スピニングミュージック：激しいDIYライドのための10曲

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安定したペースが目標となることが多いランニングとは異なり、回転するトレーニングの効果は、テンポの変化に完全に依存する可能性があります。そのために、このプレイリストは（109BPMから140BPMに）ジャンプして、スプリント、丘、およびライドに沿ったジャンプを複製します。物事をさらに混ぜ合わせるために、音楽はさまざまなジャンルと時代から来ています- テイラースウィフト, スクリレックス、 と スライストーン それぞれがあなたを前進させます。

これが、ウェブで最も人気のあるワークアウト音楽ウェブサイトであるRunHundred.comの好意による完全なリストです。

テイラースウィフト-ステイトオブグレイス-130BPM

クリスブラウン-目を覚まさないでください-128BPM

スライ＆ザファミリーストーン-ダンストゥザミュージック-132 BPM

Skrillex＆Sirah-Bangarang-109 BPM

ジャスティンビーバー＆リュダクリス-全世界-130 BPM

キャリーアンダーウッド-グッドガール-130BPM

ケイシー・バタグリア-クレイジーポゼッシブ-140 BPM

2アンリミテッド-これに備える（オーケストラルミックス）-124 BPM

スウェディッシュハウスマフィア＆ジョンマーティン-ドントユーウォーリーチャイルド（ラジオエディット）-128 BPM

ウォンテッド-太陽を追いかけて-129BPM

より多くのトレーニング曲を見つけるには、RunHundredの無料データベースをチェックしてください。ジャンル、テンポ、時代別に閲覧して、ワークアウトを揺るがすのに最適な曲を見つけることができます。

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