女優のジャビシアレスリーは、CWの新しいバットウーマンとしてキャストされた後、ハリウッドの歴史を作っています。 2021年1月にデビューする予定のレスリーは、テレビでスーパーヒーローを演じた最初の黒人女性です。「いつかスーパーヒーローになることを夢見ているすべての小さな黒人の女の子のために...それは可能です」と彼女はニュースを共有しながらIn tagramに書いた。「テレビでバットウーマンの象徴...

最新のアパレルの発売について、 oulCycleはストリートワイズレーベルのPublic c​​hoolと提携し、7ピースのアクティブウェアコレクションを発表しました。パブリックスクールのデザインデュオ、ダオイーチョウとマクスウェルオズボーンは、それ自体が OUL-Warrior であり、プレタポルテのランウェイショーに触発されて、バイクの内外で着用できる多目的な作品の作成に着手しました。N OU...

ヨガマットを広げて髪をポニーテールに集めると、近くにいる3人のスパンデックスを着た女性のグループが伸びてゴシップをします。レギンスとパーカーを着た4人目が彼らに加わります。 「ねえ、ロリ！」グループの1つを鳴らします。 「あなたはただあなたの目をやり遂げましたか？」最近の患者が明らかにしたように、ロリはまつ毛とうなずきを打ち、残りは喜んで微笑む。「遠近両用眼鏡をいじくり回すのではなく、白内障手術を...

ひどく厄介な別れの後、二度と分裂について話すことは、過去にあなたの心の痛みを残す最も簡単な方法のように思えるかもしれません-しかし、ジャーナルに発表された新しい研究 社会心理学および人格科学 そうでなければ提案します。あなたが本当に別居に苦労していて、回復プロセスをできるだけ痛みのないものにしたいのなら、これらの5つの悪い分裂習慣を避けてください。そうすればすぐに気分が良くなります。 （なぜ役立つ...

先月発表された米国疾病予防管理センターによる全国調査によると、ますます多くの女性が両性愛についてオープンになっています。 2011年に調査が最後に実施されたときの3.9％と比較して、今回は女性の5％以上がバイセクシュアルであると述べました。しかし、バイセクシュアルであることは依然として苦労する可能性があります。 「異性愛者または同性愛者であると特定した場合、受け入れているコミュニティを見つけるのは...

減量のサクセスストーリー：ダナの挑戦彼女はアクティブな子供でしたが、ダナはいつも少し重かったです。彼女は年をとるにつれて座りがちになり、体重は増え続けました。 20代で、ダナはストレスの多い仕事のためにニューヨーク市に引っ越し、食べ物に慰めを見出しました。彼女は30歳までに350ポンドに達した。ダイエットのヒント：適切な新しい環境を見つける 彼女のサイズに落ち込んで、ダナは彼女の故郷に戻ることに...

2020年代は、健康追跡の黄金時代と見なされることもあります。お使いの携帯電話は、1週間を通して画面を見つめて過ごした時間を教えてくれます。時計は、1日の歩数と登った階数を記録できます。また、アプリを1つか2つダウンロードした後、毎日食べている炭水化物、脂肪、タンパク質（別名主要栄養素）のグラム数を集計し始めることもできます。 しかし、あなたは 本当 これらの栄養素の摂取量を追跡する必要があります...

あなたのジムバッグがなければ、あなたのトレーニングはおそらく不可能でしょう。トレーニング前のスナック、ウォーターボトル、スポーツブラ、スニーカー、ジムメンバーシップカード、汗を流した後に必要になる清潔で乾いた服など、必要なものがすべて揃っています。これらすべての重要なことは別として、ジムバッグは細菌、カビ、バクテリアの繁殖地にもなり得るので、これらのジムバッグのノーノーは避けてください。濡れたもの...

バレンタインデーは、5コースディナーや女の子とチョコレートを食べることだけではありません。汗をかくことでもあります。そして、私たちはシートの間について話しているだけではありません。たくさんのジムやスタジオ（前のスライドの9つなど）では、バレンタインデーの特別なクラス、おやつ、お得な情報を提供しています。（「日」の近くに住んでいませんか？自宅で全身、心拍数を上げるバレンタインデーパートナーワークアウ...

カンジダと呼ばれる特定の種類の自然発生する真菌の治療可能な異常増殖によって引き起こされる酵母菌感染症は、本当の問題になる可能性があります。こんにちはかゆみ、燃える女性の部分。ほとんどの場合、膣内で発生するイースト菌感染症について耳にしますが、実際には、皮膚、爪、または口に同じタイプの細菌感染症が発生する可能性があります。男性でさえ免疫がなく、イースト菌感染症は性感染症になる可能性があります。かわい...

2012年6月7日、私がステージを横切って高校の卒業証書を受け取るようになる数時間前に、整形外科医が次のニュースを伝えました。しかし、私（最近のハーフマラソンを2時間11分で終えたばかりの熱心なアスリート）は、二度と走ることができませんでした。約2ヶ月半前、右下腿に虫刺されがありました。その下の部分は腫れているように見えましたが、私はそれが噛まれた反応だと思っていました。数週間が経ち、定期的な4マ...

目の下のくまを隠すのに苦労しているのは、とても とても 本物。そのため、Deepica MutyalaのバイラルYouTubeビデオ（彼女がコンシーラーの下でオレンジがかった赤い口紅を使って影を隠したもの）を見たとき、私たちはアクションに参加したかったのです。すぐに。 （これらの10の美容のヒントを試して、すぐにもっと目覚めさせてください。）基本的な色理論によれば、オレンジは青を打ち消すので、この...

女優 ジェナ・ディーワン・テイタム は1人のホットママです-そして彼女は彼女の誕生日のスーツに身を包んだときにそれを証明しました アリュールの5月号。 （そして、言いましょう、彼女はバフでかなり完璧に見えます。）しかし、当然のことながら、 イーストエンドの魔女たち 1年前に最初の子供を出産したばかりのスターは、自分の肌に非常に自信を持っています。 「私はいつも自由奔放で、子供の頃は服を着るのが大変...

あなたがあなたのジャンクフードの渇望を克服しようとしているならば、袋の少しの余分な時間は途方もない違いを生むかもしれません。実際、シカゴ大学の研究によると、十分な睡眠が取れないと、ジャンクフード、特にクッキーやパンなどの食品への渇望が45％増加する可能性があります。睡眠の重要性を当然のことと考えないでください。睡眠を少なくすると、物事を成し遂げる時間が増えると思うかもしれませんが、実際には、自分を...

私たちがそれを自分のやり方で持っていれば、私たちのほとんどは夏のトレーニングになるとシャツをスキップするでしょう。結局のところ、あなたは外層を通して汗をかき、スポーツブラを着ているので、本当に、ポイントは何ですか？真実は、しかし、私たちの多くは、公園でジョギングしたり、ジムでデッドリフトのためにかがんだりするときに、すべてをそこに置くことに不安を感じています。しかし、あなたが美しくするために平らな...

近い将来、あなたの診療所にトレッドミルというおなじみの追加があるかもしれません。これは、あなたが昔のドレッドミルをどれだけ愛しているか、または嫌っているかに応じて、良いニュースまたは悪いニュースになる可能性があります。 （私たちはこれらの5つの理由に基づいて愛に投票します。）ジョンズホプキンス大学の心臓病専門医のチームは、FITトレッドミルスコアと呼ばれる指標を使用して、トレッドミルでどれだけうま...

シモーネ・バイルズにお任せください。5秒で世界を魅了します。 4回のオリンピック金メダリストは、13歳のときから行っていないという体操の動きを何気なく実行している自分のクリップを共有しました。具体的には、Bile は、10年間、ダブルタック（膝を曲げて胸に引き寄せた2回のバク転）を行っていないと述べました。しかし、彼女はしませんでした ただ ダブルタックを行います。重力に逆らうビデオは、バイルズが...

ウェイトルームは、初心者にとって常に快適な環境であるとは限りません。スクワットラックにはテレビがありません。 「ファットバーニングゾーン」に到達したい場合に、抵抗または速度を上げるタイミングを示す図解されたプログラムはありません。フィットネス機器の荒れ地のように見えるため、ナビゲートが非常に困難になります。そしてOMG、なんとトータルソーセージフェスト。それはあなた、いくつかの金属、そして男性人口...

トライアスロンからマラソンまで、持久力スポーツはジェニファーロペスやオプラウィンフリーなどの有名人に人気のある挑戦となっています。もちろん、一流のコーチがあなたを案内してくれるのは助けになります。ウェス・オカーソンは、昨年のニューヨークシティマラソンに向けて準備したケイティホームズを含む、ハリウッドで最も輝かしいスターたちと一緒にトレーニングとランニングを行ってきました。彼は、有名なクライアントを...

ヌリーン・デウルフ FXでワイルドで甘やかされたパーティーガールを演じることがあります 怒りの管理、しかし実際には、彼女は完全な恋人です。彼女が彼女のキャラクターレイシーと共通している唯一のものは？彼らのファッションへの愛情-そしてその超セクシーなボディ！レイシーとは異なり、29歳の女優は、2011年から夫のライアンミラー（バッファローセイバーズのゴールキーパーであり、ソチの米国オリンピック男子ホ...