Ice-Watchのルール
購入は必要ありません。1. 応募方法： 午前12:01（E T）から 2011年10月14日、www. hape.com / giveaway Webサイトにアクセスし、 Ice-Watch 懸賞のエントリーの方向。各エントリーには、抽選の資格を得るために提起された質問に対する回答が含まれている必要があります。すべてのエントリは、午後11時59分までに受信する必要があります。 （E T）オン 20...
足をJell-Oに変える100ランジワークアウトチャレンジ
ランジは、ワークアウトミックスに追加する楽しいダイナミックな動きです...膝がどろどろになり、下半身のすべての調整が失われるほど多くのことを行うまで。足をその程度までトーチするという考え、または単に足を引き締めて地獄のように強くするという考えがあなたを興奮させるなら、これはあなたにとっての突進トレーニングの挑戦です。トレーナーのKymPerfetto、別名@KymNon topによって作成され、1...
2021年2月21日の毎週の星占い
2月が終わり、魚座のシーズンがさらに進むにつれ、ロマンスへの欲求と感情が高まる傾向が期待できます。結局のところ、太陽が科学志向の知的な星座アクエリアスから抜け出し、夢のような逃亡者の水サイン魚座に入るだけでなく、今週、ロマンスの惑星である金星が続きます。 2021年2月のセックス＆ラブホロスコープ全体を読む しかし、最初に、2月24日水曜日に、おうし座のゴーゲッター火星は山羊座の変容する冥王星への...
グルテン探知犬はセリアック病の人々を助けています
犬を飼う理由はたくさんあります。彼らは素晴らしい仲間を作り、驚くべき健康上の利点があり、うつ病や他の精神疾患を助けることができます。現在、非常に才能のある子犬が、グルテンを嗅ぎ分けるというユニークな方法で人間を助けるために使用されています。これらの犬は、セリアック病を患っている300万人のアメリカ人のうちの数人を助けるように訓練されていると報告されています 今日。自己免疫疾患により、人々はグルテン...
かゆみを伴う乳首の治療法は何ですか？
生理ごとに起こる微妙な乳房の痛みや圧痛が十分に苦痛ではなかったかのように、ほとんどの女性は、人生で少なくとも一度は乳房の別の不快な感覚に耐えなければなりませんでした。乳首のかゆみです。乳首のかゆみの問題について他の多くの人と話したことはないかもしれませんが、知っておく必要があります。乳首のかゆみ（および乳輪、乳首の周りの領域）は、実際には女性にとってかなり一般的な状態です、とシェリーA.ロス医学博...
あまりにも多くの睡眠の奇妙な副作用
あなたは、健康、パフォーマンス、気分、そして健康的な食事を維持するために、ぐっすりと眠ることが重要であることを知っています。しかし、深い眠りはあなたが知っているよりもさらに奇妙な意味を持つかもしれません。実際、ジャーナルの新しいレポートによると、あなたの睡眠が深くなるほど、あなたの夢は見知らぬ人になる可能性があります 夢.2日間の研究で、研究者は16人の睡眠を追跡し、毎晩4回目を覚まして、夢を記録...
これらのブラウニーバッターオーバーナイトオーツは19グラムのタンパク質を提供します
たぶん、朝食にブラウニーの半分を食べることは、後でかなりくだらないと感じるので、最善のアイデアではありませんが、このオートミールですか？はい。はい、このチョコレートを一晩オートミールで吸入することができ、完全に吸入する必要があります。それはとても完全にクリーミーでチョコレートのようなものです-ブラウニーバッターのようなものです。そして、あなたのチョコレートの夢が叶うだけでなく、この退廃的な朝食は、...
あらゆる年齢の美しい胸
あなたの胸を最高に見せ続けたいですか？今日試すべき3つの簡単なメンテナンス戦略は次のとおりです。1.バウンスを禁止するあなたがあなたの胸のために行うことができる最高の投資の1つは、いくつかの高品質のスポーツブラを購入することです。 「ロープを走ったり縄跳びをしたりするような衝撃の強い運動は、胸の靭帯を伸ばすことで、時期尚早のたるみの原因となる可能性があります」と、カンザス州ローレンスを拠点とするパ...
「それは女性のバイアグラではありません」：ある女性がアディが彼女の性生活をどのように変えたかを共有します
夫と私は大学で出会い、私たちの性的化学は最初から素晴らしかったです。 20代から結婚の初期にかけて、私たちは毎日何度もセックスをしていました。それは私たちの関係の最も素晴らしい部分の1つであり、私自身のアイデンティティの重要な側面でした。私は情熱的で性的であり、イニシエーターであることが大好きでした。30歳のときに長男が生まれたとき、それはすべて変わりました。もちろん、赤ちゃんが生まれると、体、仕...
風邪やインフルエンザの季節に病気にならないようにする方法
気温が下がると、嗅ぎタバコを持っている同僚の数が増えるようです。インフルエンザの将来の犠牲者として自分の運命を受け入れたかもしれませんが、今シーズン、咳や風邪のない状態を維持することを決意した場合は、防御を構築する時が来ました。風邪やインフルエンザの季節は2月までピークになります。つまり、できるだけ早く乗りたいと思うでしょう。細菌を打ち負かす可能性を高め、病気にならないようにする方法を学ぶために、...
本当に重要な4つの健康上の決定
あなたはおそらく、健康で健康な体を維持するためのマントラをすでに覚えているでしょう：バランスの取れた食事を食べ、定期的な運動療法に固執してください。しかし、長く楽しい人生を送るためにできる賢い動きはそれだけではありません。あなたを導くのを助けるために、私たちはすべての女性が賢明に行う必要がある4つの最も重要な選択に加えてあなたの健康に大きな影響を与える可能性がある4つの小さな決定に焦点を当てました...
アナスタシア・パゴニスが東京パラリンピックで記録破りのファッションでチームUSA初の金メダルを獲得
チームU Aは、東京パラリンピックで印象的なスタートを切りました— 12個のメダルとカウント—そして17歳のアナスタシアパゴニスは、アメリカの増え続けるコレクションに最初のゴールドハードウェアを追加しました。ニューヨークのネイティブは木曜日の400メートルのフリースタイル 11に出場しました。によると、彼女はレースでトップの座を確保しただけでなく、4：54.49に出場した後、以前の世界記録（4：5...
西洋のトレーニング問題のための6つの東洋の治療法
トレーニング中に全力を尽くすことの高さとあなたが見る結果はあなたを驚くべき気分にさせます-また結果として生じることができる痛みやきつい筋肉？それほど多くはありません。フォームローリング、加熱とアイシング、鎮痛剤はすべて役に立ちますが、最新の治療法では不十分な場合があります。漢方薬は、ほとんどすべての病気を治療するために何千年もの間使用されてきました-そしていくつかの治療法はあなたの健康を高めるのを...
より健康的なオレンジまたはオレンジジュースとは何ですか？
大きなグラスのOJで午前を始めるのが好きなら、おそらくジュースの悪いラップを聞いたことがあるでしょう。砂糖が詰まっています。12液量オンスのグラスあたり約34グラムです。 （クレイジーで高血糖のこれらの8つの健康食品にもだまされないでください！）しかし、良いニュースがあります！ジュースには利点があります-そしてOJは もっと に発表された新しい研究によると、プレーンオールオレンジよりも栄養価が高い...
「仕事のない女の子」と「仕事のない男の子」がトランポリンワークアウトクラスを試みるのを見る
ポールダンスやダンスカーディオからボクシングやHIITまで、幅広いフィットネスクラスから選択できるものがたくさんあります。好きなもの、嫌いなものがきっと見つかります。そのため、有名なIn tagrammerの@girlwithnojob（Claudia O hry）と@boywithnojob（Ben offer）は、「Funemployment」ビデオシリーズにぴったりの世界で最新の最もワイルド...
週末のブランチを盛り上げる次のレベルのフリッタータレシピ
春がやってきました…匂いがしますか？次のブランチ（健康的なミモザを忘れないでください）のためにこの美味しくて健康的なフリッタータを作り、暖かい天候で歓迎してください。作る：4材料ギー、バター、またはココナッツオイル大さじ2にんにく1片、みじん切り小さじ1杯のブラウンマスタードシードミディアムレッドのフィンガーリングポテト4個、こすり洗いして薄くスライスしたもの小さじ1杯の乾燥バジル小さじ1杯の乾燥...
私は体重が増える原因となる目に見えない病気のフィットネスインフルエンサーです
In tagramで私をフォローしている、または私のLove weat Fitne トレーニングのいずれかを行ったことがあるほとんどの人は、おそらくフィットネスとウェルネスは常に私の人生の一部であると考えています。しかし、真実は、私は何年もの間目に見えない病気に苦しんでいて、それが私の健康と体重に苦しんでいるということです。甲状腺がT3（トリヨードチロニン）およびT4（チロキシン）ホルモンを十分に...
ロージーハンティントンホワイトリーは、妊娠後に体重を減らそうとしたことは「謙虚」だったと言います
出産は多くの点で目を見張るような経験です。 Ro ie Huntington-Whiteleyにとって、妊娠後に体重を減らそうとすることは、期待どおりに進まなかった1つの側面でした。 （関連：ロージーハンティントンホワイトリーはアマゾンで購入するために彼女のお気に入りの美容製品を共有しました）ハンティントンホワイトリーは最近、グラハムのポッドキャストのエピソードのためにアシュリーグラハムと一緒に座...
不安とストレス解消のための7つのエッセンシャルオイル
あなたはすでにエッセンシャルオイルに出くわした可能性があります-おそらくあなたは不安のためにエッセンシャルオイルを使用したことさえあります。練習の最後にヨガインストラクターが肩をこすったときや、カウンタートップに芳香のあるディフューザーが付いているので、友達のアパートでいつも禅を感じているときのように。このますます健康志向の世界では、これらの植物由来の液体が突然どこにでも現れています。エッセンシャ...
クリスシーテイゲンは、彼女のスキンケアルーチンに「大きな違い」をもたらす1つの製品を明らかにしました
クリスシー・テイゲンはソーシャルメディアで率直であることを恐れていません。特に、ニキビからお尻の発疹まで、彼女自身の肌の問題に関しては、彼女を最も信頼できるスターの1人にしています。厄介なにきびやにきびとのオープンな闘いにもかかわらず、テイゲンは常に最も輝く肌を持っているように見えます、そして幸いなことに、彼女はフォロワーにインスタグラムで彼女自身の養生法を垣間見せました。彼女のIn tagram...