あなたは朝食にサラダを食べるべきですか？
朝食サラダは最新の健康ブームになりつつあります。 朝食に野菜を食べることは西洋型の食事では一般的ではありませんが、世界の他の地域の食事では非常に一般的です。朝食サラダは、栄養豊富な食品で1日を始めるのに最適な方法です。彼らはまたあなたの気分と生産性を高め、あなたの消化を改善し、そしてあなたが体重を減らすのを助けるかもしれません。この記事では、朝食用サラダをレビューし、それらの健康上の利点をリス...
双極性障害のサプリメント
「サプリメント」という言葉は、錠剤や錠剤からダイエットや健康補助食品まで、幅広い製品を網羅しています。また、基本的な毎日のマルチビタミンや魚油の錠剤、またはイチョウやカバのようなよりエキゾチックなものを指すこともあります。いくつかのサプリメントは、毎日の栄養を高めるのに役立ちます。セントジョンズワート、カバ、イチョウなどの他のものは、抗うつ薬として販売されています。さらに他の人は、脳と神経系の機能...
顔に使える6つのシンプルな成分
おやつを探すときは、キッチンがおすすめです。また、肌の状態を改善するために必要なすべてのものが含まれている場合があります。 コスト削減のメリットは明らかです。キッチンのスキンケア成分は、店内やオンラインで見つけることができる高価な製品よりもはるかに安価であり、おそらくすでに食器棚にあります。 問題は残っています：店で購入した化粧品と比較した場合、彼らはカットをすることができますか？皮膚の悩みが脱水...
潰瘍性大腸炎の痛みを理解する：フレアアップ中に救済を見つける方法
潰瘍性大腸炎の痛み潰瘍性大腸炎（UC）は、さまざまなレベルの痛みを引き起こす可能性のある炎症性腸疾患の一種です。UCは慢性の長期的な炎症によって引き起こされ、結腸または大腸と直腸の最も内側の内層に潰瘍として知られる開放性の痛みを引き起こします。より高いレベルの痛みがあることは、病気が燃え上がっているか、さらに悪化していることを示している可能性があります。結腸の炎症の程度とこの炎症の場所によって、...
妊娠後の痔核に対処する方法
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。 痔核とは何ですか？痔核は、直腸内または肛門周囲の皮膚の腫れた静脈です。これらは通常、下部直腸への圧力の増加によって引き起こされます。あなたが妊娠しているとき、赤ちゃんはこの領域に余分な圧力をかけます。その結果、痔核は妊娠中と妊娠後の両方で発症する可能性...
人工内耳とは何ですか、そしてそれはどのように機能しますか？
重度の難聴がある場合は、人工内耳の恩恵を受けることができます。これは、内耳のらせん状の骨である蝸牛に外科的に埋め込まれるデバイスです。 人工内耳は、音を電気インパルスに変換し、それが脳によって解釈されます。蝸牛の機能を置き換えることを目的としています。 ただし、このデバイスはすべての人に適しているわけではなく、潜在的な合併症があります。人工内耳の使用を成功させるには、広範な治療とトレーニングも必要...
火傷にエッセンシャルオイルを使用する
エッセンシャルオイルは火傷に使用できますか？あらゆる種類のエッセンシャルオイルは、代替の家庭薬として非常に人気が高まっています。ヘアケア、痛みの緩和、虫刺されなどに効果的に使用できます。一部の種類のオイルは、小さなやけどの治療にも使用できます。一方、深い火傷は医師が評価する必要があります。エッセンシャルオイルは、肌に塗る前にキャリアオイルで希釈することを目的としています。アロマテラピーのためにエ...
多発性骨髄腫と腎不全の関連性
多発性骨髄腫は、形質細胞から発生するがんです。形質細胞は骨髄に見られる白血球です。これらの細胞は免疫系の重要な部分です。彼らは感染と戦う抗体を作ります。癌性の形質細胞は急速に成長し、健康な細胞が仕事をするのを妨げることによって骨髄を引き継ぎます。これらの細胞は、体中を移動する大量の異常なタンパク質を作ります。それらは血流で検出することができます。 がん細胞は、形質細胞腫と呼ばれる腫瘍に成長すること...
カフェイン感受性
カフェインは中枢神経系に影響を与える人気のある覚醒剤です。カフェインは、カカオ豆、コーラナッツ、コーヒー豆、茶葉、その他の物質を育てる植物で自然に生成されます。 カフェイン感受性にはさまざまな程度があります。一人でトリプルショットのエスプレッソを飲むことができます。他の人は、コーラの小さなグラスを飲んだ後、不眠症を経験します。カフェインの感受性も、複数の変化する要因に基づいて、毎日変動する可能性が...
嘔吐物に粘液があるのはなぜですか？
あなたの胃は、消化酵素と酸から胃壁を保護するバリアとして機能する粘液を生成します。この粘液の一部は嘔吐物に現れることがあります。嘔吐物の粘液は、後鼻漏の形で呼吸器系から来ることもあります。嘔吐物の粘液の原因と、それが懸念の原因となる可能性がある時期について詳しく知るために、読み続けてください。後鼻漏を経験しているときに投げると、嘔吐物に粘液が見られる可能性があります。 鼻と喉の腺は、気づかないうち...
メディケアはほとんどの医師に受け入れられていますか？
ほとんどのプライマリケア医はメディケアを受け入れます。 特にスペシャリストに会うときは、予約前にカバレッジを確認することをお勧めします。これを行うには、診療所に電話してメディケア情報を提供します。メディケアプロバイダーに電話して、補償範囲を確認することもできます。 この質問に対する簡単な答えは「はい」です。非小児プライマリケア医の93％は、民間保険を受け入れる94％に匹敵する、メディケアを受け入れ...
過酸化水素で髪を明るくすることはダメージを与えますか？
過酸化水素は無色の液体化学物質です。少量は自然に発生しますが、店やサロンで見つけた過酸化水素は実験室で合成されます。過酸化水素は、ドラッグストアや食料品店で低濃度（通常は3〜9％）で販売されています。消毒剤として、またヘアライトナーなどの漂白剤として使用できます。このため、過酸化水素は多くのブロンドの染毛剤の成分です。過酸化水素を皮膚や髪に使用することは一般的に安全ですが、皮膚、肺、目の炎症を引き...
世界の他の地域はビデに取りつかれています—これが理由です
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。このページのリンクから何かを購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これがどのように機能するか。みんなうんち。しかし、誰もがワイプに成功しているわけではありません。バスルームでの体験が「TheNeverEndingtory」を反映していると感じ...
上顎
概要概要上顎は上顎を形成する骨です。上顎の右半分と左半分は不規則な形の骨で、頭蓋骨の中央、鼻の下、上顎間縫合と呼ばれる領域で融合します。 上顎は顔の主要な骨です。これは、頭蓋骨の次の構造の一部でもあります。口の前の硬口蓋を含む上顎骨アイソケットの下部副鼻腔と鼻腔の下部と側面上顎はまた、頭蓋骨の他の重要な骨と融合しています。鼻の骨と接触する前頭骨頬骨、または頬骨硬口蓋の一部を構成する口蓋骨あなたの...
お肌に緑茶
抗酸化物質と栄養素が豊富な緑茶は、さまざまな健康問題に効果があると多くの人に考えられています。 2018年の研究では、緑茶に含まれる主要なポリフェノール化合物であるEGCG（エピガロカテキン-3-ガレート）が、次のような幅広い治療特性を示すことがわかりました。酸化防止剤抗炎症薬抗アテローム性動脈硬化症抗心筋梗塞抗糖尿病薬2012年の研究では、これらの植物ポリフェノールは、皮膚と免疫系のサポートを保...
慢性疲労を軽減するための12のダイエットハック
慢性疲労は、「もう一杯のコーヒーが必要」という疲労感とはかけ離れています。それはあなたの人生全体に影響を与える可能性のある衰弱させる状態です。 現在まで、慢性疲労症候群（CF）に対する食事の影響に関する主要な研究はありません。しかし、医学の教授でスタンフォード大学の慢性疲労クリニックの専門家であるホセ・モントーヤ医学博士は、食事療法は慢性疲労に影響を与えるようだと主張しました。 「CFは食事療法の...
取り扱い方法：顔の埋没毛
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。顔に痛みを伴う隆起が生じ、それがにきびではないと確信している場合は、おそらく埋没毛に苦しんでいます。埋没毛は、剃ったり、ワックスをかけたり、ツイストしたりした髪がカールして、表面ではなく横向きに成長したときに発生します。また、死んだ皮膚細胞が毛包を詰まら...
毎日の食べ物や飲み物のための8つの健康的なスワップ
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。砂糖の多いシリアル、白パン、ソーダ、グラノーラバー、エナジードリンクは、多くの人が毎日消費する食べ物や飲み物の例です。 これらのアイテムは便利でおいしいかもしれませんが、定期的に摂取すると健康に害を及ぼす可能性があります。 幸いなことに、これらのアイテム...
女性の低エストロゲンの症状は何ですか、そしてそれらはどのように扱われますか？
なぜあなたのエストロゲンレベルが重要なのですか？エストロゲンはホルモンです。ホルモンは体内に少量存在しますが、健康を維持する上で大きな役割を果たします。 エストロゲンは一般的に女性の体に関連付けられています。男性もエストロゲンを生成しますが、女性はより高いレベルでそれを生成します。 ホルモンのエストロゲン：思春期に達したときの少女の性的発達に責任があります月経周期中および妊娠開始時の子宮内膜の成...
Polypodium leucotomos：用途、利点、および副作用
Polypodium leucotomo 南北アメリカ原産の熱帯シダです。サプリメントを服用したり、植物から作られた局所クリームを使用したりすると、炎症性の皮膚状態を治療し、太陽の損傷から保護するのに役立つと考えられています。研究は限られていますが、いくつかの研究はそれを示しています Polypodium leucotomo 一般的に安全で効果的です。この記事では、の使用法、利点、および潜在的な副...