読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。フェヌグリーク（またはメチ）の種子は、髪の毛を薄くしたり、フケや乾燥したかゆみのある頭皮などの他の関連する状態の自然な家庭薬として頻繁に使用されます。美容関連の出版物やその他の人気のあるメディアソースは、それらが太くて光沢のある髪を育てる秘訣であると主張...

アルコール依存症、またはアルコール使用障害（AUD）は、それを持っている人に影響を与えるだけでなく、対人関係や家庭にも重大な影響を与える可能性があります。 AUDを持っている人と一緒に住んでいる場合は、アルコール依存症の背後にあるものを理解し、対処方法を学ぶことが重要です。アルコール依存症の課題を克服するために知っておくべきことは次のとおりです。アルコール依存症が米国で非常に蔓延している理由の一部...

40歳以降に出産することはますます一般的になっています。実際、米国疾病予防管理センター（CDC）（CDC）は、1970年代以降、その割合が増加しており、40〜44歳の女性の初回出生数は1990年から2012年の間に2倍以上になっていると説明しています。Mathew TJ、etal。 （2014）。年配の女性の最初の出産は増え続けています。 女性は35歳未満の子供を持つことが最善であるとよく言われま...

黒色腫の病期分類メラノーマは、メラノサイトまたはメラニンを生成する細胞で癌性細胞が増殖し始めるときに発生する皮膚癌の一種です。これらは、皮膚に色を与える役割を担う細胞です。黒色腫は、皮膚のどこでも、目でも発生する可能性があります。この状態はまれですが、医師はこれまで以上に多くの黒色腫患者を診断しています。 人が黒色腫と診断された場合、医師は黒色腫がどれだけ広がっているか、そして腫瘍がどれくらい大...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 概要概要アーモンドは一口サイズかもしれませんが、これらのナッツは大きな栄養パンチを詰め込んでいます。それらは、ビタミンEやマンガンを含むいくつかのビタミンやミネラルの優れた供給源です。また、次の情報源としても優れています。タンパク質ファイバ銅リボフラビ...

カモミールティーの飲用からエッセンシャルオイルの拡散まで、自然な睡眠療法の中で、ストレッチは見過ごされがちです。しかし、この単純な行為は、あなたがより早く眠りにつくのを助け、あなたの睡眠の質を改善するかもしれません。複数の研究の2016年のレビューでは、太極拳やヨガなどの瞑想的な動きと睡眠の質の改善との間に関連性があることがわかりました。この改善された睡眠の質は、より良い生活の質にさらに関連してい...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 首の痛みは何ですか？首は頭蓋骨から胴体上部まで伸びる椎骨でできています。頸椎椎間板は骨の間の衝撃を吸収します。首の骨、靭帯、筋肉が頭を支え、動きを可能にします。異常、炎症、または怪我は、首の痛みやこわばりを引き起こす可能性があります。多くの人が首の痛み...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 平均身長の設定方法体重、立位の高さ、皮下脂肪の厚さなどの人体の測定の研究は、人体測定と呼ばれます。 人類 「人間」を意味するギリシャ語から来ています。 メートル 「測定」を意味する「メトロン」という言葉から来ています。 科学者はこれらの測定値を栄養評価...

初めて、誰かがついに私を聞いたように感じました。私が知っていることが一つあるとすれば、それはトラウマがあなたの体にそれ自身をマッピングする興味深い方法を持っているということです。私にとって、私が耐えたトラウマは、最終的には「不注意」として現れました— {textend}はADHDに非常によく似ています。私が若い頃、過覚醒と解離として現在知られていることは、「行動する」ことと意図的であると大部分が間...

体は独特で、他の体より少し熱くなるものもあります。運動はこの良い例です。サイクリングのクラスの後で乾いている人もいれば、階段を上った後にびしょ濡れになっている人もいます。これらの個人的な違いは、あなたの体型とはほとんど関係がないことに注意することが重要です。 それでも、明確な原因がなくてもいつもよりも暑く感じることは、何か他のものが働いている兆候である可能性があります。 異常に暑くて汗をかいている...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。「リーキーガット」という用語は、近年大きな注目を集めています。腸透過性の増加としても知られ、腸壁の隙間が緩み始める状態です。これにより、バクテリア、毒素、未消化の食物粒子などのより大きな物質が腸壁を通過して血流に入るのが容易になります。研究は、腸透過性の...

概要概要あなたは自分自身と世界について感じ、理解しているすべてのことについてあなたの脳に感謝することができます。しかし、あなたはあなたの頭の中の複雑な器官について本当にどれだけ知っていますか？ほとんどの人と同じように、脳について考えることのいくつかはまったく真実ではないかもしれません。脳に関するいくつかの一般的な信念を調べて、それらが真実であるかどうかを調べましょう。私たちが脳の10％しか使用し...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。世界の人口の約半分は女性ですが、男性は月経や更年期について驚くほどほとんど理解していないようです。それは、すべての男性が更年期障害を完全に理解しなければならないということではありません-そしてそれに直面しましょう、誰がそうしますか？ -しかし、人生で美し...

あなたが特発性肺線維症（IPF）を患っていると誰かに話すとき、彼らは「それは何ですか？」と尋ねる可能性があります。 IPFはあなたとあなたのライフスタイルに大きな影響を与えますが、この病気は米国で合計約10万人にしか影響を与えないためです。また、病気とその症状を説明することも簡単ではありません。そのため、IPF患者に連絡を取り、彼らが何を経験しているか、そして彼らが今日それをどのように管理している...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。ブラジリアンワックス脱毛で、陰毛を手入れし、恥骨の前部、外性器の周り、太ももの上部の間、肛門の周りから取り除きます。 好みに応じて、その領域のすべての髪を取り除くか、前に小さな髪の毛を残すかを選択できます。 基本的なビキニラインワックスは、通常、ビキニ領...

関節炎は、1つまたは複数の関節が炎症を起こしている状態です。これは、こわばり、痛み、そして多くの場合、腫れを引き起こす可能性があります。炎症性関節炎と非炎症性関節炎は、この状態の2つの最も一般的な形態です。数十種類の関節炎があります。炎症性関節炎の最も一般的なタイプの1つは関節リウマチ（RA）であり、非炎症性関節炎の最も一般的なタイプは変形性関節症（OA）として知られています。OAとRAはどちらも...

不安は精神的にあなたを疲れさせ、あなたの体に本当の影響を与える可能性があります。しかし、不安になる前に、簡単なマインドフルネスの練習で不安やストレスを軽減できることが研究によって示されていることを知っておいてください。 マインドフルネスとは、日常生活や私たちが普段急いでいることに注意を払うことです。それは、体に戻って心の音量を下げることです。 心配しないでください。クラスに1時間の支払いを費やした...

たくさんの損失を被った後、私はお母さんになる準備ができているかどうかわかりませんでした。それから私は赤ん坊を失いました。これが私が学んだことです。 私たちが初めて妊娠したとき、それは少し驚きでした。我々は持っていた ただ 数週間前に「ゴールキーパーを引っ張った」と私が症状を出し始めたとき、私たちの新婚旅行にいました。私は彼らに否定と不信を混ぜ合わせて挨拶した。確かに、私は吐き気とめまいがしましたが...

陣痛誘発は、陣痛誘発としても知られ、健康な膣分娩を目的とした、自然分娩が発生する前の子宮収縮のジャンプスタートです。 医療提供者、医師、助産師は、医療と非医療（選出）の両方の理由で陣痛を誘発することを提案するかもしれません。陣痛促進の準備をするために知っておくべきことは次のとおりです。 医療提供者、医師、または助産師は、出生前のすべての予定であなたの健康と赤ちゃんの健康を評価します。これには、赤ち...

子宮内膜症は、生殖器系に影響を与える障害です。それは子宮内膜組織を子宮の外で成長させます。子宮内膜症は骨盤領域の外側に広がる可能性がありますが、通常は次の場合に発生します。 子宮の外面卵巣卵管子宮を所定の位置に保持する組織症状は、軽度の刺激から重度の骨盤痛までさまざまです。症状の治療法はありませんが、治療は症状の管理に役立ちます。 従来の治療法には、鎮痛薬、ホルモン療法、およびエストロゲンの産生を...