直腸脱の場合にすべきことは、診断を確認するためにすぐに病院に行き、最も適切な治療を開始することです。これには、特に成人の場合、手術の使用が含まれることがよくあります。ただし、脱出症は不快感を引き起こす可能性があるため、病院に行く前に次のことができます。手を洗って、直腸の外側部分をゆっくりと体に押し込んでみてください。直腸が再び出てこないように、一方の臀部をもう一方の臀部に押し付けます。場合によって...

鼻のケロイドは、治癒の原因となる組織が通常よりも成長し、皮膚が隆起して硬化した場所に残るときに発生する状態です。この状態は、良性の変化であるため、健康上のリスクを引き起こしませんが、痛み、灼熱感、灼熱感、かゆみ、感覚喪失などの症状を引き起こす可能性があります。このタイプのケロイドは、偶発的な切り傷、鼻の手術、水痘の傷による瘢痕によって引き起こされる傷のコラーゲン沈着の増加によって引き起こされますが...

コプリック斑、またはコプリック斑は、口の中に現れる可能性があり、赤みがかったハローを持つ小さな白い点に対応します。これらの斑点は通常、はしかの特徴的な症状の出現に先行します。これは、かゆみや傷を負わない皮膚の赤い斑点の出現です。はしかウイルスが体から除去されるので、汚れも自然に消えるので、Koplik汚れの治療法はありません。ウイルスは自然に除去され、症状は消えますが、回復が早くなるため、安静にし...

インフルエンザや風邪の治療中に使用できる息切れの優れた家庭薬はクレソンシロップです。喘息や呼吸器感染症の人を対象に植物を使って行われたいくつかの研究によると [1] [2]、クレソンは気道に対して強力な鎮痛作用、抗生物質作用、抗炎症作用があるようで、インフルエンザや風邪などの一般的な問題で咳や息切れの感覚を和らげるために使用できます。それでも、息切れは深刻と考えられる症状であるため、息切れのすべて...

固有受容感覚運動は、関節や靭帯の怪我の回復を促進します。これは、身体を怪我に順応させ、歩行や階段の登りなどの日常の活動で患部に過度の労力をかけないようにするためです。これらのエクササイズは、バランスを崩さずにエクササイズができるようになるまで、または整形外科医または理学療法士が推奨するまで、1〜6か月間毎日行う必要があります。一般的に、固有受容感覚は、アスリートが負傷した領域に影響を与えることなく...

ジンジャーティーは利尿作用と熱発生作用があり、新陳代謝を高め、体がより多くのエネルギーを消費するのを助けるので、減量プロセスに役立ちます。ただし、この効果を確実にするには、ジンジャーティーが健康的でバランスの取れた食事の一部であることが重要です。さらに、生姜は、吐き気や嘔吐などの胃腸の症状を和らげるのにも優れています。ジンジャーティーは、単独で、またはレモン、シナモン、ターメリック、ナツメグと一緒...

水治療法は、水治療法または水治療法としても知られ、負傷した運動選手や関節炎の患者の回復を促進するために、約34℃の温水を備えたプールで運動を行うことからなる治療活動です。一般的に、水治療法は理学療法士によって行われ、次の治療に役立つため、妊婦や高齢者に広く使用されています。関節炎、変形性関節症またはリウマチ;骨折や椎間板ヘルニアなどの整形外科の問題。筋肉の損傷;関節痛;足の腫れ;呼吸困難;神経学的...

ファングラは、ハンノキ、カンジカ、フサロとしても知られる薬用植物で、便秘やその他の消化器疾患の治療に使用され、その緩下作用に使用されます。その学名は フラングラアルヌスミル。薬局や健康食品店でお茶の形で購入でき、平均価格は12レアルです。牙は、便秘、腸内寄生虫、胆石、黄疸または痔核などの胃および腸の問題、ならびに関節炎、癌、ヘルペスおよび肺水腫などの他の疾患を治療するために使用されます。フランジラ...

セルライトを減らすための良い自然療法は、ニンジンを含むビート、オレンジを含むアセロラ、およびセルライトの原因に関与する毒素を排除するのに役立つ他の組み合わせなどの天然フルーツジュースに賭けることです。レシピをチェックしてください。このジュースには、局所的な脂肪やセルライトの場合に発生する炎症と戦うのに役立つ抗炎症作用と解毒作用もあります。材料きゅうり½½リンゴ1ビートにんじん4...

ほとんどの栄養素の吸収は小腸で起こりますが、水の吸収は主に腸管の最後の部分である大腸で起こります。しかし、吸収される前に、食物はより小さな部分に分解される必要があります。それは噛むことから始まるプロセスです。次に、胃酸はタンパク質の消化を助け、食物が腸全体を通過するときに消化されて吸収されます。小腸は、栄養素の消化と吸収のほとんどが行われる場所です。長さは3〜4メートルで、十二指腸、空腸、回腸の3...

あなたは毎日運動するので、週末にはハンバーガー、フライドポテト、ソーダを受け取る資格があると思いますか？ウエイトトレーニングや毎日1時間の散歩は、多くのカロリーを消費しているように見えるかもしれませんが、小さな不健康なスナックに費やされたすべてを回復するのは非常に簡単です。身体活動に伴うカロリー消費量は、体重と年齢によって異なります。体重が重くて若いほど、消費するカロリーが増えるからです。以下は、...

個別の食事療法は、特に子供たちの自閉症の症状を改善するための優れた方法である可能性があり、この効果を証明するいくつかの研究があります。自閉症の食事療法にはいくつかのバージョンがありますが、最もよく知られているのは G C食事療法です。これは、小麦粉、大麦、ライ麦などのグルテンを含むすべての食品、およびカゼインを含む食品を除去する食事療法を意味します。牛乳や乳製品に含まれています。ただし、 G Cダ...

神経膠症とも呼ばれる脳の細小血管障害は、特に40歳以上の人々の脳の磁気共鳴における一般的な所見です。これは、人が年をとるにつれて、脳に存在するいくつかの小さな血管が詰まり、脳に小さな傷跡が生じるのが正常であるためです。しかし、それはこれらの小さな血管の血流の閉塞に対応しますが、ほとんどの場合神経膠症をチェックすることは健康上の問題を表すものではなく、正常であると考えられています。しかし、大量の細小...

腎臓の腫れは、一般に拡大腎臓としても知られ、科学的には水腎症としても知られていますが、腎臓から尿道までの泌尿器系の任意の領域で尿の流れが遮断されたときに発生します。したがって、尿が保持され、腎臓の腫れにつながります。これは、腰痛、痛みと排尿困難、吐き気、尿失禁、発熱などのいくつかの症状を通して気付くことができます。腎臓の腫れは主に、腫瘍、腎臓結石、良性前立腺肥大症の存在、または泌尿器系の奇形が原因...

パントテン酸とも呼ばれるビタミンB5は、血中の酸素を運ぶ細胞であるコレステロール、ホルモン、赤血球の生成などの活動に関与するため、体にとって重要です。ここでそのすべての機能を参照してください。このビタミンは、新鮮な肉、カリフラワー、ブロッコリー、全粒穀物、卵、牛乳などの食品に含まれており、その欠乏は次のような症状を引き起こす可能性があります。不眠症;足の灼熱感;倦怠感;神経疾患;足のけいれん;低抗...

口の中の苦味には、口腔衛生状態の悪さや一部の薬の使用などの単純な問題から、イースト菌感染症や逆流症などのより深刻な問題まで、いくつかの原因が考えられます。さらに、タバコの使用はまた、口の中に苦い味を与える可能性があり、それは数分から数時間続く。この種の味覚の変化は通常、他の食べ物を食べたり、水を飲んだり、歯を磨いたりした後に改善します。ただし、苦味が長引く場合や頻繁に現れる場合は、一般開業医や胃腸...

ケルセチンは、リンゴ、タマネギ、ケッパーなどの果物や野菜に含まれる天然物質で、抗酸化作用と抗炎症作用が高く、体からフリーラジカルを排除し、細胞やDNAの損傷を防ぎ、炎症と闘います。ケルセチンが豊富な食品でこの物質が豊富な食品を参照してください。この物質は、食物および呼吸器アレルギーに対する耐性を強化するのに役立ち、そのサプリメントは特にこれらの状況で適応されます。ケルセチンは、スーパーケルセチン、...

朝食はその日の主要な食事の1つであり、これが日常の活動に必要なエネルギーを促進する理由です。したがって、朝食が頻繁にスキップされたり、健康的でない場合、気分の欠如、倦怠感、昼食時の空腹感の増加、体脂肪の増加など、健康への影響が生じる可能性があります。以下は、朝食が不健康であるか、定期的に食べられない場合に何が起こり得るかについての5つの説明です。朝食を抜くことは、体重を減らすのを助けるのではなく、...

潰瘍性大腸炎の危機の際の食事の世話は、特に食欲減退、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、便秘、味覚の変化、倦怠感などの症状を抑えるために非常に重要です。さらに、適切な食事は栄養失調のリスクも減らします。潰瘍性大腸炎のすべての人に推奨できる特定の食事療法はないため、この障害に苦しむ人々は栄養士に相談して、特定の症例に食事療法を適応させることが理想的です。重症度、疾患活動性レベルおよび提示された症状。しかし、栄...

お尻を持ち上げるためのこれらの3つのエクササイズは自宅で行うことができ、臀筋を強化し、セルライトと戦い、体の輪郭を改善するのに最適です。臀筋のこれらの運動は、この領域の筋肉が弱く、構造的な補償のために腰、膝、足首に損傷を与える可能性がある場合にも示されます。お尻の筋肉を強化する良い方法は、たとえば、柔らかい砂の上を歩く、サイクリング、ローラーブレードなどの運動をすることです。この領域が刺激されるほ...