これは本当のセックス、本当の答えです。セックスとセクシュアリティは複雑であり、公然とスティグマなしでチャットする価値があることを理解しているアドバイス列 —そしてそれは、時には、インターネット上の知らない人に助けを求めることを意味します。 レイチェルシャーリーンルイスは、セクシャルウェルネススペースで長年に渡って読者と作家を務めており、セクシュアリティについて話していることは決してありません。それ...

トーストや寿司にアボカドが適していることはすでにわかっていますが、髪にも適していることをご存知ですか？ 同じ理由の多くのために、果物-はい、アボカドは技術的に果物です-はあなたの健康と髪に有益です。私たちが愛する7つのアボカドベースのヘアマスクを読んでください。また、ヘアマスクを使用および削除するためのベストプラクティスや、髪を健康に保つためのヒントについても触れます。アボカドは、天然油と多価不飽...

距骨は足首の関節の下部です。足を下腿の2つの骨（脛骨と腓骨）に接続し、足首の上部を構成します。距骨は踵骨またはかかとの骨のすぐ上、脛骨またはすねの骨の下にあります。距骨と踵骨は一緒に歩く能力に不可欠です。距骨の骨折は通常、足への深刻な外傷から生じます。距骨の骨折を引き起こす可能性のある怪我には、高所からの転倒や自動車事故などがあります。足首のひねりがひどい場合も、距骨の小片が折れることがあります。...

おそらく、ココナッツオイルの健康上の利点のいくつかについて聞いたことがあるでしょう。研究はそれが脳機能を高め、良いコレステロールを増やし、さらには体重減少を助けるかもしれないことを示しました。 また、さまざまな方法で肌にメリットをもたらすことができるため、多くの美容製品で人気の成分になっています。 しかし、なめしにココナッツオイルを使用するのはどうですか？リスクや副作用なしに太陽から金色の輝きを得...

カルシウムはあなたの体の中で最も豊富なミネラルであり、常にあなたの血流に存在しています。筋肉、神経系、血液循環、消化の健康にとって非常に重要です。しかし、軟組織の不要なカルシウム沈着は痛みを伴う可能性があり、根本的な状態の兆候である可能性があります。一部の人々は、症状を治療するために食事やライフスタイルの変更を試みます。他の人たちは、カルシウム沈着物を直接溶解することを望むサプリメントを試します。...

ビタミンCは私たちの食事に欠かせない栄養素です。それは私たちの体の免疫機能を含む多くの重要な役割を持っています：創傷治癒細胞への損傷を防ぐコラーゲンの構築神経伝達物質と呼ばれる化学メッセンジャーを生成するビタミンCは、多くの健康食品に含まれています。柑橘系の果物とジュース赤唐辛子ブロッコリいちご芽キャベツ栄養補助食品からビタミンCを取得することもできます。ビタミンCサプリメントは多くの形で利用でき...

局所トレチノインはにきび治療薬レチン-Aの一般的な形態です。トレチノインはクリームまたはゲルの形でオンラインまたは店頭で購入できますが、レチンAと同じ濃度ではありません。米国では、レチンAと同じ濃度で局所用トレチノインを購入するには処方箋が必要です。通常、局所トレチノインは、アクティブなブレイクアウトを解消するための短期的な解決策と長期的な治療オプションの両方です。肌のにきびが気にならないニキビに...

乾癬性関節炎（PA）は、乾癬の人に影響を与える炎症性関節炎の一種です。乾癬は、銀色のうろこ状の皮膚に赤い斑点ができる状態です。 全米乾癬財団によると、乾癬患者の30％が、ある時点でPAを発症します。 PAは、関節に痛み、腫れ、圧痛を引き起こします。PAは、関節リウマチなどの他のタイプの炎症性関節炎と多くの症状を共有しますが、特定の特徴もあります。これらの特徴には、足、足指、足指の爪の問題が含まれま...

片頭痛にかかったら、それらを治療する新しい方法を探しているかもしれません。最近の研究は、ラベンダーが片頭痛を軽減するかもしれないことを示唆しています。ラベンダーの使い方はいくつかありますので、自分にあったルートを選ぶことができます。この家庭薬を使用する方法の詳細については、読み続けてください。片頭痛は単なる頭痛ではありません。それらは、複数の段階を含む中程度から重度の頭痛です。多くの場合、片頭痛が...

Brandt-Daroffのエクササイズは、特定のタイプのめまいに役立つ一連の動きです。これらは、良性の発作性頭位めまい（BPPV）の治療によく使用され、突然回転しているように感じます。めまいのこれらの期間は、それらがどれほど重篤であり、どれくらいの頻度で発生するかによって異なります。BPPVは、耳の耳石器官で形成された小さな炭酸カルシウムの結晶が壊れて耳の半規管に移動したときに発生します。これに...

アデロールは注意欠陥多動性障害（ADHD）とナルコレプシーの治療に使用される処方薬です。 それはあなたが口から取るタブレットとして来ます。即時リリースタブレット（Adderall）と拡張リリースタブレット（Adderall XR）の2つの形式で利用できます。ジェネリック医薬品としても入手可能です。あなたまたはあなたの子供がアデロールを処方されている場合、あなたは精神病を含む起こり得る副作用について...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。運動プログラムは人生のあらゆる場面で重要ですが、特に年を重ねるにつれて重要になります。身体活動は柔軟性を向上させ、一部の健康状態のリスクを軽減できるため、トレーニングを上に上げることは、高学年では重要です。足元で機動性があり、強く、安定していると、自立を...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。アメリカとカナダで400万人の1人になり、矯正器具を着用して曲がった歯を矯正し、噛み傷を改善し、すき間を閉じ、より魅力的な笑顔を与えるには、いくつかの質問があるかもしれません。処理する。では、初日はどうなるのでしょうか？ブレースを装着するには、1〜2時間...

神経細胞とも呼ばれるニューロンは、脳から信号を送受信します。ニューロンは他の種類の細胞と多くの共通点を持っていますが、それらは構造的および機能的にユニークです。軸索と呼ばれる特殊な突起により、ニューロンは電気的および化学的信号を他の細胞に伝達できます。ニューロンは、樹状突起として知られている根のような拡張を介してこれらの信号を受信することもできます。誕生時、人間の脳は推定1,000億のニューロンで...

高血糖高浸透圧症候群（HH）は、非常に高い血糖値（グルコース）を含む、生命を脅かす可能性のある状態です。 血糖値が高くなりすぎると、腎臓は排尿によって過剰なブドウ糖の一部を取り除いて補おうとします。 失っている水分に代わる水分を十分に飲まないと、血糖値が急上昇します。あなたの血液もより濃縮されます。これは、あまりにも多くの糖質飲料を飲む場合にも発生します。 この状態は高浸透圧と呼ばれます。集中しす...

鼻水と頭痛の両方が一般的な症状です。彼らはさまざまな病気や状態の範囲によって引き起こされる可能性があります。一緒に、鼻の水分や粘着性の粘液が多すぎると、副鼻腔に圧力がかかる可能性があります。これは頭​​痛の痛みを引き起こす可能性があります。鼻水と頭痛がまったく関連していない場合もありますが、同時に発生することがあります。鼻水は、風邪とインフルエンザの両方に共通する症状です。これらの病気はウイルスに...

閉塞性睡眠時無呼吸（OA）は、呼吸に影響を与える睡眠障害です。睡眠中の気道の完全または部分的な閉塞から発生します。 OAがある場合、睡眠中に喉の後ろにある軟部組織が弛緩し、気道を塞ぎます。呼吸を再開するために、脳は起きるたびに目を覚まします。OAは次のような症状を引き起こします： いびき睡眠中に息を切らして夜中に何度も目を覚ますOAは翌日眠くなるだけでなく、高血圧、心臓発作、脳卒中、うつ病のリスク...

私の名前はジュディスダンカンです。4年以上乾癬にかかっています。私は大学の最終学年に公式に自己免疫疾患と診断されました。それ以来、何度も参加したいイベントがありましたが、乾癬のせいで行くべきかどうかはいつも疑問に思っていました。私は常に乾癬が私の人生をコントロールしないように最善を尽くします。以下は私が正確にそれをした4回です。卒業写真を撮るのが怖かったです。私は考え始めていました：私の髪は私の額...

ソーシャルメディアは、自分自身について話すための自己陶酔的なメディアと見なされてきました。しかし、記憶に苦しむとき、それは節約の恵みになる可能性があります。 「お母さん、覚えていますか…」私の子供たちが質問し始め、私は何度も何度も私の答えが「いいえ」になるという現実を受け入れます。 どちらの子供の最初のステップも、最初の言葉も思い出せません。彼らが私に彼らが若い頃の話を彼らに話すように強く要求する...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。おもちゃ、どこでもおもちゃ-しかし、どれを選ぶべきですか？明るいライトと音楽を備えたものもあれば、カラフルで超感覚的なものもあり、オプションは続きます。 あなたが地元の大きな箱の店でおもちゃの通路を下って旅行するならば、あなたは完全にそして当然のことなが...