私の母が電話をしたとき、私は十分に速く家に帰ることができませんでした：私の父は肝臓癌を患っていました、そして医者は彼が死にかけていると信じていました。一晩、私は他の誰かに変身しました。通常はエネルギッシュで楽観的でしたが、私は自分が自分の寝室に一人で閉じ込められ、彼を失うことを考えて荒廃していることに気づきました。彼が化学療法を始めて、彼が回復するかもしれないように見えたときでさえ、私はまだ私の悲...

Bebe Rexhaは、女性のエンパワーメントを支持するためにソーシャルメディアを利用することがよくあります。好例：その時、彼女は編集されていないビキニの写真を共有し、私たちに必要なすべてのボディポジティブを与えました、または彼女がセクシーになるには「年を取りすぎている」と言った音楽エグゼクティブに戻ったとき。現在、30歳のグラミー賞候補者は、彼女の音楽と声を使用して、ニューシングル「You Ca...

昔ながらの体重計を捨てるケースは聞いたことがあるでしょう。体重は変動する可能性があり、体組成（筋肉と脂肪）は考慮されていません。トレーニングや月経周期などによっては水分を保持している可能性があります。 、そして実際には、それはあなたの体の重力との関係を測定するだけです（これはフィットネスの直接の反映ではありません）。しかし、かなりの体重を減らそうとしている場合、それは進歩を測定するための素晴らしい...

冬の氷点下の気温と残酷な嵐は、あなたの家に多くの影響を与える可能性があります。しかし、今は少しのTLCで、後で問題を回避することができます。ここでは、春を通してあなたとあなたの家を安全に保つ（そしてあなたの電気代を軽くする）ための3つのヒントを紹介します。検出器を確認してください気温が下がると、火災の危険や一酸化炭素（CO）の漏れのリスクが高まります。これで、煙とCOアラームのバッテリーをテストす...

デミ・ロヴァートの今後のドキュメンタリー 悪魔と踊る 2018年の彼女の致命的な過剰摂取の状況の調査を含む、歌手の人生についての新しい視点を約束します。ドキュメンタリーの予告編で、Lovatoは彼女が過剰摂取中に3回の脳卒中と心臓発作を起こしたと共有しました。ドキュメンタリーが今年の仮想 X W映画祭で初公開されたので、 悪魔と踊る 性的暴行を経験したとされる映画の中でのロヴァトの対話を含めて、表...

あなたはおそらく、アウトドアボイスの特徴的なカラーブロックレギンスと真剣に快適なランニングギアを知っていて、愛しています。しかし、人々はまた、ブランドがマーケティングイメージで使用している現実的で関連性のあるボディにも注目しています。少し前まで、彼らはランニングショーツを着たセルライトのモデルを展示しました-そしてそれはただの正常であるため、ボディポジティブを呼びませんでした。彼らのウェブサイトは...

数年前、私が休暇で家に帰ったとき、私はサンタが私にいくつかのTUM を持ってくることができるかどうか母に尋ねました。彼女は眉を上げた。最近、毎食後、TUM を飲んでいると説明しました。または2つ。たぶん3つ—トップス。私のお母さんはヨギと健康ナッツです。当然、彼女は私が食事を変えること、特に私が乳製品をあきらめることを検討することを提案しました。 （結局のところ、乳製品は一部の人にとっては消化が難...

運動するときは睡眠について考えてください。体に多くの有益な効果をもたらす一種の魔法の錠剤です。さらに良いことに、このウェルネスレジメンは、健康を維持するための重要な要素、つまり免疫システムを強化するためのゼロエフォートの方法です。 「睡眠は活発なプロセスであり、最適な機能のために体内のすべての細胞を回復させ、免疫機能を強化することが示されています」とクリーブランドクリニック神経研究所の睡眠障害セン...

LaRayia Ga tonは14歳のときにレストランで働いていましたが、ホームレスの男性がゴミ箱を掘って食べ物を探しているのを見て、完全においしい食べ物をたくさん捨てました（食品廃棄物は業界では必然的に一般的です）。 「残り物」。それは彼女が養った最初のホームレスの人でした—そして彼女はほとんど知りませんでした、この小さな謙遜な行為が彼女の残りの人生を形作るでしょう。「その瞬間、それは単純でした...

正直に言って、実際の賞を受賞するためにオスカーをもう見ている人はほとんどいません。昨夜の第84回アカデミー賞の前に2時間以上のレッドカーペットが報道されたため、昨夜はすべての目が星と、彼らが着ていたもの（または誰）に注目していました。私自身スタイリストとして、誰がベストドレスの賞を受賞したのかについて意見があります。また、セレブのスタイリストであるサム・サボウラ、ソフィア・バンクス・コロマ、カレン...

体毛を取り除くことを選択した場合（なぜなら、それは完全にオプションであるため）、楽しいセルフケア活動のようなものではなく、雑用のように考える可能性がかなりあります。また、埋没毛、かみそりのやけど、または単に厄介な成長の早い髪に悩まされている場合は、かみそりの刃を肌の上で滑らせる必要があるたびに、おそらくさらに苦いでしょう。 （または、さらに言えば、かみそりを購入する必要があるたびに、ピンクの税金を...

私は最近のリリースのためのイベントにいました あなたの心を走らせましょう、オリンピックマラソンメダリストのディーナカスターからの新しい本で、26.2を実行することの彼女のお気に入りの部分は、彼女が苦労し始めた瞬間に来ると述べました。 「私がそこに着いたとき、私の最初の考えは、 『ああ、いや』です」と彼女は言います。 「でも、これが私が最善の仕事をする場所だということを覚えています。これは私が輝いて...

私はハイキングやキャンプで育ちませんでした。父は私に火を作る方法や地図を読む方法を教えてくれませんでした、そして私の数年間のガールスカウトはもっぱら屋内バッジを獲得していっぱいでした。しかし、彼氏とのことわざの大学卒業後の遠征で屋外に紹介されたとき、私は夢中になりました。ハイキング、マウンテンバイク、スキーの方法を教えてくれるすべての友人やパートナーの冒険に自分自身を招待して以来、私は8年間の大部...

最近、恐ろしい「マスク」（別名、にきび、赤み、またはフェイスマスクの着用によって引き起こされる鼻、頬、口、顎のラインに沿った刺激）に対処していることに気付いた場合、あなたは一人ではありません。ドリューバリモアでさえ、闘争を理解しています。彼女のシグネチャー#BEAUTYJUNKIEWEEKシリーズの最新作の1つで、バリーモアは彼女の唇のすぐ上のにきびを分析している彼女のバスルームで見ることができま...

エイミー・シューマーは見た目について不必要な判断をたくさんしているので、ボディシェイミングをしている人は誰でもエイミー・シューマーに関係することができます。おそらくそれが、35歳のコメディアンが彼女の次のNetflixスペシャルを使用して、自己愛と受容への彼女の旅について話すのは当然のことです-もちろん、本当のエイミーシューマーのファッションで。「私はハリウッドが 『とても太っている』と呼んでいる...

シモーネ・バイルズのオリンピック後のツアーは、4度の金メダリストが彼女のメットガラデビューを果たした月曜日に華やかなターンを迎えました。ニューヨークのメトロポリタン美術館での「InAmerica：A Lexicon of Fa hion」展を祝った月曜日のスターがちりばめられたイベントでは、Bile はBeckettFoggとPiotrekPan zczykのAreaxAthletaデザインを着用...

なぜそんなに多くの皮膚科医がそのような完璧な肌を持っているのか考えるのをやめたことがありますか？それは遺伝学でしょうか、それとも彼らは子供の頃から顔色のケアに夢中になっているのでしょうか？調べるために、私たちは情報源に直接行き、8人のトップスキンドクターにすべてを明かしてもらいました-彼らが採用した皮膚を節約する習慣から彼らなしでは生きられない製品まで。1.一年中同じ製品を使用しないでください。「...

「三重の脅威」という表現を聞くと、3つの別々のこと（ダンス、演技、そして例えばピアノ演奏）が非常に得意な人が思い浮かびます。文字通り表現を例示するこれらの食品ではそうではありません。それぞれが非常に大量の飽和脂肪、カロリー（多くの場合、加工炭水化物から）、およびナトリウムを持っているため、過剰に摂取すると、心臓病、糖尿病、そしてもちろんウエストラインの拡大のリスクを高める可能性があります。私たちは...

今月は朝の人になるという私たちの探求の一環として（科学によれば、早く目覚めるとあなたの人生が変わる可能性があるため）、私たちはできる限りの専門家の知恵を利用してきました。朝のアドバイスの最良の情報源のいくつかは、太陽の前に目を覚まして、regでクラスを教える（または自分で運動する）トレーナーであることは理にかなっています。しかし、それは必ずしもそれが来るという意味ではありません 当然.私たちの多く...

テス・ホリデイの死体については多くのことが言われています。サイズ22モデルがますます人気になり、プラスサイズと主流の両方のモデリングの障壁を打ち破るにつれて、人々はたくさんの意見を持っています。 （そして、「ファット」や「プラスサイズ」のようなラベルを投げることは、人々の自尊心に深刻なダメージを与えています。）個人的には、彼女は見事で才能があり、体の自信と自分自身に忠実であることの素晴らしい例だと...