10ドルで自分に報酬を与える10の方法

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10ドル以下の健康的な（そして安い！）おやつであなたの健康的な成果を祝いましょう。銀行を壊したり、甘やかしたり、健康的な進歩を妨げたりする代わりに、これらのアイデアのそれぞれがあなたの新しいバランスの取れたライフスタイルをサポートします。

1.新しい本を掘り下げます。 あなたが定期的に読むという最善の意図を持っていたとしても、仕事や他の義務はなんとか邪魔になります。あなたが長い間チェックしたいと思っていた本のいくつかの章を読むために時間のブロックをスケジュールしてください。あなたが巨大な読者でないなら、新鮮な雑誌の物理的（または仮想的）スタックを購入することは、少しの費用でもう一つの歓迎された贅沢です！

2.独自のフェイスマスクを作成します。 あなたはプロのフェイシャルのためにたくさんの現金を払いたくないかもしれませんが、たった4つの一般的な成分（ほとんどはあなたの台所にすでにあります！）で、POPSUGARからのこのチュートリアルであなた自身のピールオフフェイスマスクをDIYすることができます美しさ。

3.新しい音楽をダウンロードします。 質の高いワークアウトプレイリストほど動機付けられるものはありません。 iTunesでお気に入りの新曲をいくつかダウンロードするか、1か月のSpotifyプレミアムを$ 10で購入します。このようにして、コマーシャルを一切使用せずに、すべてのデバイスですべてのワークアウトプレイリストを使用できます。

4. Etsyで安物の宝石を購入する： 確かに、Etsyにはハイエンドの高価なジュエリーがいくつかありますが、10ドル未満でスタイリッシュなオプションがたくさんあります！このネオンビブネックレスは、今年の夏に声明を出すのに役立ちますが、このランニングブレスレットは、プログラムに固執することを思い出させるかもしれません。

5.遅く寝る： 日曜日の朝のトレーニングの時間を作るために早起きする代わりに、あなた自身に寝て、好きなだけ遅くくつろぐ許可を与えてください。健康的なライフスタイルには、自由であるだけでなく、休息する時間が必要です。

6.花の花束を購入します。 ファーマーズマーケットを散歩して、手頃な価格の花の大きな花束を選びましょう。自宅やオフィスでのアレンジメントを見ると、どのように目標を達成したかが思い出されます。ファーマーズマーケットにいる間、その週に必要なすべての新鮮な農産物を買いだめすることもできます！

7.公園でくつろぐ： 暑いときは、友達をつかんで太陽の下で数時間過ごしましょう。自然の中にいることで、再接続し、リラックスして、小さな休暇を過ごしているように感じることができます。あなたの日の日付のために日焼け止めと水を積んでください！

8.映画マラソン： HBOをオンにし、NetflixまたはHuluにたむろして、リラックスして、見たくてたまらないたくさんの映画を見る時間を取ってください。彼らが真新しい、古典、またはドキュメンタリーであるかどうかにかかわらず、ただリラックスして、不健康なスナックのトンについてではなく、映画についてそれを作ってください。

9.泡風呂に時間をかけます。 ほとんどの場合、あなたはシャワーの出入りを急いでいて、一日を続けているので、ゆっくりとそれらの泡を熱いお風呂に注ぎ始めてください。泡風呂が気に入らない場合は、キャンドルを数本灯すか、エプソム塩を注ぎます。あなたの体は後でそれをあなたに感謝します。

10.新しいワークアウトDVDを入手します。 ワークアウトプランを順調に進め、新しいフィットネスDVDを注文してください。 Amazonで安価なものを購入する場合でも、Targetで購入する場合でも、新鮮なフィットネスのインスピレーションを得ると、継続的な成功を達成し、次の健康的な目標を達成するのに役立ちます。

POPSUGARフィットネスの詳細：

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