外耳感染症(スイマーの耳)
外耳感染は、耳の外側の開口部と鼓膜に接続する外耳道の感染です。このタイプの感染症は医学的に外耳炎として知られています。外耳炎の一般的なタイプの1つは「スイマーの耳」と呼ばれます。この外耳感染症は、しばしば湿気への暴露から生じます。水泳に多くの時間を費やす子供、10代、大人によく見られます。スイマーの耳のおかげで、米国では年間約240万回のヘルスケアアクセスが行われています。水泳(または入浴やシャワ...
労働を誘発するためのツボ
想像してみてください。あなたはあなたが台所に立っていて、足首がグレープフルーツの大きさに腫れ、鋭い痛みが背中を突き刺していて、あなたはあなたの前の壁掛けカレンダーを見つめています。円で囲まれた期日を見ると、妊娠中の腹が壁にやさしく触れます。あなたは正式に40週間を超えていますが、赤ちゃんは元気を保ちたいようです。もちろん、期日は単なる見積もりです。ほとんどの母親は、予定されている期日の1〜2週間前...
風邪を治すのに「最高」のお茶はありますか?
風邪と闘うときは、水分を補給するためにカフェインを含まない液体を摂取することが不可欠です。喉の痛みを和らげて、混雑を解消することができるので、賢い選択は一杯の熱いお茶です。さらに、天候の影響を受けているときに温かい飲み物を飲むことは、とても快適です。お茶はどれも普通の風邪を治すのに役立つという研究はまだ確立されていません。しかし、多くの証拠は、いくつかのハーブティー成分が呼吸器感染症の症状を緩和す...
イソプロピルアルコール中毒
イソプロピルアルコール(IPA)は、イソプロパノールとも呼ばれ、消毒用アルコール、手指消毒剤、特定の洗浄剤によく見られる化学物質です。 IPA中毒は、肝臓が体のIPA量を管理できなくなったときに発生します。IPAの摂取は偶発的または故意である可能性があります。 IPAは急速な中毒を引き起こすため、人々は時々それを飲んで酔ってしまいます。他の人は自殺を試みるためにそれを使用します。症状がすぐに現れる...
あなたの避妊はあなたのUTIのリスクを高めることができますか?
尿路感染症(UTI)は通常、尿路系に侵入する細菌によって引き起こされます。これにより、尿道、膀胱、尿管、または腎臓が感染する可能性があります。 UTIは男性よりも女性に多く見られます。実際、女性の半数以上が人生のある時点で少なくとも1つのUTIを持つことになります。 いくつかの種類の避妊を含む多くの要因が、UTIを取得するリスクを高める可能性があります。UTIを発症するリスクを高める可能性がある避...
Alana Biggers、MD、MPH
内科の専門Alana Bigger博士は内科医です。彼女はイリノイ大学シカゴ校を卒業しました。彼女はイリノイ大学シカゴ医学部の助教授で、内科を専門としています。彼女はまた、慢性疾患疫学の公衆衛生学の修士号を取得しています。余暇には、@ Doc_preventionを通じてTwitterのフォロワーと健康的な生活のヒントを共有することが好きです。それらの詳細:LinkedInHealthlineの広...
あなたの爪をより速く成長させるためのヒント
爪はケラチンと呼ばれる固いタンパク質の多くの層でできています。あなたの爪はあなたの全体的な健康の重要な指標です。 健康な爪は滑らかで硬く、へこみや溝がなく、色が一貫している必要があります。爪の成長が平均より遅く、成長を速くしたい場合は、いくつかの家庭用治療法とグルーミングテクニックが役立つ場合があります。 爪をより速く成長させるための科学的に証明された方法はありません。しかし、適切な栄養をとおして...
仕事、仕事、仕事:通年できる7日間のフィットネスチャレンジ
この「夏のビキニボディの準備」がすべて進んでいる今、自分自身のフィットネスチャレンジを試したかったのです。しかし、これは異なります—これは実行可能です。私たちは皆、かなりクレイジーな生活を送っていますが、ワークアウトが少し良くなるように人々ができる何かを作りたかったのです。身体のポジティブな動きとともに、今いる肌で自分を愛することがいかに大切かを強調したいと思いました。 (そして、「ビキニボディ」...
みんなが家にいるときの4つのヒント
あなたがどれだけうまくやっているかに関係なく、毎日一緒に過ごすことは結局その犠牲を払うことになります。 COVID-19に取り組むときに直面する多くの課題の中で、1つは正面と中央です。 家にいる間に家族と仲良くするにはどうすればよいですか? ほとんどの場合、夫と家で過ごす時間が大好きで、スケジュールの柔軟性を楽しんでいます。 ただし、1ベッドルームの家に住むということは、日常生活を調整する方法をよ...
出生のためにあなたの基礎体温を追跡する方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。家族を始めようとしているとき、我慢するのは難しいです。しかし、妊娠するまでには時間がかかることがあります。基礎体温を追跡することは、あなた自身の生殖能力を理解するのに役立ちます。排卵する時期をより正確に予測できるようになります。これは、妊娠する可能性が最...
Vasa Previaについて知っておくべきことすべて
Vaa previaは非常にまれですが、重度の妊娠合併症です。ヴァーサ・プレビアでは、胎児の臍帯血管の一部が子宮頸部の内部開口部を横切って、または非常に近くを走っています。これらの血管は膜の内側にあり、臍帯または胎盤によって保護されていません。そのため、膜が壊れると破裂する危険があります。リスクに関しては、診断されずに進行するvaa previaのインスタンスの56%が死産となります。ただし、この...
食物への不安にどう対処するか
食べ物の皿に腰を下ろすことは、日常の一部であるとしても、毎日の一部としてエキサイティングなものになる可能性があります。食べ物は必要ですが、少なくとも多くの人にとっては楽しいものでもあります。しかし、一部の人にとっては、食物は大きな不安を引き起こします。食事は正常に始まるかもしれませんが、やがて侵入的な思考や心配が彼らの脳をつかむかもしれません。食物に対する不安の傾向は、しばしば摂食障害のある生活の...
男性と女性の高テストステロンの28の兆候
テストステロン(T)は、思春期を刺激し、陰茎を持つ人の体毛の成長や精子の生成など、二次的な性的特徴の発達で最もよく知られている重要な性ホルモンです。Tは、骨や筋肉の量の維持、体脂肪の貯蔵と代謝など、体の周りの多くのプロセスにも関与しています。Tは陰茎を持つ人々ではるかに高いレベルで見られますが、外陰部の人々の体にもはるかに低い濃度で存在します。そして、あなたの性に関係なく、最適な健康と成長のために...
ガムの痛みから迅速に緩和する方法
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MSのピラティスの利点と開始方法
動きはみんなに良いです。有酸素運動と筋力トレーニングの両方を定期的に行うと、2型糖尿病、肥満、一部の種類の癌、心臓病などの慢性疾患のリスクを軽減できます。また、骨や筋肉の強化にも役立ちます。ピラティスは、多発性硬化症(M)と診断された人に特に役立つ活動の一種です。プログラムの安定性とコア筋力に焦点を当てることは、バランスと動きを改善するのに適しています。ピラティスは、Mの一般的な症状である疲労の軽...
ローズヒップオイルを使用して髪の健康を改善できますか?
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ローズヒップオイルは伝統的な医学で一般的に使用されています。多くの人々は、その抗炎症および抗菌効果と称されて賞賛しています。 チリ産 ロサ・カニーナ ブッシュ、ローズヒップオイルは、圧搾された種子や果物から作られた抽出物です。これは、実際のバラの花びらか...
子宮内デバイス(IUD)
子宮内避妊器具(IUD)は、受精のプロセスを中断するために子宮内に配置される小型の器具です。 IUDは何十年も市場に出回っています。彼らは世界中で非常に人気があり、避妊の最も効果的な形態の1つです。通常の使用で1年間にIUDを受けている女性1,000人あたり推定2〜8人(ミレナの女性100人あたり0.2人)。IUDには、銅とホルモンの2種類があります。現在、米国では4つのブランドのIUDが利用可能...
このワイルドライスとチキンケールのレシピでランチタイムサラダをドレスアップ
手頃な価格のランチは、栄養価が高く、費用対効果の高いレシピを家庭で作るシリーズです。もっと欲しい?完全なリストはこちらからご覧ください。このワイルドライスサラダは、残った鶏肉を使うのに最適な方法です。タンパク質、繊維、健康的な脂肪が豊富で、一食あたり約400カロリーの時計が入っています。ワイルドライスは一般的な米よりも高価ですが、ブラウンライス、ロンググレイン、レッドライスなどの他の品種を含むワイ...