関節炎財団によると、現在、関節リウマチ（RA）を抱えて生活している米国の人口は約150万人です。あなたがそれらの1人であるならば、あなたはおそらくあなたの症状を管理する方法についてあなたができるすべてを学びたいでしょう。 RAの原因はまだ不明ですが、研究者たちは、人々が自分の引き金を理解するのに役立つ新しい手がかりを常に見つけています。エビデンスが増加しているそのような手がかりの1つは、カリウム濃...

瞑想する時間帯は、練習から得られる結果に違いをもたらすことができますか？日の出までの時間は瞑想に最適であると考えられていますが、ほとんどの専門家は、瞑想することができるときはいつでもいい時間だと言っています。 それは、特に毎日穏やかな内面の平和を回復するために毎日いくつかの時間を切り分けることに付随する利点のリストを検討する場合に理にかなっています。National Center for Comp...

慢性膵炎は、時間の経過とともに改善しない膵臓の炎症です。 膵臓はあなたの胃の後ろにある臓器です。それはあなたの食物を消化するのを助ける特別なタンパク質である酵素を作ります。それはまたあなたの血流の砂糖のレベルを制御するホルモンを作ります。 膵炎は、膵臓が炎症を起こしたときに発生します。膵炎は、炎症が突然起こり、短期間しか続かない場合に急性と見なされます。再発し続ける場合や、炎症が数か月または数年治...

itupが定期的な運動ルーチンの一部である場合でも、筋肉の発達はしばらくすると遅くなる可能性があります。腹部の筋肉は特定の運動に慣れることができるため、その結果、これらの筋肉に挑戦する新しい方法を見つける必要があります。 重み付けされたitupへの切り替えは、ワークアウトを変更して新しい刺激を追加する簡単な方法です。itupは、特別な機器を使用せずにコアマッスルを引き締めて強化するためのシンプルで...

私たちの編集チームは通常、ウェブ上で最高の健康とウェルネスのコンテンツを作成するのにかなり忙しいです...しかし、私たちは読書をする時間も見つけています！今月私たちに何を知らせ、刺激を与えているかを調べてください：「あなたのマイクロバイオームが夕食に求めているもの」 ノーチラス—Brooke Bigg、上級編集者「性感染症の割合が増加している出会い系アプリ、医師は言う」 BBCニュースビート—Ra...

うつ病は、日常生活を妨げる感情的および身体的症状を伴う気分障害です。過去1年間だけで、1600万人の米国成人がうつ病を経験したと推定されています。誰もがうつ病を経験します。一部の人々は夜にうつ病の症状の大幅な増加を経験します。彼らはより多くの症状を経験するかもしれませんし、彼らの症状は重症度が増すかもしれません。夜間のうつ病は、眠りを覚ます時間を長くしたり、眠りにくくすることで、不眠症を引き起こし...

黒い種子油を搾る黒い種子は ニゲラ・サティバ、西アジア、北アフリカ、東ヨーロッパで見られる開花植物。伝統的な医学や料理で使用される種子は次のように知られています。 黒い種黒キャラウェイ黒クミンニゲラ黒色種子油の主要成分であるチモキノンは、炎症を和らげるのに役立つ抗酸化作用を示しています。ブラックシードオイルの支持者の多くは、自分の髪にそれを使用しています。2016年のレビューによると、 ニゲラ・サ...

花粉症の症状である、くしゃみ、咳、目のかゆみ、鼻水が際限なく続くと、開花期に悩まされることがあります。花粉症（季節性アレルギーとも呼ばれます）は、体が特定の粒子を外来の侵入者と見なしたときに発生します。これらの粒子はアレルゲンとして知られており、花粉からカビの胞子まで何でも可能です。体がアレルゲンにさらされると、ヒスタミンが放出されます。ヒスタミンは害からあなたを守るためのものですが、季節によって...

内部のマイクロバイオームが健康で幸せであるかどうかをどのようにして知るのですか？「それは直感です」とノースカロライナ大学のMicrobiome Core FacilityのディレクターであるM. AndreaAzcárate-Peril博士は言います。まさしく文字通り。バクテリアやその他の微生物が私たちの体内の人間の細胞をはるかに上回っているので、私たちは人間よりもバクテリアです。私たち...

関節リウマチ（RA）は、痛みを伴う腫れた関節を引き起こすことで最もよく知られています。しかし、RAの多くの人々は、物忘れ、集中困難、明確な思考困難などの症状にも対処する必要があると言います。精神的なすべり感は「脳の霧」として知られています。脳の霧は医学用語ではありませんが、医師は、RAのような慢性炎症状態の多くの人が経験したことを認識しています。研究の結果、RAの人は記憶力と思考力に問題があること...

それはつわりと呼ばれますが、吐き気や嘔吐を伴う妊娠の本当に不快な副作用は、朝だけに限定されません。それは終日持続することができ、すべての妊娠中の女性の4分の3以上が、妊娠10か月のある時点でそれに対処する必要があります。しかし、それはどのくらい持続し、効果的に治療できますか？UniomとビタミンB-6の併用は、女性がつわりに対処するのを助けるために一部の医師が推奨する家庭薬の1つです。それが取る価...

ビタミンKには主に2つの種類があります。ビタミンK1（フィロキノン）は植物、特にほうれん草やケールなどの緑豊かな野菜に由来します。ビタミンK2（メナキノン）は、腸管で自然に生成され、K1と同様に機能します。ビタミンKは、血液凝固としてよく知られている凝固において重要な役割を果たしています。凝固は、体の内外の過度の出血を防ぐのに役立つプロセスです。あなたの体は、凝固プロセス中に機能するタンパク質を生...

膀胱の下にある臓器である前立腺が精液を産生します。前立腺がんは、米国の男性の間で2番目に多いがんです。男性の約9人に1人が生涯で前立腺がんと診断されます。前立腺癌を発症するリスクは、年齢とともに徐々に増加します。米国のすべての前立腺癌の約60％は、65歳以上の男性で診断されます。男性が40歳以前に前立腺がんを発症することはまれです。絶対的な前立腺がんの予防はありませんが、食事が重要な役割を果たすこ...

体系的な減感は、リラクゼーションテクニックと段階的な露出を組み合わせて、恐怖症をゆっくりと克服するのに役立つエビデンスに基づく治療アプローチです。段階的曝露療法とも呼ばれる体系的な脱感作では、恐怖度が最も低い曝露から始めて、恐怖のレベルを上っていきます。このアプローチには、リラクゼーション技術の使用も含まれます。 これらの機能はどちらも、フラッディングなどの他の減感技術とは異なります。 全身性脱感...

乾癬のさまざまな治療オプションを検討している可能性があります。 1つのオプションは、光線療法です。医師が監督する光線療法は、乾癬の医学的にサポートされた治療法です。 別の可能な治療オプションは、自分で室内日焼けベッドを使用することです。ただし、ほとんどの医師は室内の日焼け用ベッドの使用を推奨していません。これは彼らの深刻な副作用のためです。それらは、乾癬により有益なUVB光よりも多くのUVA光を放...

メディケア拒否の手紙は、さまざまな理由でカバーされないサービスを通知します。拒否の理由に応じて、いくつかの異なるタイプの文字があります。拒否レターには、判決に対する上訴方法に関する情報を含める必要があります。メディケアがサービスまたはアイテムの補償を拒否した場合、または特定のアイテムがもはやカバーされなくなった場合、メディケア拒否の手紙を受け取ります。また、現在ケアを受けていて、メリットがなくなっ...

後鼻漏は一般的な出来事であり、人生のある時点でほとんどの人に影響を与えます。鼻と喉の腺は継続的に粘液を作り出し、次のことを行います。感染と戦う鼻膜を湿らせる異物を取り除くあなたは通常、粘液に気づかずに飲み込みます。体が余分な粘液を産生し始めると、喉の奥に粘液がたまるのを感じるかもしれません。また、喉から鼻から滴り落ちるのを感じるかもしれません。これは後鼻漏と呼ばれます。鼻漏の一般的な症状は次のとお...

黄色のジャケット—通称 ベスプラ, ドリコベスプラ、または パラベスプラ —黒と黄色の色と長い暗い翼を持つ薄いハチです。ミツバチは見た目がより丸くなる傾向がありますが、彼らの縞はしばしば彼らをミツバチと混同させます。蜂蜜を生成する巣箱を作成するミツバチとは異なり、黄色のジャケットは人里離れた場所や地面にある巣に生息しています。 また、針を刺すだけで刺すことができる蜂とは異なり、黄色のジャケットは何...

あ 歯根管 歯の柔らかい中心、歯髄の除去を含む歯科処置です。歯髄は、歯の成長を助ける神経、結合組織、血管で構成されています。 ほとんどの場合、一般的な歯科医や歯内治療医が局所麻酔下で根管治療を行います。この一般的な手順と、関連する潜在的なリスクの詳細をご覧ください。歯根管は、歯髄として知られる歯の内部が傷ついたり、炎症を起こしたり、感染したりしたときに行われます。 歯冠（歯茎の上に見える部分）は、...

甲状腺ホルモンはあなたの代謝を調整するのに役立ちます。あなたの代謝は、あなたの体がどれだけのエネルギーをどのくらいの割合で使用するかです。これは、甲状腺ホルモンがあなたの基礎代謝率にも影響を与えることを意味します。これは、安静時に機能を維持するために体が使用するエネルギー量です。ほとんどの場合、過剰な甲状腺ホルモンは基礎代謝量の増加に関連しています。これは、安静時に体がより多くのエネルギーを燃焼す...