ほとんどの有名人は、モヒートを手に、ビーチに広がる休暇を過ごすことを好みますが、マンディ・ムーアには他の計画がありました。 N この 私たちですか スターは、キリマンジャロ山に登るという主要なバケットリストアイテムをチェックするために自由な時間を過ごしました。19,341フィートのタンザニアの山はアフリカで最も高い山であり、世界で9番目に高い山です。ムーアは18歳のときから登ることを夢見ていました...

これらのシナリオのいずれかはおなじみのように聞こえますか？朝のカプチーノを注文するとき、コーヒーの本当の健康上の利点がないので、代わりに緑茶を飲むべきかどうか疑問に思って、少しの間躊躇します。後でサラダバーで、あなたはキノコを支持してブロッコリーのトッパーをバイパスし、あなたの健康的な食事計画のために最もビタミンが豊富な選択をしないことに少し罪悪感を感じます。夕食時には、鶏肉が低脂肪の選択肢になる...

好むと好まざるとにかかわらず、絵文字は10代だけでなく、コミュニケーションに欠かせない方法になっています。 （2014年の最も人気のある言葉はハートの絵文字でした。それは言葉でもありません！）写真と話すことへの私たちのシフトは、新しい人種や新しい食べ物（こんにちは、タコス）の追加を含む歓迎の更新があります。しかし、スポーツや仕事をしている女性を描くことになると、長いブロンドのロックを持つ男性のサー...

集中できない場合は、新しいノーマルへようこそ。私たちが最初に封鎖されてからほぼ1年後、私たちの多くはまだ気晴らしに一日中苦労しています。パンデミックへの懸念、経済への懸念、そして一般的な将来への不確実性を考えると、自宅で仕事をしながら1日3回の料理を作り、子供を学校に通わせ、人生を前進させようとすることは言うまでもありません。何にも集中できないのも不思議ではありません。最近のハリスの調査では、回答...

アマンダ・ビングソンは記録破りのオリンピックアスリートですが、それは彼女のヌード写真でした。 E PN The Magazine彼女を一般的な名前に変えたのボディイシュー。 210ポンドのハンマースローアーは彼女の体について謝罪しません-そして彼女は「アスリートはあらゆる形とサイズでやってくる」ことを証明しようとしています。 （この号で取り上げられた残りの女性からのより素晴らしい写真と感動的な身体...

私たちは、飲み物だけで解毒することを含むあらゆる傾向に警戒しています。今では、液体ダイエットは私たちの活動的な体を非常に長く維持することができないことを私たちは皆かなり知っています、そしてほとんどの飲み物の有名人は実際の解毒効果がほとんどないことを誓います。しかし、ティートックス、またはティーデトックスまたはティークレンジングは、食事を完全に置き換えるのではなく、既存の健康的な食事にいくつかのハー...

俳優、ベストセラー作家 これは少しだけ傷つくでしょう、そして女性の権利の擁護者は、一度に1つのIn tagramストーリーで、世界を変えるというゆっくりとした着実な使命を担っています。 （証拠：忙しいフィリップスは、彼女の新しいタトゥーでお母さんに恥をかかせた後、最高の反応を示しました）「人生の早い段階で自分の目的を明確に理解している人もいます。鉱山はゆっくりと発展しました。過去数年間で、私はフェ...

夏が頭に浮かぶとき、私たちはほとんどの場合、ピクニック、ビーチでのんびりする日、そしておいしいアイスドリンクに焦点を当てています。しかし、暑い天気には厄介な側面もあります。猛暑と湿気のために快適に座ることができず、夜通し眠ることができない夏の本当の犬の日について話しています。涼しく、穏やかで、レム睡眠に適した睡眠のための明白な解決策は、エアコンです。これらの最新のギズモは、寝室を最適な睡眠温度（華...

N ： 体重を減らそうとするとき、カロリーや炭水化物を数えることがより重要ですか？N ： あなたが1つを選ぶ必要があるならば、私は炭水化物を減らして制御することを選びます。食事で炭水化物を制限すると、全体的に摂取するカロリーが少なくなるため、カロリーではなく炭水化物に焦点を当てることをお勧めします。2006年に、研究者のグループが、どこにでもある質問に答えるために腰を下ろしました。低炭水化物ダイエ...

三 は あらゆる体型にぴったりのジーンズです。どうやって知るの？劇的に異なる体型の本物の女性で何千ものペアをテストした後、私たちはそれらを見つけました。ここで、ついに、あなたが曲がりくねった体、リンゴの形をしている、小柄なジーンズを必要としている、または何日も足を持っているかどうかにかかわらず、あなたの形を披露するのに最適なジーンズです。体型：アスレチック 「マラソン選手として、太ももやふくらはぎ...

思春期を過ぎてニキビが消えると思っていて、今では大人としてニキビと戦っているのなら、あなただけではありません。にきびは10代特有の状態ではなく、今日、20代、30代、40代、およびそれ以降の女性が成人のにきびの現象を経験することがますます増えています。 Huffington Po tのHealthyLivingの編集者は、専門家のところに行き、最高のにきびをザッピングするためのヒントを得ました。こ...

「ほんの少しの塩で栗を楽しんでください」と、ワシントンD.C.のロッククリークレストランのヘッドシェフであるイーサンマッキーは提案します。または、彼の休日に着想を得たアイデアの1つを試してみてください。おかずとしてみじん切りにしたシャロット2個とみじん切りにんにく2片を大さじ1で炒めます。オリーブオイル。皮をむいた栗2カップ、芽キャベツ2カップ、チキンブロス1カップを追加します。スープが蒸発するま...

仕事、運動、ソーシャルカレンダーの管理、家族の世話の間で、人生はフルタイムの仕事以上のものです。それから、買い物、料理、ラッピング、装飾、そして娯楽（そしてあなたが本当にガンホーならキャロルさえ）をあなたのすでに限界に達したスケジュールに詰め込むことが期待される休日が来ます。 「女性は1日に12のことを心配し、男性は3つのことを心配します」と、ボストンのハーバード大学医学部の産科、婦人科、生殖生物...

マスクメロンが夏のレーダーにない場合は、それを変更する必要があります、統計。温暖な気候の果物は、病気と戦う抗酸化物質から便秘をなくす繊維まで、必須栄養素で溢れています。マスクメロンも驚くほど用途が広いです。アイスキャンデーで凍らせて、皮をむいて新鮮にし、夕食の料理として焼いても素晴らしい味がします。先に、カンタロープメロンの健康上の利点に加えて、これまでで最もフルーティーな夏のためにメロンを選んで...

ビリーアイリッシュはまだポップスーパースターダムにかなり新しいです。それは、彼女が嫌悪感や否定的なコメントの彼女の公正なシェアにまだ遭遇していないという意味ではありません。しかし幸いなことに、彼女は世界の（多くの）荒らしから彼女を守る準備ができている強力な支持者の基盤を持っています。好例：週末に、白いタンクトップを着たアイリッシュの写真がソーシャルメディアで広まり始めました。写真に写っている歌手の...

私の子供が生まれて以来、睡眠は同じではありませんでした。私の子供たちは何年も夜通し眠っていましたが、私はまだ毎晩1、2回目覚めていましたが、これは正常だと思いました。私のトレーナーであるトメリーが私に尋ねた最初の質問の1つは、私の睡眠に関するものでした。 「効率的な減量を確実にするためにあなたの体が十分に休んでいることが重要です」と彼女は言いました。私はいつも夜中に目が覚めたと彼女に言った後、彼女...

デヴィッド・ゲッタのダンスミュージックでの功績（DJがアーティストであることを人々に認識させるなど）を称え、彼のニューアルバムを祝って 聞く-ゲッタの最高の瞬間の10を以下のワークアウトプレイリストにまとめました。彼の最新シングル「Dangerou 」は、アップテンポのビートでペースを設定します。その後、ほんの数例を挙げると、 ia、Kid Cudi、NickiMinajをフィーチャーした多数のコ...

これらのタイ風のタコスは、典型的な魚のタコスレシピとはまったく異なる見た目と味ですが、一口食べると、新しくておいしいフレーバーコンボに夢中になります。まず、低炭水化物ダイエットやケトダイエットのファンは、伝統的なタコスの殻の代わりにチコリーを使用することを高く評価するでしょう。その後、誰もがマイルドなソールフィレの上に細かく刻んだキャベツ、ニンジン、ネギ、コリアンダーを乗せます。基本的に、これらの...

花粉。ピーナッツ。ペット。あなたが無限のくしゃみと涙目に対処するのに十分幸運であるならば、これらはあなたがアレルギー反応を引き起こすとあなたが期待するかもしれないもののいくつかです。そして、それらを常に回避することは容易ではありませんが、エピソードを回避するために、クラリチンをポップするか、飛行機のピーナッツとかわいい子犬の抱擁にノーと言うことをおそらく知っています。しかし、あなたの通常のアレルギ...

2週間前、Juulは、若者へのマーケティングに対するFDAを含む広範な批判の中で、ソーシャルメディアキャンペーンを中止すると発表したときに話題になりました。良い方向への一歩のようですね。さて、今、同社は、既存のバージョンよりもニコチンが少なく、蒸気が多い新しいポッドを開発していると述べています。 ニューヨーク・タイムズ 報告。 （関連：E-Cigarette はあなたにとって悪いですか？）しかし、...