化膿性汗腺炎のサポート：行き先 - ウェルネス

著者: Roger Morrison

作成日: 20 9月 2021

更新日: 1 J 2024

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化膿性汗腺炎（HS）は、にきびや大きな癤のように見える発疹を引き起こします。状態が肌に影響を及ぼし、発生によって不快な臭いが発生することがあるため、HSは一部の人々に恥ずかしさ、ストレス、または恥ずかしさを感じさせる可能性があります。

HSは思春期に発症することが多く、これは感情的に脆弱な人生の段階になる可能性があります。この状態になると、自分自身や自分の体についての考え方に悪影響を与える可能性があります。 HSの46人のAは、この状態が人々の身体イメージに大きな影響を与えていることを発見しました。

ボディイメージの問題は、うつ病や不安につながる可能性があり、どちらもHS患者によく見られます。この状態の人の17％がうつ病を経験し、5％近くが不安を経験していることがわかりました。

皮膚科医に診てもらい、治療を開始することは、気分を良くする1つの方法です。 HSの身体的症状を治療する一方で、感情的な健康を考慮することも重要です。ここでは、サポートを求め、目に見える慢性疾患を抱えて生活する上で最も困難な側面に対処するのに役立ついくつかの場所を紹介します。

HSはあなたが思っているよりも一般的です。 100人に1人がHSを患っていますが、それでもあなたの近くに住んでいる状態の人を見つけるのは難しいかもしれません。 HSを持っている人を知らないと、孤独で孤立していると感じるかもしれません。

サポートグループは、HSを患っている他の人々とつながるのに良い場所です。この安全な空間で、恥ずかしがらずにストーリーを共有できます。また、HSとともに生きる人々から、状態の管理方法について役立つアドバイスを得ることができます。

参加するサポートグループを見つけるには、HSを治療する医師に尋ねることから始めます。いくつかのより大きな病院はこれらのグループの1つを主催するかもしれません。そうでない場合は、HS組織に連絡してください。

HSへの希望は、HSの主要な擁護団体の1つです。 2013年に1つのローカルサポートグループとして始まりました。現在、この組織は、オンラインだけでなく、アトランタ、ニューヨーク、デトロイト、マイアミ、ミネアポリスなどの都市にもサポートグループを持っています。

お住まいの地域にHSサポートグループがない場合は、FacebookでHSサポートグループに参加してください。ソーシャルネットワーキングサイトには、次のようないくつかのアクティブなグループがあります。

時々、最高のサポートはあなたを最もよく知っている人々から来ます。友人、家族、そして信頼できる隣人でさえ、イライラしたり動揺したりしたときに、良い音のボードになることができます。

HSと一緒に暮らす人々の一人は、最も人気のある対処方法として友人の社会的支援を報告しました。ポジティブな人に囲まれていることを確認してください。必要なときに現れない人、または自分自身について気分が悪くなる人は、周りにいる価値がありません。

HSの影響は、自尊心、人間関係、性生活、仕事など、人生のほぼすべての部分に影響を与える可能性があります。ストレスがかかりすぎて対処できない場合は、心理学者、カウンセラー、セラピストなどの専門家に連絡してください。

メンタルヘルスの専門家は、トークセラピーや認知行動療法（CBT）などのサービスを提供して、自分の状態についての否定的な考えを再構成するのに役立ちます。慢性疾患の治療経験のある人を選ぶことをお勧めします。一部のセラピストは、人間関係や性的健康などの分野を専門としています。

うつ病の疑いがある場合は、心理学者または精神科医に評価を依頼してください。心理学者はあなたを治療するためにさまざまな治療法を提供できますが、州によっては、必要に応じて精神科医だけが抗うつ薬を処方することができます。

HSはあなたの感情的な健康に本当の影響を与えることができます。外向きの症状を治療するときは、うつ病や不安など、発生する心理的な問題についても助けを得るようにしてください。