顔の開いた毛穴を閉じる方法

コンテンツ

• 1.毎日お肌をきれいにします
• 2.週に一度お肌を角質除去します
• 3.冷湿布と温湿布を使用します
• 4.肌に潤いを与えます
• 5.ディープスキンクレンジングを行います
• 6.脂肪分の多い食品は避けてください
• 7.有酸素運動を練習する

拡張したポートを閉じる最良の方法は、皮膚を完全にきれいにすることです。死んだ細胞や毛穴に蓄積している可能性のあるすべての「汚れ」を取り除くことができるからです。また、拡大した毛穴をふさぐだけでなく、肌をやわらかくし、脂性を抑えてくれるので、肌のタイプに合った商品で毎日お肌に潤いを与えることが大切です。

皮膚の穴として一般に知られている拡大した毛穴は、主に額、鼻、あごに対応する顔のTゾーンに現れ、人がパウダーメイクをするとさらに目立つようになります。

開いた毛穴を閉じるためのいくつかのヒントは次のとおりです。

1.毎日お肌をきれいにします

毎日肌をきれいに保つ必要があり、そのためには綿を使って円を描くように水と液体石鹸で顔を洗う必要があります。過度の洗浄により皮膚がより油っぽくなるリバウンド効果がないように、この洗浄は1日2回まで行うことをお勧めします。

拡大した毛穴をふさぐためのヒントは、メイクをする前に冷水で顔を洗うか、顔全体に少量の氷をこすって血管収縮を作り、プライマーを塗ってからファンデーションとパウダーを塗ることです。

2.週に一度お肌を角質除去します

皮膚の最外層を取り除くために、穏やかな角質除去も示されます。このためには、コーンミール大さじ1と液体石鹸大さじ2の混合物を顔にこすりつけるか、生理食塩水で希釈した緑色の粘土の薄層を適用して20分間作用させてから、コットンパッドと円形で取り除きます動き。粘土は皮膚から余分な油を取り除き、必要なミネラルを戻します。自家製スクラブのいくつかのオプションをチェックしてください。

3.冷湿布と温湿布を使用します

顔の毛穴を塞ぐのに非常に効果的なテクニックは、暖かい保温バッグを顔に3分間使用し、次に冷たい保温バッグを2分間置くことです。この温度差は、組織の酸素化と弾力性の向上に役立ちます。毛穴の、肌の健康と美しさを助けます。この手法は、結果を確認するために1〜2週間の隔日で実行できます。

4.肌に潤いを与えます

もう一つの重要なデイリーケアは、お肌のタイプに合わせたクリームを使用して、顔の肌を適切に水分補給することです。バージョン オイルフリー 非コメドジェニックは、レチノイン酸を含むクリームだけでなく、脂性肌や脂質肌の方にも最適です。

5.ディープスキンクレンジングを行います

クリニックやビューティーセンターで月に1回以上ディープスキンクレンジングを行うことも、肌をディープクリーンに保つのに興味深い場合があります。このタイプのスキンクリーニングでは、角質除去中に除去できない不純物がすべて除去されるためです。自家製。

この治療を初めて行うと、皮膚がより刺激され、明らかに悪化する可能性がありますが、これは自然で予想されることであり、セッションが増えるにつれて、皮膚はより良く、より美しくなります。ここでディープスキンクレンジングを行う方法をご覧ください。

6.脂肪分の多い食品は避けてください

開いた毛穴の原因は、遺伝学、および食事中の脂肪の消費に関連しています。これは、皮膚の皮脂腺による過剰な皮脂の形成を促進し、チャネルを詰まらせ、黒ずみやにきび、さらには皮膚の傷跡を助長します。 、これはより大きな「穴」であり、拡大した毛穴のように丸くはありません。

したがって、ビスケット、クッキーの詰め物、クロワッサン、パイ、その他の植物性脂肪またはラードで作られたスナックなどの加工された工業化された食品、および揚げ物は避けることをお勧めします。また、お肌を清潔に保ち、内側から自然に水分を補給するために、水やお茶をたくさん飲むことも重要です。

7.有酸素運動を練習する

運動するときは、早歩き、ランニング、サイクリングなどのエアロビクスを練習するために少なくとも20分は取っておき、発汗を促進する必要があります。これは皮膚にも有益であり、蓄積された毒素を排除します。

これらのすべてのステップに従うことにより、メイクアップやより成熟した肌を持っていても、毛穴を閉じて肌を美しく均一に保つことができ、自然によりたるんだ肌になります。