それはあなたが本当にその夏の悲しみを得ることができることがわかります
季節は夏よりも優れた報道になります。生活は簡単で、学校はそれで終わり、デミロヴァートはそれでクールです。シェイクスピアでさえ、エアコンが発明されるまでの何世紀も前からエリザベス朝のダブレットで汗を流しながら詩的だった。「あなたを夏の日と比較してみようか」しかし、夏は誰にとっても太陽の下で楽しいことではありません。夏の到来で体調を崩す人もいます。この状態は、季節性情動障害、またはADとして知られてい...
腹部筋力トレーニングで背中の緊張を取り除く
腹部のエクササイズやその他の持ち上げ動作を行っているときに、腰や首に負担がかからないようにコアを固定する方法を学ぶことができます。 「腹部筋かいは、脊椎の周りの筋肉を収縮させて硬い中間部を作成するときに発生します」と理学療法士のグレイソンウィッカム、PT、DPT、CC、およびMovement Vaultの創設者は述べました。この支柱は、損傷や怪我を引き起こす可能性のある位置で脊椎が動くのを防ぎます...
睡眠潜時と多重睡眠潜時テストとは何ですか？
スリープレイテンシ（スリープ開始レイテンシとも呼ばれます）は、完全に起きている状態からスリープ状態になるまでにかかる時間です。睡眠潜時は人によって異なります。睡眠潜時と急速眼球運動（REM）睡眠に到達する速さは、得られる睡眠の量と質の指標となります。目を覚まして注意を喚起する必要があるときに過度に眠い場合は、睡眠の遅延が要因になる可能性があります。日中の過度の眠気は、特定の睡眠障害の症状となります...
高安動脈炎について知っておくべきこと
高安の動脈炎は珍しい血管疾患です。通常、それは大動脈の損傷につながります。大動脈はあなたの体の中で最大の動脈です。また、他の大きな動脈に影響を与え、動脈を狭めたり弱めたりする可能性があります。この疾患は血管炎の例であり、血管の炎症を引き起こす状態の集合です。高安動脈炎の症状のほとんどは、疲労や胸の痛みなどの漠然としたものです。それらは多くの健康問題によって共有される兆候です。医師はあなたの症状を使...
私はかつて私の膣を嫌っていました。それから私はそれが私のせいではないことを学びました
医者がいくつあっても痛みは続いた。壊れた気分になりました。私は私の友人を通して高校の彼氏に会いました。私はすぐに彼に夢中になりました。彼は数歳年上で、別の学校に行き、車を運転し、少しセクシーな無精ひげを持っていました。 思春期の私にとって、彼はもっと涼しかったでしょう。彼が私を気に入ってくれたことに私は感激しました。 彼は私が初めてセックスした人でした。私は若くて緊張していましたが、優しくて親切で...
痛みの種類：それらを認識して話す方法
痛みの感覚には、神経、脊髄、脳の間のコミュニケーションが含まれます。根本的な原因に応じて、さまざまな種類の痛みがあります。 私たちは皆、さまざまな方法で痛みを感じています。そのため、自分が感じている痛みのタイプを他の人に説明するのは難しいかもしれません。一度に複数のタイプの痛みを経験することもあり、これは困難を増すだけです。 さまざまな種類の痛みを理解すると、医師と話しやすくなり、症状を説明しやす...
男性に影響を与える可能性がある7つの「女性の」病気
遺伝子、解剖学、ホルモンのレベルのばらつきにより、一部の疾患は男性よりも女性を攻撃することが多く、その逆も同様です。ただし、女性が罹りやすい病気を「女性の病気」と考えると、男性は深刻な健康問題の影響を受けやすくなります。男性を襲う可能性があるいわゆる「女性の病気」は7つあります。症状が出た場合は、性別による治療を受けさせないでください。骨粗しょう症は骨の密度を低下させ、骨折しやすくします。女性の3...
ADHDの治療：ナチュラルサプリメントとビタミンは効果的ですか？
あなたまたはあなたの子供が注意欠陥多動性障害（ADHD）を患っている場合、ADHDの症状を管理することの重要性を知っています。ADHDは集中力を低下させ、行動や感情をコントロールすることを困難にする可能性があります。 ADHDの治療を支援するために、医師は投薬、カウンセリング、行動の変化、またはその他の戦略を勧めることがあります。一部の人々はまた、特定の自然療法がADHDの症状を緩和するのに役立つ...
授乳中にボトックスを服用しても安全ですか？
産後の女性は、妊娠中に立ち入り禁止であった多くのものを使用し、食べることを再開することができます。ただし、母乳育児をしている場合は、特定の薬や製品を使用する際に注意が必要になることがあります。これは、一部の薬が母乳を介して赤ちゃんに転送される可能性があるためです。医師は、バクテリアから作られた処方薬であるボトックスかどうか確信がありません ボツリヌス菌、母乳を通して赤ちゃんに移すことができます。細...
Informe de progreso del VIH：¿Nos acercamos a una cura？
El VIH debilita el itema inmunitario y dificulta la capacidad del cuerpo para Combatir enfermedade。 in tratamiento、el VIHpodríadearrollare hata la etapa 3 del VIH o IDA。ラ・エピデミア・デ・シダ・コメンソ、エスタドス・ウニ...
多発性硬化症の治療計画を見る
多発性硬化症（M）は中枢神経系（CN）を攻撃し、障害を引き起こすことが多い慢性疾患です。 CNには、視神経、脊髄、および脳が含まれます。神経細胞は、ある細胞から別の細胞へ電気インパルスを伝導するワイヤーのようなものです。これらの信号は神経が通信することを可能にします。ワイヤーのように、神経細胞は正しく機能するために絶縁体の形で包まれる必要があります。神経細胞の絶縁はミエリンと呼ばれます。Mには、C...
PsAの理解：痛みの管理が病気の管理と同じではない理由
乾癬性関節炎（PA）は、皮膚状態の乾癬に起因します。関節炎財団によると、乾癬患者の約30％が最終的にPAを発症します。 PAの関節炎部分は炎症（腫れ）に関連しており、関節の発赤や痛みを引き起こす可能性があります。PA診断を受けたら、痛みの管理がその状態の治療における主な関心事になるかもしれません。ただし、鎮痛薬を服用するだけでは症状を抑えることができません。さらに、痛みの管理だけに焦点を合わせても...
私の乾癬のヒーロー
私にとって、慢性疾患のある生活の大部分は、あなたの話を共有し、その話を共有している他の人からインスピレーションを得ることです。私は#pofamilyなしでは乾癬の旅に出られることはありません（愛情を込めて自分たちを呼ぶ）。あなたをサポートし、アドバイスを与え、あなたの人生にインスピレーションを与える人がいることはとても重要です。ここに私の乾癬のヒーローのいくつかと、彼らが私の乾癬の旅でそのような特...
自尊心
自尊心は、人が自分自身について持っている一般的な意見です。高いが現実的な自尊心を持つことは、メンタルヘルスの向上に不可欠です。 人の子供時代の経験は、一般的に彼または彼女の自尊心を形作ります。親、教師、幼なじみはすべて、自尊心の発達に強力な影響を与えます。自尊心は子供の頃の発達の文脈で頻繁に議論されますが、大人も健康な自尊心を持ち、それを維持する必要があります。子供の経験は彼または彼女の自尊心を形...
（尿）膀胱嚢胞について知っておくべきこと
嚢胞は、液体、膿、空気、またはその他の物質で満たされた膜状組織の嚢のようなポケットです。嚢胞はあなたの体のどこにでも実質的に成長することができます。尿が体から排出される前に尿が集まる中空器官である、膀胱の内面に形成される嚢胞は、尿路が正常な場合は非常にまれです。嚢胞または嚢胞のグループが膀胱内に形成される場合、それらは通常は良性であり、癌性ではありません。ただし、膀胱嚢胞の中には、将来的に膀胱がん...
小麦胚芽があなたの健康にどのように役立つか
コムギ胚芽はコムギの穀粒の一部であり、植物が新しいコムギを繁殖させ、産卵させる手助けをします。ほとんどの小麦加工製品からは除去されていますが、全粒小麦の主要な栄養成分です。 小麦胚芽は、殻と一緒に、精製された小麦製品（白い小麦粉を使用する小麦製品など）から取り除かれるので、長期間保存することができます。 小麦胚芽は、一部のグラノーラ、シリアル、コーンブレッドに追加され、生でも利用できます。フルーツ...
消化管穿孔
胃腸穿孔（GP）は、胃、大腸、または小腸を貫通する穴が形成されるときに発生します。虫垂炎や憩室炎など、さまざまな病気が原因である可能性があります。また、ナイフの傷や銃創などの外傷の結果である場合もあります。胆嚢にも穿孔が発生することがあります。これは、消化管穿孔の症状に似た症状を示す可能性があります。 消化器系または胆嚢に穴があると、腹膜炎を引き起こす可能性があります。腹膜炎は、腹腔を覆う膜の炎症...
片頭痛：痛みを超えて症状を治療する方法
片頭痛を経験したことがある場合は、頭痛だけではないことがわかるでしょう。片頭痛を他の頭痛と区別する重要なことの1つは、激しい痛みに伴う追加の症状です。これらには、視覚障害、吐き気、嘔吐、めまい、うずきやしびれ、音、光、触覚、嗅覚に対する感受性の増加が含まれます。これらの追加の片頭痛の症状とそれらに対して何ができるかについて詳しく学ぶために読んでください。研究によると、片頭痛になる人の約20％がオー...
セルフサボタージュがどのようにあなたを引き留めているか
「なぜこれを続けているのですか？」「これはどのように私に起こり続けますか？」あなたの人生に問題を引き起こし、あなたがあなたの目標を達成するのを妨げるパターンに閉じ込められていると感じるとき、あなたはあなた自身にこれらの質問をするかもしれません。あなたは変更を加えてこれらのパターンを混乱させようとしますが、どういうわけか、何度も何度も同じ場所に行き着きます。 これがおなじみのように聞こえる場合は、自...
HIVの検査：ELISA、ウエスタンブロット、その他
HIVは免疫系を攻撃するウイルスです。 HIV感染症が治療されない場合、人はAIDを発症する可能性があり、これは長期にわたる、しばしば致命的な状態です。 HIVは、膣、口、または肛門の性的接触を通じて感染します。また、血液、血液因子製品、注射薬の使用、母乳にも広がっています。HIVをテストするために、ELIAテストと呼ばれるものを含む、一連の血液スクリーニングが行われる場合があります。これらのテス...