より多くの水を飲むことは、水にカロリーがなく、胃を満腹に保つのに役立つだけでなく、代謝とカロリー燃焼を増加させるように見えるため、体重を減らしたい人を助けるための良い戦略です。さらに、水は、腸の機能、消化、さらには筋肉の水分補給など、減量のためのいくつかの重要なプロセスの正しい機能にも役立ちます。水が体重を減らすのに役立つ具体的な理由はまだありませんが、次の理由を指摘するいくつかの研究があります。...

拡張したポートを閉じる最良の方法は、皮膚を完全にきれいにすることです。死んだ細胞や毛穴に蓄積している可能性のあるすべての「汚れ」を取り除くことができるからです。また、拡大した毛穴をふさぐだけでなく、肌をやわらかくし、脂性を抑えてくれるので、肌のタイプに合った商品で毎日お肌に潤いを与えることが大切です。皮膚の穴として一般に知られている拡大した毛穴は、主に額、鼻、あごに対応する顔のTゾーンに現れ、人が...

筋神経緊張症候群または筋炎緊張症候群は、抑圧された感情的および心理的ストレスによって引き起こされる筋肉の緊張のために慢性的な痛みを引き起こす病気です。筋神経緊張症候群では、怒り、恐怖、恨み、不安などの無意識の感情的な問題が自律神経系に緊張を引き起こし、筋肉、神経、結合組織への血流を阻害して痛みを引き起こします。痛みは、個人が抑圧する傾向がある悪い記憶である可能性がある感情的な問題の物理的な結果にな...

ブラックベリーカプセルは、ビタミンA、C、Kなどの栄養素とカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富な栄養補助食品であり、抗酸化作用や調節作用などにより、更年期障害や骨粗鬆症の症状の治療に使用できます。ホルモン。さらに、ブラックベリーカプセルとホワイトブラックベリーカプセルの両方を使用して、体重を減らしたり、血糖値を下げたり、血圧を調節したり、悪玉コレステロールと戦ったりすることができます。ブラ...

アルカリ性ダイエットメニューは、たとえば果物、野菜、豆腐などの少なくとも60％のアルカリ性食品で構成され、残りの40％のカロリーは、卵、肉、パンなどの酸性食品からの酸性食品から得られます。この分割は食事の数で行うことができるため、1日5食の場合、2食は酸性食品、3食はアルカリ性食品のみになります。この食事療法は、血液の酸性度を下げ、体のバランスを取り、風邪やインフルエンザなどの病気の発症を防ぐのに...

非代償性糖尿病は、血中を循環する大量の糖が微生物の増殖を促進し、免疫系の活動を低下させ、症状の出現を促進するため、絶え間ない高血糖のために、感染症、特に泌尿器系の感染症を発症するリスクを高めます感染。通常、糖尿病の生殖器感染症に関連する微生物は 大腸菌, スタフィロコッカスサプロフィティカス そして カンジダ p。、人の通常の微生物叢の一部ですが、循環糖が過剰であるため、それらの量が増加します。男...

いぼは、HPVウイルスによって引き起こされる、小さくて良性の皮膚の成長であり、通常は無害です。これは、顔、足、鼠径部、生殖器領域、手など、あらゆる年齢の人々や体のあらゆる部分に現れる可能性があります。いぼはグループでまたは単独で現れる可能性があり、体のある領域から別の領域に簡単に広がる可能性があります。通常、いぼは特別な治療をしなくても消えますが、いぼの治療法を使用すると、このプロセスをスピードア...

結腸内視鏡検査を行うには、準備は3日前に開始する必要があります。これは、徐々に液体食に進化する半液体食から始まります。この食事の変化により、食物繊維の摂取量が減少し、便の量が減少します。この食事療法の目的は、腸をきれいにし、糞便や食物の残留物の蓄積を避け、検査中に腸壁を正しく観察し、起こりうる変化を特定できるようにすることです。試験の準備中は、腸を洗浄するプロセスを加速するため、試験が行われる医師...

横隔膜は、精子が卵子と接触するのを防ぎ、受精を防ぎ、その結果妊娠を防ぐことを目的とした避妊のバリア方法です。この避妊法は、ゴムの薄層で囲まれた柔軟なリングで構成されており、子宮頸部のサイズに適した直径を持っている必要があります。したがって、女性が触覚の検査について産婦人科医に相談することが重要です。最適なダイヤフラムを指定できます。ダイヤフラムは2〜3年間使用できますが、この期間が過ぎたら交換する...

脂肪を早く摂取するための優れた家庭薬は、ナッツ、豆乳、亜麻仁からビタミンを摂取することです。タンパク質の優れた供給源であることに加えて、このビタミンのカロリーを増加させる不飽和脂肪もあり、健康的な方法で筋肉量を増やすのに役立ちます。このビタミンは1日おきに摂取する必要があり、筋肉肥大を促進して体の曲線を描くウェイトトレーニングなど、適切に方向付けられた身体運動の毎日の練習を伴う必要があります。この...

つわりは妊娠の最初の数週間で非常に一般的な症状ですが、妊娠を意味することなく、男性を含む他の多くの人生の段階でも現れる可能性があります。ほとんどの場合、妊娠以外のつわりは、よく眠れない人や、食事をせずに長い時間を過ごした人に発生するため、簡単に解決できます。ただし、このタイプの吐き気は、逆流、胆嚢結石、胃潰瘍などの他の問題の最初の兆候でもあります。理想的には、乗り物酔いが数分で改善しない場合、また...

受精または受精は、精子が成熟した卵子に浸透して新しい生命を生み出すことができるときに付けられる名前です。受精は、受精期間中または実験室で男性と女性が密接に接触することで自然に達成でき、体外受精と呼ばれます。体外受精は、避妊法を使用せずに、カップルが1年間試した後、妊娠できない場合に示される生殖補助医療の一形態です。その中で、女性の成熟した卵子と精子の両方が収穫され、実験室でそれらに加わった後、胚は...

糖尿は、尿中のブドウ糖の存在を説明するために使用される医学的表現であり、たとえば、糖尿病から腎臓病まで、いくつかの健康上の問題の存在を示している可能性があります。健康な成人では、腎臓は尿中に存在するブドウ糖のほとんどすべてを再吸収することができるため、尿検査ではブドウ糖の存在を検出できません。ある量のブドウ糖が特定された場合、それは2つの状況を意味する可能性があります。血液中に過剰なブドウ糖があり...

妊娠しているかどうかを確認するには、月経の遅れの初日から、たとえば、ConfirmeやClearBlueなどの薬局で購入した妊娠検査を受けることができます。薬局のテストを行うには、最初の朝の尿でパッケージに入っているストリップを濡らし、約2分待って結果を確認する必要があります。結果は正または負の場合があります。結果が陰性の場合は、3日後にテストを繰り返す必要があります。薬局の検査では尿中のベータH...

赤ちゃんの口内炎は、舌、歯茎、頬、喉にカンジダ症を引き起こす口の炎症を特徴とする状態です。この状況は3歳未満の乳児に多く見られ、ほとんどの場合、ヘルペス性歯肉口内炎として知られているヘルペスウイルスが原因です。赤ちゃんの口内炎の治療は、小児科医の指導に従って行う必要があります。赤ちゃんの口は常に清潔で、症状を和らげ、場合によっては不快感を軽減するために薬を使用することをお勧めします。口内炎は3歳ま...

英国ロンドンのユニバーシティカレッジにあるウェルカムサンガーインスティテュートの研究者は、長年喫煙した人々を対象に調査を実施し、禁煙後、これらの人々の肺の健康な細胞が増殖し、喫煙による負傷を減らし、肺がんを発症するリスク。以前は、禁煙が肺がんの原因となる遺伝子変異を一時停止することはすでに知られていましたが、この新しい研究は禁煙に関してより肯定的な結果をもたらし、タバコにさらされなくなったときの肺...

妊娠27週から出産までの第3学期の検査は、赤ちゃんの発育をチェックし、出産時に問題がないことを確認するために使用されます。妊娠のこの最終段階では、試験に加えて、両親も出産の準備をしなければならないので、最初の数週間に必要なすべてのアイテムの購入を開始し、出産の準備のためのコースを受講する必要があります。湯たんぽが爆発したときの行動の仕方を知り、最初の赤ちゃんの世話をすることを学ぶために。妊娠の終わ...

ヘルペスが傷の形で現れる前に、うずき、しびれ、灼熱感、腫れ、不快感、またはかゆみがその領域で感じられ始めます。これらの感覚は、小胞が現れる前に数時間または最大3日間続くことがあります。これらの最初の症状が現れたらすぐに、抗ウイルス剤を含むクリームまたは軟膏を塗布することをお勧めします。これにより、治療がより速くなり、小胞のサイズがあまり大きくなりません。皮膚の発疹が現れ始めると、それらは赤みがかっ...

百日咳は、長い咳としても知られている感染症で、気道に入ると肺に留まり、最初は微熱、鼻水、咳の乾燥などのインフルエンザのような症状を引き起こす細菌によって引き起こされます。 、 例えば。百日咳の症状は人によって異なり、年齢によって異なります。成人は通常無症候性ですが、子供にとっては、この病気を特定して迅速に治療しないと致命的となる可能性があります。百日咳の詳細をご覧ください。治療は通常、医学的アドバ...

点状出血は小さな赤または茶色の斑点で、通常はクラスターに現れ、ほとんどの場合、腕、脚、または腹部に現れ、口や目にも現れることがあります。点状出血は、感染症、血管障害、アレルギー反応、自己免疫疾患、または特定の薬の副作用などによって引き起こされる可能性があります。そのため、適切な治療を行うには根本原因を理解することが重要です。点状出血は非常に特徴的な外観をしており、赤みがかった色から茶色で、サイズが...