私はかつて私の膣を嫌っていました。それから私はそれが私のせいではないことを学びました

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• 答えを得る
• 喜びを見つけることを学ぶ

医者がいくつあっても痛みは続いた。壊れた気分になりました。

私は私の友人を通して高校の彼氏に会いました。私はすぐに彼に夢中になりました。彼は数歳年上で、別の学校に行き、車を運転し、少しセクシーな無精ひげを持っていました。

思春期の私にとって、彼はもっと涼しかったでしょう。彼が私を気に入ってくれたことに私は感激しました。

彼は私が初めてセックスした人でした。私は若くて緊張していましたが、優しくて親切でした。それでも、その痛みは計り知れませんでした。

彼はそこにない開口部に押し込もうとしているように感じました。彼がついに私を突き刺したとき、私の膣口が千の小さな切り傷で覆われていて、傷に塩がこすられているように感じました。火傷と刺し傷は耐えられないほど耐えられなかった。

「簡単になります」と彼は私に言った。 「初回は常に最悪です。」

しかし、そうではありませんでした。長い間ではありません。そして、私の成人の大部分について、私はその理由を知りませんでした。

それ以来、私は何年にもわたって痛みについて無数の医者に会いました。多くの説明が提供されましたが、何も行き詰まりませんでした。

高校の最後の年に、子宮と子宮頸部の内部超音波検査を専門医に依頼しました。プローブが私の中に挿入されたので、大丈夫だと自分に言い聞かせました。 「苦痛を耐え抜くだけです」と私は思いました、そして「あなたはあなたの答えを得るでしょう。」しかし、テストは空白に戻りました。

医者はすべてが正常に見えたと私に言った。私は彼を保証することができました—そうではありませんでした。

自分のために答えが欲しいだけでなく、現在のパートナーにも答えを求めていました。言いたかったのですが この 私の何が悪いのですかそれで私は治療を受けることができ、普通のカップルのようにセックスすることができました。涙で謝罪以外の何か彼氏と何か特別なことを共有したいと思いました。

「自分のどこが悪いのかわかりません」繰り返し言って、彼の胸に泣きました。セックスの失敗やガールフレンドの失敗のように感じました。また、周りのみんなと同じようにセックスが楽しめるようになりたかったです。

私の体に対する怒りと憎しみが私の内部に浸透し始めました。

答えを得る

私の大学時代の間、私は医者の着実な流れを見続けました。多くの場合、私は尿路感染症（UTI）を治療するための処方箋とともに送られました。私は以前にUTIを持っていましたが、私に起こっていることはすべて非常に異なっていることを知っていました。

それでも、私は義務付けます。私は必然的に不要な抗生物質から酵母感染症を発症し、別の治療のために数日後に薬局に戻ります。

私の人生は、何もしない薬のサーカス、そして痛みと不快感の猛攻撃のように感じました。

私は孤独、欲求不満、そして傷ついたと感じました。

時々私は試してみて痛みに対処するだけでした。パートナーとセックスをしている間、私は上に乗って頭を彼の隣の枕に突き刺し、それを噛んで苦痛を伴う刺し傷を遮断しました。

その後、避けるためにおしっこをする必要があると言って、バスルームにまっすぐ走りました。 別の UTI。ほんと、涙を拭いていました。

他の皆と同じようにセックスができるようになりたかった。しかし、いくつ医者を見ても痛みは止まりませんでした。壊れた気分になりました。

結局のところ、私は一人ではありません。痛みを伴うセックスは非常に一般的です。

実際、アメリカ産科婦人科医によると、4人に3人の女性が生涯に何らかの痛みを伴うセックスを経験しています。骨盤底機能障害、外陰部痛、子宮内膜症、卵巣嚢胞、筋腫など、さまざまな原因があります。

ある日、私は女性の診療所に行き、膣開口部と診断されました。膣の開口部の周囲の筋肉が、貫通中に不本意に収縮する状態です。これにより、セックスやタンポンの挿入が非常に苦痛になります。

状態が誤診されたり、診断されないままにされたりすることが多いため、膣炎を患っている女性の正確な人数を知ることは困難です。これは、多くの女性が自分の経験について話さないためです。ただし、1,000人に2人の女性が一生のうちにこの状態を経験すると推定されています。

医師は、膣痙の正式な原因はないと私に言いましたが、それは通常、不安、性への恐れ、または過去のトラウマに関連しています。全般性不安障害と共存している人にとって、この相関関係はそれほど驚くべきことではありませんでした。実際、それはすべて理にかなったものでした。

私は自分のコントロールの外にあるだけでなく、思ったよりもはるかに一般的だった何かのために何年も自分を殴っていました。

私は壊れていませんでした。私は、女性の健康問題のニュアンスを理解していない世界をナビゲートしている不安を抱いた女性でした。

喜びを見つけることを学ぶ

新たに診断された状態の治療法はありませんでしたが、治療と管理はありました。すべてが桃色というわけではありませんでしたが、それは始まりでした。

治療では、毎日、膣の筋肉を圧迫してリラックスさせ、膣と膣口に麻痺性クリームを塗布し、次にタッチを適用します。最も重要なのは、信頼できる人と自分の状態について率直に話し合うことです。私の医者、親しい友人、そして性的パートナーが含まれます。

セックス中の快感をもてあそぶ場所までたどり着くまでに長い時間がかかりました。楽しむのではなく、我慢するのはつらい負担でした。

私は行動計画を立てたので、自分の状態にもかかわらず性的に望ましいことがあり、楽しい性的経験をすることができることを理解し始めました。

なんらかの解決策が見つかるまで、医師と一緒にがんばってよかったです。答えを見つけるのはイライラさせられて疲れ果てた旅でしたが、私は自分の体についての知識と信頼できる医者を備えていることを感謝しています。

膣炎とそれが私にどのように影響するかについて学ぶことは私の肩と私のシートの間から巨大な重みを持ち上げました。

痛みを伴うセックスを経験した場合は、同じようにすることをお勧めします。あなたが耳を傾け、あなたに値する答えを与える医者を見つけるまで、続けてください。

何よりも、体にやさしく、優しく愛を込めて治療することをお勧めします。

何年もの間、私は自分の膣を嫌っていました。私はそれを私が空虚で壊れていると感じさせたと非難しました。結局、体が私を守ろうとしているだけなのに だった 望ましくない方法で。

その実現により、私は手放して自分の体と私の膣を愛する方法を学ぶことができました。

Marnie Vinallは、オーストラリアのメルボルンに住むフリーライターです。彼女は政治やメンタルヘルスから懐かしいサンドイッチや自分の膣の状態まですべてをカバーするさまざまな出版物のために幅広く執筆しています。 Marnieには、Twitter、Instagram、または彼女のWebサイトからアクセスできます。