出席する9つの健康と栄養の会議
適切な栄養は、病気の予防からフィットネスの目標の達成まで、全体的な健康にとって重要です。それでも、アメリカの食生活は数十年の間にますます不健康になっています。過去40年間で、アメリカ人は現在、年間15ポンドの砂糖と30パーセント多くのカロリーを食べています。小児肥満症は過去30年間で3倍になりました。これに対抗するために、政府機関や医療関係者は、私たちの食生活や生活習慣のより良い決定を支援すること...
足のむくみの原因は何ですか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。足のむくみは、使いすぎ、手術、妊娠などの要因によって引き起こされる可能性があります。通常、これは一時的なもの...
生鮮食品の主要栄養素含有量をどのように決定しますか？
いくつかのオンラインデータベースは、炭水化物、タンパク質、脂肪を追跡するのに役立ちます。Q：ケトダイエットをしているのですが、生鮮食品の脂肪と炭水化物とカロリーの量を知りたいのですが。栄養表示のない食品の主要栄養素の内訳を知るにはどうすればよいですか？微量栄養素を数えることは、通常、体重を減らしたり、より健康的な食事に移行したりするために必要ではありません。しかし、ケトダイエットのような特定の計画...
なぜ私はそんなにため息をついているのですか、そしてそれはどういう意味ですか？
ため息は長くて深呼吸の一種です。それは通常の呼吸から始まり、息を吐く前に2回目の呼吸をします。 私たちはしばしばため息を安堵、悲しみ、倦怠感などの感情と関連付けます。ため息はコミュニケーションや感情に影響を与える可能性がありますが、健康な肺機能を維持するためにも生理学的に重要です。しかし、あなたがたくさんため息をついた場合、それはどういう意味ですか？それは悪いことでしょうか？詳細については、読み続...
アモキシシリン発疹の特定とケア
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。子供が抗生物質を服用すると、下痢などの副作用が発生する可能性があると聞いたことがあるでしょう。しかし、アモキシシリンなどの一部の抗生物質は発疹を引き起こす可能性があります。ここでは、アモキシシリンの発疹とは何か、それを特定する方法、そして子供が発疹を発症...
同種性であるとはどういう意味ですか？
1139712434同性愛者である人々は、あらゆる種類の性的魅力を経験する人々です。 同性愛者は、ゲイ、レズビアン、バイセクシュアル、パンセクシュアル、またはその他の性的指向として識別される場合があります。 これは、「アロセクシャル」とは、あなたが惹かれている性別ではなく、誰かに性的に惹かれているという事実を表すためです。同性愛は無性愛の反対です。 無性愛者は、性的魅力をほとんどまたはまったく経験...
睡眠中毒とは何ですか？
深い眠りから目覚めたと想像してみてください。その日を迎える準備ができていると感じる代わりに、混乱したり、緊張したり、アドレナリンが急いでいる感覚を感じたりします。あなたがそのような感情を経験したならば、あなたは睡眠中毒のエピソードを持っていたかもしれません。 睡眠中毒は、目覚めたときの突然の行動や反射の感覚を表す睡眠障害です。混乱を招く覚醒とも呼ばれます。クリーブランドクリニックは、成人の7人に1...
音楽を聴くことの利点
2009年、ドイツ南部の洞窟を発掘した考古学者は、ハゲタカの翼の骨から彫られたフルートを発見しました。繊細なアーティファクトは地球上で最も古くから知られている楽器であり、人々が40、000年以上にわたって音楽を作っていることを示しています。人間がいつ音楽を聴き始めたのか正確にはわかりませんが、科学者は何かを知っています なぜ 私たちはします。音楽を聴くことは、私たち個人的にも集団的にも利益をもたら...
より良いセックスのために食べる5つの食べ物—そして3あなたは本当に避けるべきです
6か国の1700万人のユーザーのうち、これらは人々がセックスの前後に食べる食品です。しかし、より良いオプションはありますか？スウェーデンを拠点とする人気の健康追跡アプリであるLifeumは、ユーザーデータを分析して、セックスの前後（2時間以内）に最も人気のある食品を見つけました。データは、ドイツ、フランス、スウェーデン、イタリア、米国、および英国からのものです。追跡された2,563の食品の中で、チ...
化膿性汗腺炎のサポートをどこに求めるべきか
化膿性汗腺炎（H）は、にきびや大きな癤のように見える発疹を引き起こします。状態が肌に影響を及ぼし、発生によって不快な臭いが発生することがあるため、Hは一部の人々に恥ずかしさ、ストレス、または恥ずかしさを感じさせる可能性があります。Hは思春期に発症することが多く、これは感情的に脆弱な人生の段階になる可能性があります。この状態になると、自分自身や自分の体についての考え方に悪影響を与える可能性があります...
子癇前症の治療：硫酸マグネシウム療法
子癇前症とは何ですか？子癇前症は、一部の女性が妊娠中に経験する合併症です。多くの場合、妊娠20週間後に発生しますが、産後または産後の発症はめったにありません。子癇前症の主な兆候は、高血圧と特定の臓器が正常に機能していないことです。考えられる兆候は、尿中の過剰なタンパク質です。子癇前症の正確な原因は不明です。専門家は、それは胎盤、つまり母親から赤ちゃんへ、そして子宮へと酸素を渡す器官をつなぐ血管の...
生か死か：黒人の母親の健康を改善する上でのドゥーラの役割
黒人女性は、妊娠中や出産中に合併症のリスクが高くなります。サポート担当者がお手伝いします。私はしばしば黒人の母親の健康を取り巻く事実に圧倒されていると感じます。人種差別、性差別、所得の不平等、資源へのアクセスの欠如などの要因は、間違いなく母親の出産体験に影響を与えます。この事実だけで私の血圧は屋根を通り抜けます。 私は自分のコミュニティで出産の結果を改善する方法を考え出すことに夢中になっています。...
経口避妊薬の最後の週は必要ですか？
プラセボピルは、翌月が始まるまで毎日ピルを服用することで、軌道に乗ることができるようにすることを目的としたプレースホルダーです。プラセボピルをスキップすると、生理の数を減らすか、完全になくすことができます。一部の医師は、少なくとも3か月に1回は生理を勧めています。 ほとんどの女性にとって、経口避妊薬は安全で信頼性が高く、使いやすいです。最も一般的な質問の1つは、毎月のパックで経口避妊薬の最後の週を...
熱がなくてもインフルエンザにかかることはありますか？
インフルエンザウイルスインフルエンザ、または略して「インフルエンザ」は、インフルエンザウイルスによって引き起こされる病気です。あなたがインフルエンザにかかったことがあるなら、あなたはそれがあなたにどれほど悲惨な気分にさせることができるか知っています。ウイルスは呼吸器系を攻撃し、1日から数日続く多くの不快な症状を引き起こします。インフルエンザはほとんどの人にとって深刻な健康問題ではありませんが、高...
ヨガは私の乾癬を助けることができますか？
多くの慢性疾患や急性疾患のすべての治療法があった場合、それはストレス解消かもしれません。ストレスは多くの病気の既知の危険因子または引き金であり、乾癬も例外ではありません。ストレスは乾癬の再燃を引き起こす可能性があり、乾癬の再燃はストレスを引き起こす可能性があります。しかし、この悪循環に巻き込まれるのではなく、ヨガの練習を通して、ストレスと皮膚病の両方の側面の緩和を見つけることができます。あなたが乾...
感情的な未熟さを認識して対処する方法
これを想像してみてください。あなたは、おしゃれな新しいレストランでパートナーと一緒に街に出かけています。すべてが完璧に見えます。しかし、一緒にあなたの将来について彼らに尋ねようとすると、彼らは主題を切り替え続けます。 最後に、あなたはそれを指摘しますが、あなたの費用で彼らに冗談を言ってもらうだけです-あなたはあらゆる色合いの欲求不満を感じます。私たち全員が幼稚な瞬間を過ごしてきましたが、他の人があ...
ピクルスビートはあなたに良いですか？
ピクルスビートは新鮮なビートの便利な代替品です。 それらは栄養素が豊富で、新鮮なものと同じ健康上の利点の多くを提供しますが、はるかに長い貯蔵寿命を持っています。 ただし、漬物は塩分や糖分が多いこともあるので、本当に自分に合っているのか疑問に思うかもしれません。 この記事では、漬物を食べることの長所と短所について説明します。ビートは根菜で、よく漬けられます。 漬物は栄養素のわずかな損失を引き起こしま...
卵円孔開存
卵円孔開存とは何ですか？卵円孔は心臓の穴です。小さな穴は、胎児循環のためにまだ子宮の中にいる赤ちゃんに自然に存在します。生後すぐに閉まります。閉じない場合、その状態は卵円孔開存（PFO）と呼ばれます。PFOは一般的です。それらはおよそ4人に1人に発生します。他に心臓の状態や合併症がない場合は、PFOの治療は不要です。胎児が子宮内で発達する間、心房と呼ばれる心臓の2つの上部チャンバーの間に小さな開...
子供の尿路感染症
小児の尿路感染症（UTI）の概要子供の尿路感染症（UTI）はかなり一般的な状態です。尿道に侵入した細菌は通常、排尿によって洗い流されます。ただし、細菌が尿道から排出されない場合、細菌は尿路内で増殖する可能性があります。これは感染を引き起こします。 尿路は、尿の生成に関与する体の部分で構成されています。彼らです：血液と余分な水分をろ過して尿を生成する2つの腎臓腎臓から膀胱に尿を運ぶ2つの尿管または...
あなたの胃はどれくらい大きいですか？
あなたの胃はあなたの消化器系の重要な部分です。これは細長い洋ナシの形をしたポーチで、腹腔を横切って横隔膜の少し下にあります。 あなたの体の位置とその中の食物の量に応じて、あなたの胃はサイズと形を変えることができます。あなたの空腹は約12インチの長さです。最も広いポイントでは、幅は約6インチです。大人として、あなたの胃は空でリラックスしたときに約2.5オンスの容量があります。それは約1クォートの食物...