弱いスタチンを勧めます。

誰がスタチンを使用すべきですか？

スタチンは、心血管疾患の家族歴があり、心疾患のリスクが高い人に最適です。

American CardiologyとAmerican Heart Associationによると、以下の場合はスタチンの恩恵を受けることができます。

• 循環器疾患
• 非常に高いLDLコレステロール
• 糖尿病
• 心臓発作の10年の高いリスク（100 mg / dLを超えるLDL）

ライフスタイルの変化に伴うスタチンの影響

高血圧の場合は、スタチンの効果を改善するのに役立つ重要なライフスタイルの変更を行う必要があります。

定期的に運動し、バランスの取れた食事を保つことが重要です。血流と心臓の健康を促進する有酸素運動は特に有益です。この例としては、ランニング、サイクリング、ウォーキングなどがあります。

高血圧は、脂肪の多い、砂糖の多い、塩辛い食べ物を避けることによっても改善できます。高血圧を下げるのに役立つ食品のいくつかの例は次のとおりです。

• 葉物野菜
• ベリー
• ポテト
• ビーツ
• オートミール

喫煙や重いアルコールの使用も避けてください。

スタチンのその他の利点

Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeuticsによると、スタチンは、コレステロールを下げるだけでなく、動脈にとってより多くの効果をもたらす可能性があります。それはスタチンが狭窄した動脈のリスクを減らすのを助けることができることを示唆しています。彼らは、動脈の筋肉の内側を健康に保つことによってこれを行います。

彼らはまた、動脈内のフィブリンの沈着を減らすことができます。フィブリンは血栓形成に関与するタンパク質の一種です。

Archives of Internal Medicineによれば、スタチンの使用により血圧が少し改善されたとしても、心臓発作や脳卒中のリスクは減少します。特に心血管イベントのリスクが高い場合は、少しでもリスクを軽減できるものであれば何でも歓迎します。

スタチンのリスクと警告

ほとんどの人はスタチンをかなりよく許容します。他の薬物と同様に、それらにはいくつかの潜在的な副作用があります：

• スタチンの最も一般的な副作用は筋肉痛です。しかし、体が薬剤に順応するにつれて、痛みはしばしばなくなります。
• また、スタチンを服用している間、血糖値が上昇し、「あいまい」な考え方をするリスクが少しあります。これらの症状はほとんどの患者では発生せず、通常、薬の服用をやめると消えます。

スタチンとグレープフルーツを混ぜないでください。グレープフルーツは薬の副作用を増加させます。これにより、筋肉の破壊、肝障害、腎不全のリスクが高まります。軽度のケースでは、関節や筋肉に痛みを引き起こす可能性があります。

グレープフルーツは、体がスタチンを処理するのを通常助ける酵素を抑制します。この酵素は、それがどれだけ血流に行くかを調整します。グレープフルーツは、血流中の薬物の量を増やす可能性があります。

スタチンで避ける必要があるグレープフルーツの正確な量は不明です。ほとんどの医者はそれを避けるか、非常に少量の適度な用量でそれを消費することを勧めます。

スタチンを服用するときは、タバコの喫煙も避けるべきです。ある研究によると、喫煙はスタチンのプラスの効果を減少させます。喫煙者は、イベントのリスクが74〜86％高くなりました。

医師と話す

血圧を大幅に下げる必要がある場合、医師はおそらく他の薬やライフスタイルの変更を勧めます。

LDLコレステロール値が正常または健康な範囲内にある場合は、他の利点（適度な血圧低下など）のためだけにスタチンを服用しないでください。

心臓の健康に良い食事と週に1回の定期的な運動は、血圧とコレステロールを改善するための処方箋の一部です。ライフスタイルの変化や血圧をコントロールするための投薬について医師と話し合ってください。