出産後の膣の涙の世話

コンテンツ

• 膣の涙とは何ですか？
• 在宅治療法
• アイスパック
• スツール柔軟剤
• 清潔で乾燥した状態を保つ
• 残り
• 症状を悪化させる可能性のある製品や活動を避ける
• 膣の涙の合併症は何ですか？
• 膣の涙を防ぐ
• 見通しは？

膣の涙とは何ですか？

膣の涙は出産時によく見られます。赤ちゃんの頭が大きすぎて膣が伸びないときに発生します。膣の涙のリスクが高い女性は次のとおりです。

• 初めての母親
• 赤ちゃんの出生体重が高い母親
• 出産が長い母親
• 鉗子や真空などで出産を手伝った母親

涙は、適切な治療で7〜10日以内に治癒できます。ただし、その後数週間は痛みます。

涙の重症度によっては、薬用クリームや軟膏のステッチや処方箋を受け取ることがあります。

在宅治療法

出産と膣の裂傷の後、不快感、出血、腫れが予想されます。自宅でこの不快感を和らげ、治癒を促す方法があります。これらの治療法を試す前に、医療提供者と話し合う必要があります。

アイスパック

一度に10〜20分間患部にアイスパックを適用すると、腫れを軽減するのに役立ちます。多くのドラッグストアは、生理用ナプキンに似た下着に着用できるアイスパックを販売しています。

アイスパックを使用する場合は、きれいな布で覆って寒さから肌を保護してください。アイスパックは一度に20分以上使用しないでください。神経の損傷を引き起こす可能性があります。

スツール柔軟剤

ヘルスケアプロバイダーは、便軟化剤を処方するか、またはドクセートナトリウム（Colace）などの市販の便軟化剤を推奨する場合があります。これは、排便があるときに緊張する必要性を減らします。便秘につながる可能性があるので、行きたい衝動を感じたら、排便に抵抗するべきではありません。

清潔で乾燥した状態を保つ

あなたのヘルスケアプロバイダーはおそらくあなたがあなたの会陰部を出産後湿った清潔な状態に保つことができるようにスクイズボトルまたはシッツバスをあなたに提供するでしょう。

ぬるま湯をスクイズボトルに入れてお風呂場に出た後のすすぎとしてお使いいただけます。シッツバスは、便器の上に収まる小さなプラスチック製の浴槽です。お風呂をぬるま湯で満たし、数分間その中に座って肌をクレンジングできます。

残り

生まれたばかりの赤ちゃんがいるときに休むのは難しいですが、激しい運動を避けることは治癒に役立ちます。医療提供者は、出産後少なくとも2週間は激しい運動をしないことを勧めるでしょう。できるだけ足を伸ばし、足を止める家族や友人からの助けを受け入れる。

症状を悪化させる可能性のある製品や活動を避ける

次のことは避けてください。

• 塩浴
• タルカムパウダーと香りのローション
• 会陰部に温水またはホットパックを適用する
• しゃがみすぎて肌が伸びすぎないようにする
• 治癒が完了するまでの性行為
• タンポンですが、配送後にパッドを使用できます
• 潅水または膣洗浄剤

涙の種類と重症度によっては、医療提供者から追加の指示が出る場合があります。

次のいずれかの症状が発生した場合は、医療提供者に連絡してください。

• 悪臭排出
• 切開部位の痛みの増加
• 熱
• 大きな腫れ

膣の涙の合併症は何ですか？

膣の涙は痛みを伴う不快なものになる可能性がありますが、ほとんどは休息と家庭の治療または医療提供者による治療の組み合わせで治癒します。

重度の涙は、次の2つの方法で分類されます。

• 3度裂傷は、膣組織、会陰部の皮膚、および会陰部の筋肉を貫通して裂け、肛門周囲の筋肉に及ぶものです。
• 4度の裂傷が肛門括約筋とその下の組織に及びます。

これらの激しい涙は、後で失禁の問題を引き起こす可能性があります。

感染は可能ですが、適切な治療が行われることはほとんどありません。膣の涙による感染の兆候には、においがする、または痛みを伴う発熱や縫い目があります。

次の場合は、医療提供者に連絡する必要があります。

• 感染症の症状
• ひどい涙の後のあなたの腸の制御の問題
• 排尿中の激しい痛み、または排尿の頻度の増加
• 生理用ナプキンが血液に浸されている、または大きな血栓を通過している
• 下腹部、膣、会陰の激しい痛み

膣の涙を防ぐ

時には膣の裂傷が避けられないことがありますが、出産中にそれらを防ぐのに役立つ予防策があります。これらの慎重なものが含まれます：

• 骨盤底を強化するために事前にケーゲル運動を練習する
• 出生前ビタミンの摂取、バランスの取れた食事、定期的な運動、全体的な健康の維持
• 押すときに潤滑剤を使う
• 暖かいタオルなどで会陰を暖かく保ち、血流を増やし、筋肉を柔らかくする

膣の裂傷やリスクの増加が心配な場合は、出産前に医療提供者に相談して、リスクを軽減する方法を見つけてください。

見通しは？

多くの女性にとって、膣の涙は出産の通常の合併症です。一部の患者は医療提供者による治療が必要であり、縫合が必要な場合がありますが、多くの女性は上記のような家庭薬で膣の涙を治療できます。また、追加の予防策を講じることにより、涙が出る可能性を減らすことができます。

出産後に予期せぬ出血、痛み、または膣の腫れが発生している場合、または膣の涙が治癒していないか悪化している場合は、追加の治療のために医療提供者に予約をとってください。