そこにあるすべての恐ろしい統計を信じるならば、不正行為は起こります...たくさん。不誠実な恋人の正確な数を特定するのは難しいですが（誰が汚い行為を認めたいですか？）、不正行為によって影響を受ける関係の推定値は、通常、約50パーセントに留まります。うわぁ...しかし、私たちの何人が不正行為をしているのかについて議論するのではなく、本当の問題は どうして 私達はできる。今年発表された2つの研究によると...

完璧な家族の集まりを計画すること、リストに載っているすべての人への贈り物を見つけること、そして健康的でストレスのないライフスタイルを送ろうとすることの間で、このホリデーシーズンについて心配する必要がある最後のことはあなたがどのように行くかですそのオフィスホリデーパーティーへのオフィス。幸いなことに、私たちはなんとか引っ掛かりました ジーニー・メイ、スタイルネットワークのホスト 私はどのように見えま...

先週、Fierce Five U Women' Gymna tic Teamの1パイントサイズのメンバーである imoneBile が、自分の4フィート8フレームとそびえ立つ6フィート8の身長の驚異的な高さの違いを示す写真をTwitterに投稿しました。仲間のオリンピック選手、バレーボール選手のデビッド・リーの、インターネットを大いに喜ばせました。写真はおもしろいですが、バイルズはもっと大...

超大型の部分と甘い成分のおかげで、食品業界は最近、アメリカの拡大し続けるウエストラインに貢献するために呼び出されました。しかし、3つの企業は、スリムな状態を維持するのに役立つ食事の健康戦略をサポートすることで、この傾向に逆らっています。健康的なスナックのスコアデルモンテは、新鮮なカットの果物、野菜、ヨーグルトのディップのみを取り揃えた自動販売機のラインで簡単にできます。オフィスビルやヘルスクラブで...

一部の人にとっては、自宅で仕事をすることは夢のように聞こえます。ソファからメールを送信し（ズボンなし）、ベッドからデスクに「通勤」し、社内政治のドラマから逃れます。しかし、これらの在宅勤務の特典の目新しさはすぐに失われる可能性があります。私はそれを直接経験したので知っています。私は2015年に大学を卒業してからわずか6か月で自宅で働き始めました。デモインの当時のボーイフレンドと一緒にボストンに大き...

数年前、聴聞会なしでクラブに足を踏み入れることは不可能でした エイコン また T-ペイン。彼らはなるだろう N 彼らが彼らの歌のためにヒットコーラスを必要とするとき、ラッパーが向きを変える人。そして間もなく、 ピットブル 彼らが詩を必要とするときに歌手が向きを変えるラッパーとしてではあるが、彼らの会社に加わった。証拠として、以下の10曲を検討してください。カウンターパートのエイコンとT-ペインと共...

今、物事はたくさんのように感じることができます。コロナウイルス（COVID-19）のパンデミックでは、多くの人が内部にとどまり、他の人から孤立し、その結果、全体的にかなり不安を感じています。バナナブレッドを焼いたり、無料のオンラインワークアウトクラスを受講したりすることは、心を落ち着かせるのに最適な方法ですが、Head paceは、セルフケアをさらに一歩進める手助けをしたいと考えています。今週、同...

新鮮な果物、野菜、ナッツには、腸に優しい繊維、必須ビタミン、主要ミネラルが豊富に含まれていることは周知の事実です。しかし、国立補完統合衛生センターによると、抗酸化物質、ある種の細胞損傷を予防または遅延させる可能性のある天然物質も豊富に含まれていることをあなたは知らないかもしれません。そして、あなたはする必要はありません 食べる このダメージをかわすためにあなたの抗酸化物質が豊富な果物。これらの抗酸...

あなたは夕食から詰め込み過ぎです、それでもあなたはデザートのためにダブルダークチョコレート2層ケーキを注文することに抵抗することはできません。バーベキュー風味のポテトチップスの袋全体を一度に食べて、ほんの少ししか食べたくないと感じたとき。 「大きな箱」の小売店から職場の自分の机や自宅のキッチンまで、どこに行っても、環境の手がかりは、必要以上に、あるいは欲しがる以上に食べることを奨励します。研究者た...

私たちのソーシャルメディアフィードをスクロールすることは、朝一番に、そして私たちが眠りにつく直前に、おそらく私たちにとって最善ではないことを知っています。しかし、それはあなたの朝の注意深いスタートを完​​全に台無しにするだけでなく、あなたのスクリーンから発せられる明るい青色の光は夜のあなたの睡眠パターンにひどくねじ込まれます。ジャーナルPLO Oneに掲載された新しい研究によると、スマートフォンか...

これらのゴージャスでカラフルなケーキの2つ、または3つのスライスを自由に食べてください。どうして？彼らは完全に果物と野菜でできているからです。うん、「サラダケーキ」は本物で、日本でも大人気です。間もなくオープンするVegieDecoCafeの日本食スタイリスト、森安美月は、健康的な食生活をより魅力的にするために、果物や野菜を視覚的に魅力的なデザートに変えます。健康食品を楽しむためにデザートに変装す...

食事と運動を体重を減らすように変えることは、困難で遅いプロセスになる可能性があります。お気に入りのアイスクリームや午後のおやつをスキップしたときに結果が表示されないのはイライラします。先月発表された新しい調査によると、減量を試みた肥満および太りすぎのアメリカ人は、他の自己調整されたライフスタイルの変更よりも減量手術と処方減量薬から最大の満足を報告しています。この研究は、主要な減量処方薬であるBel...

コロナウイルスのパンデミックが発生する前から、Pelotonは、ブティックフィットネスクラスの経験と一流の家庭用機械をシームレスに融合させた最初のブランドとして、家庭用フィットネス技術の第一人者でした。国、実際には世界が主に自宅での運動を辞任した今、ブランドの統治は拡大したばかりであり、そのサブスクリプションベースは昨年だけでほぼ倍増しています。そして、Pelotonの最新の製品発売は、デバイスを...

オリビアワイルドがやるときは地獄のようにシックに見えますが、スタンドアップパドルボードを自分で行う場合は、すぐに乗り込むことができないかもしれません。完璧なバランス感覚を持った痩せた人だけが扱えるもののようです。違います！スタンドアップパドルボードは、最もアクセスしやすい夏のトレーニングの1つであり（必要なのはボードと水だけです！）、全体を彫刻するのを助けながら、1時間に最大500カロリーを燃焼す...

私たちのほとんどは毎日それを消費しますが、私たちはどれくらいですか 本当 カフェインについて知っていますか？苦味のある天然物質が中枢神経系を刺激し、より注意深く感じさせます。適度な用量では、記憶力、集中力、メンタルヘルスの向上など、実際に健康上のメリットをもたらすことができます。そして、特にコーヒーは、アメリカ人にとってカフェインの主要な供給源であり、アルツハイマー病や特定の癌のリスク低下の可能性...

購入をやり過ぎが特に簡単なことが2回ある場合、それは新しいスポーツ用のギアを購入し、あらゆる旅行のために梱包します。では、冒険旅行や週末のハイキングに取り組むために、女性に最適なハイキングシューズを見つけようとしていますか？それは問題を引き起こします。 「トレイルラン、バックパッキング旅行、日帰りハイキングごとに異なる靴を購入することもできますが、それは必須ではありません」と、熱心なランナーでギア...

優れたリミックスの主な利点は2つあります。1つは、DJまたはプロデューサーが通常、ワークアウトに最適なヘビービートを好むことです。そして第二に、それはあなたが死ぬまで演奏したかつて愛されていた歌をほこりで払う言い訳をあなたに与えます。今月のプレイリストでは、最新のリミックス10曲を取り上げています。あなたは「ユー・ダ・ワン」を見つけるでしょう リアーナ 完全に再発明されたバージョン ブリーズ・キャ...

すべてのホリデーメイクルックの秘訣はアプリケーションにあります-そしてそれは複雑である必要はありません。その証拠は、これらの素晴らしい美容ハックにあります。瞬時に輝きを放つようにするには、きらめきのヒントが付いたゴールドパウダーをつかみ、それが光を捉えます。それを強調したい1つの顔の特徴に適用します。 （はい、 一！）目を大きく見せたい場合は、まぶたの中央にゴールドを塗ってください。または、頬骨を...

ココナッツオイルを全身の保湿剤として使って7年になります。シャワーを浴びたばかりのときにオイルを使用することについての何かは、余分なファンシーを感じます、そしてそれは私の肌をすっごく潤わせ、ローションよりも簡単に進み、休暇のようなにおいがします（しかしココナッツっぽすぎない）、そして私はできます肌に天然物を使用しているので安心してください。その切り替えを行って以来、私は美容ルーチンの他の領域でより...

半額マッサージ！映画の割引チケット！スカイダイビングの80％オフ！ Groupon、Living ocial、およびその他の「今日の取引」サイトは、過去1年間でインターネット（および受信トレイ）を席巻し、何百万もの人々がサービスからエンターテインメント、地元で栽培されたアルパカの毛皮まであらゆるものを大いに手に入れました。安いスカイダイビングは最善のアイデアではないかもしれませんが（他の人を緊張さ...