筋神経緊張症候群

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• 筋神経緊張症候群の症状
• 筋神経緊張症候群の治療
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筋神経緊張症候群または筋炎緊張症候群は、抑圧された感情的および心理的ストレスによって引き起こされる筋肉の緊張のために慢性的な痛みを引き起こす病気です。

筋神経緊張症候群では、怒り、恐怖、恨み、不安などの無意識の感情的な問題が自律神経系に緊張を引き起こし、筋肉、神経、結合組織への血流を阻害して痛みを引き起こします。

痛みは、個人が抑圧する傾向がある悪い記憶である可能性がある感情的な問題の物理的な結果になります。

筋神経緊張症候群の症状

Mioneural TensionSyndromeの最も一般的な症状は次のとおりです。

• 痛み;
• しびれ;
• 蟻塚;
• 剛性;
• 患部の脱力感。

痛みは、より一般的な背中だけでなく、体の他の部分にも起こります。筋炎緊張症候群の一部の患者は、慢性的な腕の痛み、頭痛と顎関節、線維筋痛症、または過敏性腸症候群を経験します。

痛みは中程度から重度の場合があり、体のある場所から別の場所に移動することがよくあります。一部の人々は、筋炎緊張症候群を示す休暇後に一時的な症状の緩和を経験します。

筋神経緊張症候群の治療

Mioneural Tension Syndromeの治療には、心理的要素と身体的要素の2つの要素があります。

心理的治療では、患者は、さまざまな技術を使用して、神経緊張症候群の症状を引き起こしている感情的な問題を特定し、最小化/排除することをお勧めします。

• 毎日の瞑想：個人が自分の人生に影響を与える否定的な考えや感情を特定し、それらを排除しようとするのに役立ちます。
• 日中に感じた感情の毎日の書き込み。
• 不安や恐れを取り除くための日々の目標とコミットメントを確立します。
• 課題に直面して前向きに考えることを学びます。

痛み、こわばり、しびれ、倦怠感などの筋炎緊張症候群の身体的症状の治療には、鎮痛剤、理学療法、またはマッサージの服用が含まれます。

良い食事、運動、喫煙、アルコール依存症、薬物などの生活習慣の排除は、体への感情的な影響を減らし、筋炎緊張症候群に存在する症状のいくつかを排除するのに役立ちます。

便利なリンク：

• 線維筋痛症
• 過敏性腸症候群