ハムストリング腱炎について知っておくべきことすべて
ハムストリング腱炎は、大腿後部の筋肉を骨盤、膝、下腿に接続する軟部組織が炎症を起こすと発生します。腱炎は、酷使によって引き起こされることが多く、急性または即時の痛みを引き起こします。この痛みは、安静時や軽度の応急処置で減少します。ほとんどの人は1週間ほどで通常の活動に戻ることができます。通常、完全な回復にはリハビリテーションの練習が含まれ、数週間かかります。 ハムストリング筋グループには、2つの内...
シンバスタチン対クレストール:知っておくべきこと
ロスバスタチンのブランド名であるクレストールとシンバスタチンは、どちらもコレステロール低下薬です。彼らはスタチンと呼ばれる薬のグループに属しています。それらはプラークの蓄積を遅らせるか、または防ぐことさえ助けることができます。スタチンは、肝臓の酵素をブロックして、体がコレステロールを作りすぎるのを防ぐのに役立ちます。 コレステロール値が高すぎると、過剰なコレステロールが血管に蓄積し、プラークと呼ば...
5時間は十分な睡眠ですか?
後半の勉強、または新しい親?時々命がけで、十分な睡眠が取れません。しかし、特に長期的には、24時間のうち5時間の睡眠だけでは十分ではありません。 10,000人以上を対象とした2018年の研究によると、睡眠が7時間から8時間の範囲にない場合、身体の機能能力は低下します。研究者は、口頭のスキル、推論のスキル、および考える全体的な能力が十分に発揮されていないことを発見しました。 最高のパフォーマンスを...
黄疸の食事療法:何を追加または削除する必要がありますか?
肝臓は、あなたが食べたり飲んだりするすべてのものを処理します。それはあなたの体が食物から栄養素を取り込み、それらをエネルギーに変えるのを助けます。また、肝臓は毒素や古い、損傷した血液細胞を体外に排出します。このプロセスが中断されると、廃棄物ビリルビンが蓄積する可能性があります。これは黄疸を引き起こす可能性があります。何を食べたり飲んだりするかは、肝機能に直接影響します。健康的な食事を摂ることで、肝...
30日間のワークアウトでこれらの女性がどのように変容したか
開示:著者は「Road to Aweome」の作成者であり、製品から収益を受け取ります。息子を出産した後、時間も体力もないままジムまで車で行き、エクササイズをした後、再び家に帰る気がした。8マイルはそれほど遠くないように見えますが、ロサンゼルスでは、8マイルは、交通状況によっては、車で最大20〜60分費やす可能性があることを意味します。特に、24時間給餌、おむつ替え、おしゃべりが必要な新生児がいる...
勃起不全(ED)について知っておくべきことすべて
勃起不全(ED)は、性交を行うのに十分なほど勃起を確保または維持できないことです。インポテンスと呼ばれることもありますが、現在はあまり使われていません。時折のEDは珍しいことではありません。多くの男性はストレスの時にそれを経験します。ただし、頻繁なEDは、治療が必要な健康上の問題の兆候である可能性があります。それはまた、専門家が対処する必要があるかもしれない感情的または人間関係の困難の兆候である場...
坐骨神経痛の鎮痛のための6つのストレッチ
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。坐骨神経の痛みは非常に耐え難く、衰弱させる可能性があるため、ソファから降りたくありません。坐骨神経痛の一般的な原因には、椎間板の破裂、脊柱管の狭窄(脊柱管狭窄と呼ばれます)、けがなどがあります。認定理学療法士のミンディマランツは、坐骨神経痛の痛みはさまざ...
多発性硬化症と記憶喪失の間のリンク
多発性硬化症(M)は、記憶喪失などの認知症状を引き起こす可能性があります。 M関連の記憶喪失は、かなり穏やかで扱いやすい傾向があります。場合によっては、さらに深刻になることがあります。記憶喪失とMの間のリンクについて、そしてそれに対して何ができるかについてさらに学ぶために読んでください。 Mは、神経線維の周りの保護鞘(ミエリン)を損傷する慢性炎症状態です。また、神経自体を損傷する可能性もあります。...
なぜ透明尿があるのですか?
医学用語では、透明な尿とは、沈殿物や曇りがない尿を指します。尿に目に見えるウロクロムや黄色の色素がない場合、それは無色の尿と見なされ、「透明」に見えます。この無色の尿は、過剰な水を飲むことが原因の場合もありますが、腎臓の問題を示す場合もあります。尿が一貫して澄んでいるか、色がない場合は、医師の診察を受けてください。透明で無色の尿が何を意味するか、そしてそれをどのように処理するかについてさらに学ぶた...
ファインゴールドダイエットは本当に子供のADHDの症状を緩和できますか?
ファインゴールドダイエットは、ベンジャミンファインゴールド博士によって1970年代に確立された除去食です。長年にわたり、ファインゴールドダイエットとそのバリエーションは、注意欠陥多動性障害(ADHD)の症状の改善に役立つ可能性があると宣伝されてきました。ADHDの有無にかかわらず、少数の子供たちの行動に食品の着色料と保存料が影響を与えるという証拠がいくつかあります。ファインゴールドダイエットを含む...
エッジングは悪いですか?試す前に知っておきたい8つのこと
聞いたことがあるかもしれませんが、エッジング-故意にオルガスムを遅らせることは害はありません。 この手法は、オルガスム制御とも呼ばれます。ペニスを持っている人の間でより一般的ですが、誰でもそれから利益を得ることができます。 奇妙な?それがどのように機能するか、試すためのヒントなどを学ぶために読んでください。エッジングを練習する人々は、クライマックスの瀬戸際に、数秒または数分間後退します。 この時点...
転移性肝癌:次に来るものを理解する
肝臓がんは肝臓に発生するがんです。癌が転移している場合、それは肝臓の外に広がっていることを意味します。肝がんの最も一般的な形態は肝細胞がん(HCC)です。このがんは、肝細胞と呼ばれる肝細胞から発生します。 その他のまれな肝がんには、血管肉腫と血管肉腫が含まれます。これらのがんは、肝臓の血管を覆う細胞から発生します。肝芽腫と呼ばれる別の種類の肝癌は、通常4歳未満の子供を襲います。がんが肝臓で発生する...
肝細胞癌の治療オプションと期待
肝細胞癌(HCC)があるというニュースを受け取った場合、治療について多くの質問があることは間違いありません。医師は、特定の治療法が他の治療法よりも優れている理由を説明できます。肝臓がんのさまざまな種類の治療法とそれらがどのように機能するかについて読むために読み続けてください。成人の間で、HCCは最も一般的なタイプの肝癌です。肝がんの危険因子には、アルコール乱用、肝硬変、B型またはC型肝炎などがあり...
怒りのセックスの背後にある科学とそれを実現させる方法
手始めに、情熱! 怒りのセックスは、あなたがボディスリッピングのロマンス小説で読んだり、ロムコムで見たりする、投げ捨ての、今すぐ必要なセックスです。熱く、刺激的で、究極の緊張を解放することができます。 しかし、そのすべての感情とうんざりする欲求不満に屈することを感じることができるほど素晴らしいので、怒っているセックスは常に最良のアイデアであるとは限りません。難しい会話を回避するなど、間違った理由で...
アボカド:乳がんファイター?
乳がんの発症には、環境、遺伝学、家族歴、生活習慣など、さまざまな要因が関係しています。私たちはこれらすべてを制御することはできませんが、健康的な食事と定期的な運動を試みることはできます。どちらも癌からの保護に役立ちます。「がんや他の疾患を発症するリスクを軽減するために、女性がライフスタイルや食事を変えることができるようになることは、女性に力を与えています。」と、アメリカ中西部地域医療センターのがん...
自閉症に光を当てる9冊の本
自閉症の診断が新しいかどうか、または親が子供と一緒に旅行する数年前にすでに、自閉症は理解し、共に生きるのが困難な状態になる可能性があります。全米自閉症協会によると、自閉症スペクトラム障害は米国の68人に1人の子供に影響を与えます。一部の人は、社会的相互作用、コミュニケーション、および遊びの活動が困難な場合があります。自閉症スペクトラムの子供がいる家族のために不可欠な読書を提供するいくつかの最高の本...
赤ちゃんはシナモンを持つことができますか?
シナモンはシナモンの木の茶色がかった赤みを帯びた内側の樹皮です。香辛料としても薬としても歴史の中で使用されてきました。すべての種類のシナモンは、同じ植物ファミリーに属し、 月桂樹 家族。シナモンは、生後6か月になった後、赤ちゃんに少量で与えると安全であると一般的に見なされています。シナモンは一般的に子供や大人にアレルギー反応を引き起こしません。シナモンへの大量の曝露は、胃の不調、皮膚または口への刺...
コパイバオイルについて
コパイバ油はコパイバの木から得られます。 70種以上のコパイバの木が確認されており、その多くは中南米に生息しています。コパイバの木は自然にコパイバ油樹脂を生産します。これは、幹に穴を開けることによって木から抽出されます。穴にパイプを差し込み、オイルレジンを流出させます。数本の木から採取されたコパイバオイルレジンはしばしば混合されます。コパイバのエッセンシャルオイルは、コパイバオイル樹脂から作られて...