警察がこのジョガーを追いかけている理由を信じられないでしょう
そして、私たちはすでに上半身裸で走っている人は悪いと思いました！モントリオールの1人のジョガーが、地元の公園のトレイルを完全に裸で叩いているのが発見されました（靴と帽子はありますが、この男でさえ、裸足でのランニングはハードコアすぎると考えています）。しかし、彼は、ほとんどの人がおそらくまだ眠っている午前4時に走る良識を持っています。それでも、彼は現在約5回発見されており、少なくとも1回はカメラに捕...
サラジェシカパーカーは、COVID-19中のメンタルヘルスについて美しいPSAをナレーションしました
コロナウイルス（COVID-19）のパンデミック中の隔離により、メンタルヘルスに苦しんでいる場合、サラジェシカパーカーはあなたが一人ではないことを知ってほしいと思っています。メンタルヘルスに関する新しいP Aで 内側と外側、 JPはナレーターとして彼女の声を貸します。ニューヨーク市の全米精神障害者家族同盟（NAMI）とニューヨークシティバレエ団との提携により作成されたこの5分間の映画は、世界的な大...
髪がベタベタしたりカリカリになったりしない最高のテクスチャスプレー
あなたがすでにそれを使っているかどうかにかかわらず、テクスチャスプレーは本当の髪の救世主です。あなたが断片的なロブを持っているなら、それはあなたのゲームをアップさせることができます、いくつかのスプリッツで楽に乱雑な波を作成し、細い、しなやかなストランドにいくつかの深刻なボリュームを追加します、 と 基本的にどんな髪の長さでも使用できます。ICYDK、ドライヘアテクスチャスプレーは まさに 彼らが言...
女性が決して話さない恥ずかしい問題
さて、運動中に少しの「漏れ」（少しおしっこ、ええと…これはどれほど恥ずかしいですか？）を経験したことがある人の何人についての挙手（または以下のコメント！）？ええと、私は私がしたことを知っています…確かに私が妊娠したとき（特に妊娠の最後の段階で）そして私が出産した後。しかし、私はそれについて決して話しませんでした。 （それは私だけだろう、私は以前考えていた...私は何が悪いのか？明らかに私は自分自身...
あなたを銀河の女神に変える3つの春の美容トレンド
今シーズンの最もトレンディなメイクはインパクトがあり、マスターするのが最も簡単ではないことを意味します。明るい色や光沢のある色を重ねると、すぐに南に行くことができます。それを正しくするために、3人のトップメイクアップアーティストからのこれらの指針に従ってください。 （関連：あなたのメイクアップルックのための最高の新しいファンデーション）「今シーズンの輝く肌への取り組み：乳白色のラベンダー、クリーム...
クロエ・カーダシアンは、ワークアウトに戻った後、「疲れた」と「とても良い」と感じています
クロエ・カーダシアンが大きな汗を流してからそれほど長くはありませんでした-彼女は妊娠が始まったときに彼女の激しいトレーニング計画を共有しました-しかし、彼女のルーチンに戻ることはまだ挑戦であることが証明されています。昨日、クロエは出産後の最初のトレーニングを記録し、 napchatのフォロワーとその経験を共有しました。 「私は疲れ果てている」と彼女はビデオで言った。 「しかし、ついに再び汗をかき、...
新しいおしっこテストはあなたの肥満のリスクを予測することができます
カップでおしっこをするだけで、将来の病気のリスクを判断できるとしたらどうでしょうか。代謝物と呼ばれる尿中の特定のマーカーが将来の肥満のリスクを予測するのに役立つことを発見した肥満研究者のチームによって開発された新しいテストのおかげで、それはすぐに現実になるかもしれません。科学者によると、この検査はあなたの潜在的な健康のわずか1.4パーセントしか占めていないあなたの遺伝子よりもあなたの病気のリスクの...
スピニングミュージック：激しいDIYライドのための10曲
安定したペースが目標となることが多いランニングとは異なり、回転するトレーニングの効果は、テンポの変化に完全に依存する可能性があります。そのために、このプレイリストは（109BPMから140BPMに）ジャンプして、スプリント、丘、およびライドに沿ったジャンプを複製します。物事をさらに混ぜ合わせるために、音楽はさまざまなジャンルと時代から来ています- テイラースウィフト, スクリレックス、 と スライ...
室内サイクリングの身体的および精神的健康上の利点
全国で数え切れないほどの屋内サイクリングスタジオが閉鎖され、COVID-19の懸念からほぼ全員が地元のジムを避けているため、非常に多くの新しい家庭用エアロバイクが市場に出回っているのは当然のことです。 Pelotonの新しいBike +から oulCycleの家庭用自転車の発売まで、パンデミックが始まって以来、サイクリングへの関心が急上昇しています。 （P t、自宅でキラーワークアウトを提供するた...
ソーシャルメディアを削減するために新しいAppleScreen TimeToolsを試しました
ソーシャルメディアアカウントを持っているほとんどの人のように、私は私の手にある小さな照らされたスクリーンを見つめるのにあまりにも多くの時間を費やしていることを告白します。何年にもわたって、私のソーシャルメディアの使用量は、iPhoneのバッテリー使用量が、1日平均で7〜8時間電話に費やしたと推定されるまで、どんどん増えていきました。 うわぁ。私は以前持っていたすべての余分な時間をどうしましたか？！...
ドキュメントが皮膚がんから身を守る方法
Frauke Neu er、Ph.D.、Olay主任科学者 ビタミンB3への信頼： Neu erは、Olayのようなブランドの最先端の科学と製品に18年間携わってきました。そして彼女は毎日 PF付きの保湿剤を着用しています。日焼け止め以外の彼女の必須成分：ナイアシンアミド（別名ビタミンB3）。その超大国の中で、ビタミンは紫外線に対する皮膚の自然な防御を高めることができる、と研究は示しています。たと...
常連の女性がビクトリアの秘密のファッションショーを再現し、私たちは取りつかれています
21年の歴史の中で、ヴィクトリアズシークレットファッションショーは、モデルを非常に特別な基準に保つことで有名です。近年、彼らはより多様化するための努力をしてきましたが、継続的に不足しています。好例：ビクトリアの秘密の天使10人の最新作を作ったのは2人の色の女性だけでした。アジア系の天使はまだいません。ブランドが悪名高いファンタジーブラをモデル化するためにジャスミントゥークスを選んだとしても、彼女は...
Emergen-Cとは何ですか？実際に機能しますか？
たぶん、あなたの両親の頼りになる動きは、ビタミンCについて詩的なワックスをかけながら、嗅ぎタバコの最初の兆候でオレンジジュースの大きな古いガラスを注ぐことです。バグ、すべての今大人のミレニアル世代は、その現代の派生物であるEmergen-Cを飲み込んでいます。しかし、Emergen-Cとは正確には何ですか？そしてそれは実際にあなたが病気になったり風邪を早く乗り越えたりしないのを助けることができます...
ケンドラウィルキンソン-バスケットは産後うつ病の専門家の助けを提唱
Kendra Wilkin on-Ba kettのIn tagramを一目見れば、彼女の子供たちへの愛を疑うことはありません。そして、現実のスターは実際、母性の多くの祝福を楽しんでいますが、彼女は最近、二度と妊娠したくないという彼女の願望についてオープンになりました。「[子供を増やす]ことに同意するなら、私は、熱い服を着ることができ、自分の肌に心地よく、多くを直す必要がないように感じるとき、私は幸...
あなたが使用していない減量のトリック
体重を取り戻すためだけに体重を減らしたのは誰ですか？そして、年齢に関係なく、どの女性が彼女のサイズと形に不満を持っていませんか？問題のある食事行動とウェイトサイクリング（またはヨーヨーダイエット）は、減量に焦点を当てたダイエットプログラムの通常の長期的な最終結果であり、多くの専門家は、減量はまったく減量しないよりも有害であると考えています。ミズーリ大学の健康心理学者であるリンロッシーに入ります。リ...
10ドルで自分に報酬を与える10の方法
10ドル以下の健康的な（そして安い！）おやつであなたの健康的な成果を祝いましょう。銀行を壊したり、甘やかしたり、健康的な進歩を妨げたりする代わりに、これらのアイデアのそれぞれがあなたの新しいバランスの取れたライフスタイルをサポートします。1.新しい本を掘り下げます。 あなたが定期的に読むという最善の意図を持っていたとしても、仕事や他の義務はなんとか邪魔になります。あなたが長い間チェックしたいと思っ...
砂糖がすべてではない理由
先日、私の義理の息子が、クリスピークリームドーナツよりも砂糖が多い9つの驚くべき食品をリストした記事へのリンクを転送してくれました。彼は私がこれらの食品の砂糖を衝撃的に感じるだろうと思ったが、代わりに私は作品の作者が重要な点を見逃していると思うと彼に知らせた：食品は単一の栄養素についてではない。確かに、言及された9つの食品には十分な量の砂糖が含まれていますが、ドーナツはほとんど空になっているの...
この「スマート」バイブレーターは、オルガスムについて知りたいことをすべて教えてくれます
ライオネスは標準のバイブレーターのように見えるかもしれませんが、スマートフォンのアプリと同期する追加のセンサーが付属しています。どのタイプの速度、圧力、位置があなたに最適であるか、そしてあなたのサイクルのどの部分がビッグOを達成するのに最も役立つかを正確に監視します。それはバイブレーターとフィットネストラッカーの愛の子のようなものです。あなたがあなたの個人的なクライマックスに入るすべての生理学的お...
ランナーが生放送で彼女を手探りした後、記者が発言している
先週の土曜日は、テレビの記者であるAlexBozarjianの仕事のちょうど別の日として始まりました。W AVニュース3 ジョージアで。彼女は毎年恒例のエンマーケットサバンナブリッジランをカバーするように割り当てられていました。ボザルジアンは橋の上に立ってカメラに向かって話し、何百人ものランナーが彼女と彼女のニュースクルーに向かってダッシュして手を振った。 「うわー！それを期待していなかった」と彼...
8忘れられないジムが失敗すると、汗をかきながらいちゃつくことを考え直します
理論的には、ジムは男に会うのに最適な場所ですよね？彼はバフで、セクシーな方法で汗をかいていて、少なくとも1つの共通点があることを知っています（そして、それらすべての心地よいエンドルフィンがあります！）。それが完全に機能しない場合を除いて。ジムのロマンスがうまくいかなかったというこれらの恥ずかしい話は、あなたがあなたのジムを目の保養としてだけ押しつぶし続けたいと思うかもしれません。 （そして、もっと...